Лучшие зубные пасты – как сделать правильный выбор?

Регулярная и полноценная гигиенаполости рта –залог здоровья зубов, десен и других структур в этой области. Разумеется, гигиена в этом случае базируется на чистке зубов, правильное выполнение которой сегодня невозможно без использования зубной пасты.

Причины

Поводом для появления боли в зубах могут стать как стоматологические, так и не стоматологические причины.

К стоматологическим относят:

  • кариес или его более тяжелую форму пульпит;
  • гингивит или периодонтит, когда воспаляются десны или ткани вокруг зубного корня;
  • периостит, при котором происходит загнивание альвеолярных отростков в верхней или нижней челюсти;
  • послеоперационные осложнения или ошибки при пломбировании.

Также зубная боль может быть сопутствующим симптомом при других заболеваниях, например:

  • мигрень и другие виды головной боли;
  • челюстно-лицевая невралгия, включая воспаление тройничного нерва;
  • болезни ЛОР-органов;
  • онкология;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Внимание! Точный диагноз определит только стоматолог. В домашних условиях можно попытаться только избавиться от зубной боли, облегчив своё состояние до визита к врачу.

Как правильно чистить зубы – техника чистки

Начинать чистку нужно с нижних передних зубов, продвигаясь к нижним задним. Движения щетки при этом должны быть направлены снизу вверх. Затем чистятся верхние зубы – как и в случае с нижними, двигаться нужно от передних к задним, но щетка при этом должна выполнять движения сверху вниз. Обязательно уделяйте внимание внутренней и жевательной поверхностям зубов.

ВАЖНО! Если через некоторое время использования щетинки щетки «распушились» в разные стороны, а сама щетка стала похожа на раскрывшийся цветок – это означает, что ваша техника чистки оставляет желать лучшего. Старайтесь не слишком нажимать на щетку и строго соблюдать направление ее движения – ОТ десен, а не к ним. Главное – не «пилить» щеткой взад-вперед, так как от этого зубной налет еще больше забивается в межзубное пространство, плюс возрастает риск травм десен. Такие движения щетки оправданы лишь для жевательных поверхностей зубов.

Читайте также:  Красные пятна на коже: что скажет дерматолог?

Для уверенности можно посетить стоматолога-гигиениста, который продемонстрирует правильную чистку зубов на специальной модели.

Время чистки

Как гласит статистика, среднестатистический пользователь зубной щетки тратит на чистку зубов примерно минуту. Маловато, однако! Стоматологи напоминают, что ритуал чистки должен занимать не менее двух минут, а в идеале – три минуты.

Как минимум: зубы необходимо условно разделить на зоны и тратить по 15 секунд на чистку каждой из них. Таких зон восемь:

  • передние нижние зубы (зона 1 – снаружи; зона 2 – изнутри);
  • задние нижние ( –«– );
  • передние верхние ( –«– );
  • задние верхние ( –«– ).

Идеальное же время чистки должно достигать трех минут, если используется обычная гигиеническая зубная паста. Если же стоматолог временно назначил вам лечебную пасту с фтором, кальцием, антибактериальными веществами или другими «особенными» компонентами – чистку стоит продлить даже до 5–7 минут.

Мифы о зубных пастах

Среди людей часто ходят убеждения о том, какие факты говорят о качестве зубной пасты и наоборот. Некоторые из этих убеждений оказались не более, чем мифами. Вот самые распространенные из них:

  1. “Зубную пасту нужно регулярно менять, чтобы избежать привыкания зубов к ней”. В составе паст для зубов редко можно встретить вещества, вызывающие привыкание. Более того, со временем зубы получают все больше пользы от ингредиентов используемой пасты.
  2. “Зубная паста должна иметь белый цвет”. На самом деле, от цвета зубной пасты ее эффективность никак не зависит.
  3. “Зубная паста с пометкой “не содержит сахара” лучше”. Содержание сахара в зубной пасте — исключено, так как ГОСТ этого не предусматривает, как и содержание меда. А кричащая надпись на упаковке — лишь маркетинговый ход.
  4. “Лучше брать пасту без фтора”. Неизвестно, откуда пришел этот миф, ведь ионы фтора очень необходимы нашим зубам: они эффективно предупреждают развитие кариеса, убивают вредоносные бактерии и не представляют никакой опасности в допустимых концентрациях.
  5. “Полоска на тюбике — показатель качества”. Многие считают, что яркая полоска на тюбике с пастой говорит о содержании химических и натуральных ингредиентах в составе. Однако, это далеко не так. Полоска наносится на производстве самым контрастным цветом из всех представленных в дизайне тюбика и считывается световым лучом датчика. Это необходимо для верной ориентации тюбика в тубонаполнительной машине.
Читайте также:  4 правдивых факта о коричневом налете на языке

Перекрестные аллергические реакции между анестетиками:

  • Среди местных анестетиков I группы часто отмечаются внутригрупповые перекрестные аллергические реакции. В этом случае назначаются препараты из второй группы. Исключения: лидокаин – новокаин; лидокаин – бензокаин.

  • Между препаратами II группы обладающими сходной структурой (лидокаин, прилокаин и мепивакаин) они также возможны.

  • До недавнего времени считалось, что при непереносимости местных анестетиков I группы можно использовать препараты II группы из-за отсутствия межгрупповых перекрестных реакций. Однако имеются сообщения о возможности развития аллергических, в том числе анафилактических реакций, на лидокаин (ксикаин) при непереносимости новокаина, а также на бензокаин (анестезин) при непереносимости лидокаина.

Следует иметь в виду, что многие побочные эффекты местных анестетиков, например, отек в месте введения, артериальная гипотония, тахикардия, коллапс, встречаются как при аллергических, так и при неаллергических реакциях на эти препараты. Аллергические реакции при применении местных анестетиков чаще развиваются на добавки (бисульфит и парабензойная кислота и др.), входящие в их состав.

Мнения стоматологов

Стоматологи считают, что от зубных паст требуется достигать заметных результатов без использования грубых абразивов, которые одновременно со снятием окрашивающего налета могут истирать самые мягкие части зуба. Чем абразивнее зубная паста, тем скорее происходит нарушение естественной структуры зуба. Абразивность зубной пасты должна соответствовать минимально необходимой для поддержания чистоты зубов. Таким образом, лучше использовать зубные пасты, имеющие низкую абразивность и способные эффективно очищать зубы в щадящем режиме. Потребителям следует быть осторожными с зубными пастами, которые имеют высокую абразивность, рекламируют удаление цветных пятен и нанесение белых пигментов (диоксид титана) для быстрого эффекта отбеливания.

Что такое окклюзионная травма

Окклюзионная травма – это когда зуб испытывает чрезмерную нагрузку в связи с тем, что:

  • зуб находится не в зубном ряду,
  • зуб стоит не в правильном положении,
  • зуб не физиологично вырос,
  • зуб стоит под наклоном, под неправильным углом.
Читайте также:  Виды зубных протезов и их классификация, обзор и рекомендации

Нарушена окклюзия зубов. То есть при жевании у пациента с нарушенной окклюзией создается разрушительная сила жевательного давления, и костная ткань в области этих вышеперечисленных зубов начинает убывать.

Что такое жевание с точки зрения физиологии?

Это удар зубов о зубы. Сильнейший удар, так как жевательные мышцы самые сильные в организме.

Простыми словами, у пациента от такого гиперудара, гиперсокращения жевательных мышц, которое развивается при жевании, от этого биения зубов друг о друга начинает сокращаться кость. Костная ткань сокращается. А следом за костью сокращается и десна, потому что кость с десной плотно связаны. Десна опускается, следую за костью. И здесь мы ответили на основной вопрос – почему опускаются десны.

Давайте теперь начнем формировать понимание ответа на следующий вопрос: что делать, если опустилась десна.

Дополнительные критерии выбора

  • Сроки годности – менее серьезный, но важный нюанс. Всегда проверяйте дату изготовления и окончание срока годности, возможно, вы не отравитесь просроченной зубной пастой, но ее действие снизится.
  • Показатель RDA–это значение обозначает количество абразивных материалов в пасте. Чем выше этот показатель, тем тщательнее она очищает поверхность зуба, но также повреждает эмалевый слой. Если вы покупаете не специальную отбеливающую пасту, следите за тем, чтобы этот показатель не превышал значение 100 для взрослого зубного средства и 50 для детского.

https ://ru .wikipedia .org /wiki /Сорбит(Дата обращения )

Таблица 1.

Результат эксперимента с зубными пастами

«Фтородент»

«Лесной бальзам»

«Блендамед»

__________

«Пародонтол»

«Колгейт»

Раствор уксуса-9%

Раствор уксуса-9%

Раствор уксуса-9%

Раствор уксуса-9%

Раствор уксуса-9%

Раствор уксуса-9%

5часов

5часов

5часов

5часов

5часов

5часов

Тверже

хрупким и яйцо немного раскололось

раскололась очень быстро ,скорлупа стала еще хрупчехрупе.

таким же как и было по хрупкости ,но слегка увеличилось в размере

хрупкое

Хрупкое. Раскололось

сразу

Приложение 2

Фотоотчет Волковой Ады, 9лет

Фото№3 Куриные яйца

Заклали яйца в раствор уксуса

Изучаю состав зубных паст

Фото№8 Проверяю яйца после истечения времени.

Результат от пасты «Блендамед»

Фото№10 Результат от паст «Фтородент» Результат «Лесной бальзам»

Общий результат

13