Почему грудничок храпит во сне и что делать

Достаточно часто у новоиспеченных родителей возникает тревога, если грудничок храпит. Большинство специалистов объясняют это большими размерами головы и грудной клетки, из-за чего ребенку необходимо много воздуха. Именно поэтому может наблюдаться посапывание во сне. Но если ребенок храпит во сне очень отчетливо, то это может свидетельствовать о наличии других заболеваний.

Физиологические причины

Большинство родителей задается вопросом: почему грудничок может храпеть? Это может объясняться определенными физиологическими причинами.

Наиболее часто патология наблюдается из-за следующих причин:

Физиологические причины
  1. Вибрации мягкого неба при вдохе. Некоторые новорожденные имеют мягкие и подвижные надгортанники. Если младенец делает глубокий вдох, то это приводит к их засасыванию внутрь. На фоне этого возникает храп. Если у малыша наблюдается поверхностное дыхание, то звуки храпа отсутствуют.
  2. Увеличение тимуса. Тимусом называют железу, которая участвует в процессе формирования иммунитета. Местом ее расположения является загрудинная часть скелета. Если малыш лежит на спине, то это приведет к возникновению храпа, что объясняется упором тимуса на гортань и сдавливанием трахеи. При смене положения храп прекращается. При недоразвитии тимуса в новорожденном возрасте может наблюдаться храп.
  3. Узость носовых ходов. Если у грудничка большая грудная клетка и достаточно узкие носовые проходы, то это может привести к возникновению храпа. В большинстве случаев данное состояние наблюдается при грудном вскармливании.

Если ребенок храпит во сне, то это может объясняться особенностями его физиологического развития. В данном случае никаких лечебных мер предпринимать не стоит, так как патологическое состояние с возрастом пройдет самостоятельно.

Почему ребенок храпит?

Храп — физиологический феномен, который проявляется характерными звуками во время сна. Такое акустическое сопровождение возникает под воздействием нёбных вибраций, мышечной структуры носоглотки, голосовых связок. Храпение возникает, когда воздух не может проникнуть в нижний отдел дыхательной системы.

Похрапывание как биологическое явление не является патологией. В редких случаях появление храпа у детей свидетельствует о заболевании. Родители могут заметить чрезмерную нервозность, капризы и плач.

Естественными причинами детского храпа выступают:

Почему ребенок храпит?
  1. Возрастные особенности. Звуковое сопровождение сна свойственно многим младенцам из-за биологического строения носовых ходов. Новорожденный храпит, когда пытается вдохнуть кислород узкими ноздрями.
  2. Скопление слизи в носу. Грудничок храпит при наличии корочек в носовых ходах. Для устранения подобных явлений необходимо регулярно очищать детские дыхательные пути с помощью ватных фитилей.
  3. Усталость. Если ребенок храпит ночью, это может свидетельствовать о чрезмерной дневной физической либо интеллектуальной нагрузке.
  4. Характеристика спального места. Часто младенец храпит из-за теплого сухого воздуха в спальне. Необходимо регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку.
  5. Неправильная организация сна. Звуковое сопровождение может фиксироваться при использовании высокой подушки. Помните, что малышей до года нельзя укладывать на подушку.

Систематическое не патологическое храпение у детей с 3 до 7 лет — часто диагностируемое явление, обычно не требующее специфического лечения.

Чем отличается детское сопение от храпа?

В детском возрасте развитие храпа без образования слизистых носовых выделений может свидетельствовать о развитии серьезных патологий верхних дыхательных путей и внутренних органов.

Некоторые родители путают понятия «храпа» и «сопения». Сопение – частое явление у новорожденных и детей грудного возраста. Связано это с адаптивным периодом в жизни малыша. За счет физиологической узости носовых ходов возникают шуршащие звуки с периодичным «похрюкиванием» — это считается нормой.

Чем отличается детское сопение от храпа?

В старшем возрасте дети сопят по иным причинам, и многие родители выбирают «выжидательную» тактику, то есть они ждут, когда ночные сопения прекратятся, однако это неверное решение. При обнаружении сопения необходимо проконтролировать частоту и глубину дыхания в период отдыха и активных игр. Предпринимается это для того чтобы не усугубить возможную патологию.

Основное различие между храпом и сопением – издаваемый ребенком звук. При храпе – это глубокие громкие вибрирующие частоты, даже маленькие дети могут храпеть очень громко (для их возраста). Звуки характеризуются низкими колебаниями от 40 Дц. Детский сап характеризуется мягкими носовыми звуками, их трудно различить, и возникают он по совсем иным причинам, не связанными с патологиями:

  1. Наличие слизи или корочек в носу;
  2. Индивидуальная гиперчувствительность;
  3. Узкие носовые ходы (у новорожденных);
  4. Газы в кишечнике.

В некоторых случаях сап может перерасти в ронхопатию. Заподозрить или даже выявить патологию можно наблюдая за ночным поведением ребенка. Если во время ночного сна появляется храп и через длительные промежутки происходит кратковременная задержка дыхания, после которых ребенком издается глубокий вдох, то, скорее всего у него предхраповый синдром. Постепенно промежутки между задержкой дыхания сокращаются, и ребенок начинает «страдать» ронхопатией.

Чем отличается детское сопение от храпа?

Кратковременной задержкой дыхания с последующим глубоким вдохом называется апноэ, которые приводит к развитию вторичных патологий из-за храпения.

Почему маленький ребенок может храпеть во сне?

Если маленький ребенок храпит во сне, необходимо как можно скорее разобраться в причинах этого явления, понаблюдав за малышом. При необходимости, консультацию по поводу детского храпа можно получить у педиатра. Ведь только он может дать правильную оценку состоянию крохи.

Дело в том, что ситуация, когда маленький ребенок регулярно храпит во сне, может быть причиной реальной патологии. Так, среди основных причин храпа выделяется деформация костей черепа, а также насморк, аденоиды и другие причины.

Читайте также:  Виды матрасов для кровати и как выбрать качественный

Сон очень важен для любого человека, в том числе и для малышей. Ведь от него во многом будет зависеть их развитие. В идеале детский сон должен быть спокойным и сопровождаться тихим и ровным дыханием. Ни в коем случае нельзя оставлять без внимания различного рода присвистывания, похрапывания. Если маленький ребенок храпит во сне – это повод для обращения к педиатру.

Так, причина храпа ребенка сводится к сужению дыхательных путей, а также нарушениям в центральной регуляции дыхания. То есть, крохе приходится на протяжении всей ночи бороться за саму возможность дыхания. Неудивительно, что такой «отдых» сильно изматывает детский организм. Более того, на фоне частых ночных остановок дыхания может иметь место кислородное голодание, а вместе с ним и гипоксия. Далее отмечается отсутствие интереса, беспокойство и замедление темпа развития.

Среди основных причин того, что маленький ребенок храпит во сне, специалисты выделяют:

— простуда;

— аденоиды;

— наличие некоторых анатомических особенностей;

— аллергические реакции;

— синдром сонных апноэ.

Наиболее распространенная причина детского храпа кроется в развитии простудных заболеваний. Ведь в этом случае носик закладывается, что и становится причиной затрудненного дыхания через носоглотку. Здесь остается лишь лечить малыша от простуды. То есть, избавиться от детского храпа помогут простые капли для носа. Правда важно оценить все возможные факторы затрудненного дыхания, в том числе и слишком сухой воздух в комнате.

Следующей по популярности причиной детского храпа выступают аденоиды. Они представляют собой носоглоточные миндалины небольшого размера, на которые возлагается работа по защите детского организма от инфекций и вирусов. При простуде именно аденоиды не допускают обширного распространения заболевания. Но на фоне частых простуд может иметь место воспаление и увеличение размеров носоглоточных миндалин. В свою очередь это затрудняет дыхание малыша. Что и становится причиной храпа. Здесь потребуется консультация отоларинголога, который оценит ситуацию и назначит подходящую медикаментозную терапию или же оперативное вмешательство.

Иногда причиной того, что маленький ребенок храпит во сне, могут быть некоторые анатомические особенности его тела. К этой категории относятся все патологии в строении лицевых костей и носовой перегородки, небных занавесок, и некоторые другие. Это может стать причиной детского храпа с самых первых дней жизни крохи. Зачастую в таких случаях обойтись без оперативного вмешательства не получается.

Под синдромом сонного апноэ понимаются внезапные остановки дыхания во время сна. Причем если они продолжаются более десяти минут, то состояние становится опасным для жизни. Так как это приводит к падению уровня кислорода в организме. Лечение апноэ во многом определяется причинами заболевания. В некоторых случаях врач может предложить операцию, хотя иногда будут эффективными физиотерапевтические процедуры или медикаментозное лечение.

Почему ребенок храпит во сне, а соплей нет?

Главной причиной храпа или ронхопатии у человека является своего рода препятствие, возникающее в дыхательных путях.

При наличии данного явления нарушается естественная циркуляция воздушных масс. Чаще всего, преградой может быть:

  • увеличение гланд;
  • изменение размеров небного язычка;
  • аденоиды;
  • небо.

Если ребенок дышит носом во сне, но при этом продолжает храпеть, существует вероятность, что организм склонен к припадкам эпилепсии. Это проявляется после рождения или развивается в результате перенесенной психологической травмы. Данное состояние требует незамедлительного лечения. При отсутствии лечения эпилепсии часто возникает апноэ.

Похрапывание ребенка во сне может быть вызвано различными причинами.

Болезни носоглотки

Ронхопатия не несет никакой опасности, если развилась в результате перенесенной патологии ЛОР органов. После ангины, тонзиллита или фарингита, гланды продолжают оставаться увеличенными еще на протяжении некоторого периода времени. Это совершенно нормальное явление. Неестественный размер гланд препятствует нормальной циркуляции воздуха, поэтому дыхание нарушается и возникает храп.

Чтобы понять, увеличены миндалины или нет, необходимо провести осмотр. Для этого достаточно потрогать горло малыша, под пальцами будут чувствоваться бугорки. Также увеличение можно вычислить по симптомам, которые характерны для данного рода отклонения. Если дети спят с открытым ртом, нос заложен, а соплей нет, это явный признак изменения размера миндалин. Именно они становятся причиной затруднения дыхания.

Хроническая форма тонзиллита

Заболевание всегда сопровождается увеличением аденоид. Это происходит за счет лимфоидной ткани. Ее разрастание становится причиной препятствия для потоков воздуха. Когда малыш спит, мышцы глотки расслабляются. При этом происходит сужение просвета.

В свою очередь, это влечет за собой возникновение храпа. Важно понимать, что миндалины продолжают оставаться увеличенными на протяжении длительного времени после перенесенной простуды. Храп после болезни — естественное явление. В редких случаях происходит остановка дыхания.

Ронхопатия и аденоиды

К сожалению, воспаление аденоидов — довольно частое явление. Характеризуется наличием воспалительного процесса, протекающего в носоглотке ребенка. В результате прогрессирования заболевания, на тканях появляется отек. В свою очередь, их появление становится причиной увеличения миндалин. Воздух не может как раньше свободно циркулировать.

Единственный выход, по мнению многих родителей, удаление аденоидов хирургическим путем. Подобный вариант лечения считается одним из самых действенных. Но не всегда может дать максимальный результат, в силу возникновения возможных рецидивов:

  1. После проведения операции, малыши могут столкнуться с развитием аллергической реакции. Причиной этому служит врачебная халатность или воздействие наследственных факторов.
  2. Удаление аденоидов раньше положенного времени. Если провести операцию наперед, могут возникнуть осложнения с дыхательной системой. Ребенок может начать похрапывать в дальнейшем.
  3. Плохое удаление тканей миндалин.
Читайте также:  Остановка дыхания при апноэ младенцев, что делать? (видео)

Согласно перечисленным причинам, ребенок может столкнуться с таким неприятным явлением, как ронхопатия или храп. Игнорировать увеличение миндалин нельзя ни в коем случае. Родители должны понимать, что это является серьезной проблемой для организма малыша. При отсутствии своевременного лечения, аденоиды могут вызвать гипоксию.

Проблемы со сном у ребёнка в года: ребёнок храпит, скрипит зубами, потеет

У вашего ребёнка проблемы со сном? Он плохо засыпает, храпит, скрипит зубами? Рассмотрим причины беспокойного сна у четырёхлетних детей и способы их устранения.

Если малыш плохо спит, нужно разобраться: почему так происходит. Как правило, на пустом месте сон не нарушается. Часто беспокойный сон у ребёнка 4-х лет появляется из-за боязни темноты или страшных сновидений.

Крохе страшно и он всячески будет сопротивляться есть более банальные причины нежелания ложиться спать: малыш не устал или просто боится остаться в комнате один.

Однако есть впечатлительные дети, которые даже если сильно устали, не могут уснуть от переизбытка эмоций.

Если ребёнок отказывается спать и капризничает – не ругайте его. Вы должны создать спокойную эмоциональную обстановку, обнять, погладить. Близость с крохой очень важна. Малыш рядом с мамой всегда чувствует себя переживаете, что ребёнок в 4 года отказывается спать днем? Успокоим вас.

В этом возрасте дневной сон уже не обязателен. Малыш сам уснет, если устанет. А когда он бодр и полон энергии – эта процедура не обязательна. Поэтому если четырёхлетний ребёнок плохо спит днем, подумайте, может не стоит заставлять его спать насильно. А в случае нарушенного ночного сна дневным сном вообще лучше пренебречь.

Даже если кроха засыпает, старайтесь его всячески развлечь.

Чтобы без проблем уложить ребёнка спать соблюдайте следующие правила:

  • никаких активных игр перед сном;
  • прогулки на свежем воздухе в течение дня;
  • правильное питание;
  • физическая активность. Ребёнок за день должен уставать, тогда он хорошо будет спать ночью;
  • придумайте ритуал отхода ко сну. К примеру, укладывание любимой игрушки;
  • массаж расслабит и успокоит малыша;
  • любящая и спокойная атмосфера дома.

Очень важно перед сном обратить внимание крохи на хорошие моменты, которые произошли за день, ещё раз вспомнить их и тогда малышу обеспечены хорошие и приятные сновидения. Что касается вопроса – сколько спит ребёнок в 4 года? Тут все индивидуально, но в среднем – не менее 10-12 часов в сутки.

Четырёхлетний малыш скрипит зубами ночью

Многие мамы сталкиваются с проблемой скрипения зубами. Название ей – бруксизм. Основные причины, почему малыш так делает – это:

  • нарушение прикуса. Если вы заметили, что у ребёнка не смыкаются зубы, есть промежутки между зубами или челюсть немного выдвинута – посетите детского стоматолога;
  • челюстной мышечный спазм. Может возникать при стрессах;
  • аденоиды или полипы. Заложенность носа и пересыхание горла может вызывать бруксизм;
  • прорезывание зубов; 
  • нарушение сна;
  • приступы эпилепсии (если скрежет частый и сильный следует обратиться к специалисту);
  • недостаточная нагрузка на дёсна (включите в рацион крохи твердые продукты, это поможет расслабить мышцы челюстей и дёсна).
Проблемы со сном у ребёнка в года: ребёнок храпит, скрипит зубами, потеет

Мы разобрались, почему ребёнок в 4 года скрипит зубами. Чтобы свести к минимуму эту проблему соблюдайте правила отхода ко сну, перечисленные выше. Как вариант, можно поделать теплые компрессы на челюсти, которые помогут расслабить челюстные мышцы. В случае, если проблема не уходит, а становится более выраженной посетите педиатра и невропатолога.

В аптеках можно приобрести специальные капы от бруксизма. Они предотвратят смыкание зубов и защитят зубы от порчи эмали во время сна.

Почему храпит ребёнок 4-х лет

Ещё одна проблема нарушения сна у детей – это храп. Вы заметили, что четырёхлетний кроха храпит по ночам? Если это не постоянное явление – то волноваться не стоит. В случае, когда храп возникает систематически – стоит обратиться к врачу-отоларингологу.

Причины храпа у малышей:

  • воспаление миндалин;
  • аденоиды;
  • аллергия на что-либо;
  • апноэ;
  • предрасположенность к астме.

Однако самая распространённая причина храпа – это пересыхание носоглотки. Дабы избежать этого явления – следите, чтобы в комнате было чисто и проветрено. Хорошо если есть увлажнитель воздуха. Ведь храп не только раздражает вас, но и не даёт выспаться малышу. В результате он становится раздражительным и капризным.

Почему четырёхлетний ребёнок потеет во сне

Причины потливости у детей во время сна могут быть разнообразными, основные из них:

  • высокая температура в комнате. Чаще проветривайте и используйте увлажнитель воздуха;
  • малыш тепло одет. Не кутайте ребёнка, ему должно быть комфортно. Самая оптимальная одежда для сна – трусы и майка, если прохладно – хлопковая пижама;
  • возбуждённое эмоциональное состояние перед сном. Избегайте активных игр и негативных впечатлений перед укладыванием;
  • простудные заболевания. Если кроха заболел, давайте ему больше жидкости;
  • генетическая предрасположенность. В этом случае потливость наблюдается не только ночью, но и днём.

Во всех случаях нарушения сна по тем или иным причинам самый действенный метод борьбы – это комфортная домашняя обстановка во всех смыслах. Если же ничего не помогает, не пренебрегайте походом к врачу. Любые проблемы лучше пресекать в самом начале.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Последствия детского храпа

Детский храп не только мешает отдыхать окружающим, но и несет негативный «осадок» для самого ребенка. Дети, у которых наблюдается это расстройство, часто вялые, невнимательные и постоянно находятся в подавленном состоянии.

Читайте также:  25 способов победить бессонницу: как начать хорошо высыпаться

При длительном нахождении ребенка в стрессовом «круге», начинает замедляться его рост и развитие, поскольку нужные гормоны вырабатываются меньше.

Невозможность полноценно отдохнуть становится причиной лишнего веса. Связано это с отсутствием активности и необходимых для организма нагрузок в дневное время. Храп у ребенка 3 лет и старше, может привести к агрессивному поведению, проблемам со сверстниками, гиперактивности. Также нарушается концентрация внимания.

Последствия детского храпа

Если родители замечают изменения в поведении ребенка ночью, нужно создать комфортные условия в его спальне. Например, постелить мягкое и красивое постельное белье, заменить подушку, проветрить комнату.

Конечно, в период простуды и гриппа малыши могут храпеть, издавать хрюканье, тяжело дышать. После выздоровления все признаки уходят. Если же храп у детей во сне после устранения этой причины остается, следует показаться специалисту.

Проявляющийся время от времени, храп у грудничка необязательно влечет за собой последствия. Но, важно обращать внимание на частое его проявление, поскольку он сильно влияет на мозговую деятельность.

Лечение

Не всегда храп у детей возникает из-за болезней и требует лечения. Иногда достаточно изменить условия, чтобы обеспечить полноценный ночной отдых. Нужно обратить внимание на воздух в помещении, постельные принадлежности.

  • Кровать не должна быть слишком мягкой, а подушка – чересчур высокой.
  • Укладывать спать малыша не на спину, а на бок.
  • Комнату нужно хорошо проветривать перед сном.
  • Необходимо пользоваться увлажнителем воздуха, обеспечивать влажность в помещении на уровне 55-60%.

Если перечисленные меры не помогли, нужно обязательно посетить отоларинголога. Этот врач, если не выявит причины храпа у ребенка по своему профилю, направит к другому специалисту.

Лечение

В случае храпа из-за нарушения прикуса, малыша направят к стоматологу-ортодонту. Признаками, что может потребоваться помощь детского ортодонта, служат:

  • приоткрытый рот во сне, при молчании;
  • широкие промежутки между зубами;
  • нависание верхней челюсти.

Ортодонт назначит лечение при помощи брекетов, пластин, которое поможет исправить прикус.

Если сильный храп у ребенка вызван аденоидами, может потребоваться хирургическое вмешательство. После лечения аденоидов исчезнет препятствие для циркуляции воздуха, восстановится свободное дыхание во время ночного отдыха.

Иногда отмечаются рецидивы гипертрофии аденоидов после операции, повторное возникновение храпа. Это может произойти, если при операции аденоиды были удалены не полностью.

Храп вызывается комплексом причин. Иногда для избавления от него приходится побывать у нескольких специалистов, но оставлять нарушение сна без медицинского контроля нельзя. Неспокойный сон может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья.

Лечение

Если храп неосложненный — можно делать упражнения при храпе (гимнастику Стрельниковой, упражнения для языка)

Народные методы лечения храпа

В копилке способов борьбы с детским храпом находится немало народных, так называемых «бабушкиных», рецептов. Некоторые их них стоит взять на вооружение – правда, только после того, как вы посетили традиционного врача-профессионала, чтобы не навредить своему ребенку и не усугубить его проблему храпа.

Наши предки боролись с храпом при помощи специальных упражнений для ротовой и носоглоточной полости:

  • Пусть ребенок каждый вечер перед сном произносит с силой пару десятков раз букву «и». Такое упражнение поспособствует расслаблению горловых и небных мышц.
  • Делайте с ребенком гимнастику для языка: когда рот закрыт, нужно изо всех сил притягивать язык к горлу. Подбородок при этом должен сильно напрягаться.
  • Довольно действенно упражнение для подбородка, которое поможет увеличить дыхательные пути, – нужно поочередно вытягивать подбородок вперед и возвращать в исходное положение. Повторить 20-30 раз.

В этих упражнениях нет ничего сложного, их выполнение не займет много времени. Но они могут помочь наладить здоровый беспроблемный сон. Правда, нельзя заниматься исключительно самолечением. Помните, что сначала вы должны проконсультироваться с врачом. И чем раньше вы нанесете визит к специалисту, тем быстрее к вам и вашему ребенку вернутся спокойные ночи без посторонних звуков.

Дата:

Как избавить ребенка от храпа ночью

В случае, когда храп у малыша еле слышен, все равно можно его распознать. Для этого ночью прислушайтесь к дыханию, обратите также внимание на позу сна. У того, кто имеет проблемы с храпом, откинута голова, спит на спине, приоткрыт рот, тяжелое (прерывистое) дыхание и порой, происходит подергивание ножкой.

Заботливых родителей настораживает каждая мелочь в состоянии здоровья малыша. Храп, не является исключением беспокойства. Ни в коем случае не надо его будить и тем более ругать за сторонний шум. Неожиданное пробуждение может сильно напугать ребенка. Для того чтобы помочь и прекратить прерывистое дыхание, попробуйте аккуратно перевернуть кроху на бочок.

Убедитесь, что воздух в комнате достаточной температуры и не пересушивает носоглотку малыша. Температура не должна превышать 22 градусов (в ночное время суток). При этом, должна быть обеспечена влажность.

Подушка у ребенка не должна быть высокой, обеспечивая правильно положение во время сна. При необходимости замените ее на ортопедическую.

В период лечения простудных заболеваний не усердствуйте с сосудосуживающими препаратами, так как они наносят вред и пересушивают слизистую. Перед сном промывайте нос солевым раствором, проветривайте комнату, позволяя зайти свежему воздуху.

Если простуда была вылечена, а храп остался, рекомендовано обратиться за консультацией к детскому врачу, рассказав о имеющейся проблеме.