Ночное давление при гипертонии какие таблетки принимать

Во время сна у человека замедляются все процессы жизнедеятельности, в том числе снижается давление и пульс. Такая реакция организма обусловлена работой парасимпатической нервной системы.

Фоновые патологии

Опытные специалисты склонны предполагать, что на проявление такого недуга влияют нарушения регуляции сосудистого центра, дисфункция высших нервных отделов головного мозга, а также родовая предрасположенность.

Частые стрессовые ситуации и психологические факторы в конечном итоге приводят к длительному спазму крупных и мелких артериол, отложению в них холестерина, уменьшению просвета и склерозированию. Со временем артерии теряют свою эластичность, а их реакция на негативные факторы подвергается существенным изменениям, что и приводит к частым скачкам АД. 

Специалисты выделяют ряд главных причин, которые в несколько раз повышают вероятность развития у человека ночной гипертензии:

  • хроническое апноэ. Этот синдром может спровоцировать временную остановку дыхания во время глубокого сна, в результате чего клетки мозга испытывают острую нехватку кислорода, из-за чего активизируется защитный механизм организма;
  • обильное питье – одна из главных причин ночной гипертензии. Лишняя жидкость способна увеличить объем крови, из-за чего возрастает нагрузка на сосуды и сердце;
  • люди, которые работают в ночное время, чаще всего сталкиваются с гипертонией, хроническими головными болями и недомоганием;
  • плотный ужин перед сном, состоящий из жирных, соленых и кислых продуктов в несколько раз повышает вероятность развития ночной гипертензии;
  • изменение климатических условий может негативно отразиться на работе сердца и кровообращении. Смена часовых поясов приводит к тому, что организм вынужден перестраивать все биологические ритмы, из-за чего повышается артериальное давление;
  • главный управляющий орган нервной системы вынужден работать круглосуточно, когда человек спит, он перерабатывает и анализирует полученную за день информацию. Если какие-то проблемы остались нерешенными или накануне произошла серьезная ссора, тогда клетки мозга, скорее всего, будут работать с особой интенсивностью. А это в свою очередь негативно отобразиться на показателях АД;
  • ночная гипертензия может свидетельствовать о наличии в организме серьезных патологий: проблемы с позвоночником, порок сердца, дисфункция щитовидной железы или почек, нарушения в работе центральной нервной системы, неправильный обмен веществ. В этом случае необходимо устранить основное заболевание, после чего давление нормализуется самостоятельно.

Нормальным давлением в период отдыха считаются показатели от 100/65 до 123/80 мм рт. ст.

Все перечисленные причины могут спровоцировать развитие гипертонической болезни, которая будет проявляться не только днем, но и ночью. У здорового человека во время сна все мышцы тела полностью расслаблены, мозговая и сердечная активность снижена, дыхание и сердцебиение становятся ровными.

Артериальное давление и сон

Достаточный и прежде всего спокойный сон важен для нормальной регуляции метаболических процессов. Насколько это важно в отношении значений артериального давления, было доказано в нескольких исследованиях.

В недавних научных работах было показано, что продолжительность и интенсивность сна связаны с вероятностью развития гипертонии в ближайшие 5 лет. Продолжительность менее 8 часов и плохое качество сна, независимо от ряда изученных переменных, оказали значительное влияние на показатели артериального давления. Повышение давления во время сна также оказывало влияние на пациентов.

Вероятность развития гипертонии увеличивалась на 37% с каждым пропущенным часом сна. При продолжительности сна менее 6 часов в день риск гипертонии может быть даже на 70% выше.

В другом исследовании было исследовано более 1000 врачей общей практики, в результате чего у 51% недосыпающих с менее чем 5-часовым сном была гипертония. Напротив, в группе 7-часовых снов только у 31% было повышенное кровяное давление.

В качестве причины ученые предполагают, что у пациентов наблюдается повышенная активность гипоталамо-гипофизарно-адренокортикальной оси, которая также называется «осью напряжения». Это может привести к повышенному выделению гормона стресса кортизола. Он оказывает сужающее действие на кровеносные сосуды и, следовательно, повышает кровяное давление.

Другое исследование было посвящено продолжительности засыпания, которое зависело от повышенных значений артериального давления. В этом исследовании субъекты с нарушениями сна в возрасте более 12 лет сравнивались с контрольной группой нормальных спящих.

Около половины участников заснули не позднее, чем через 14 минут. Те, кто дольше спал, обнаружили в 4 раза более высокий риск гипертонии, а те, кто не спал более 17 минут, прежде чем заснуть, увеличили этот риск в 5 раз.

Читайте также:  Как быстро заснуть и качественно выспаться за 6 часов?

Если у пациента обструктивное апноэ во сне, увеличение систолического и диастолического давления достигает угрожающих диапазонов. Если есть уже артериальная гипертония, среднее увеличение от 8 до 15 мм ртутного столба систолическое и от 5 до 10 мм диастолического наблюдается у большинства пациентов.

За это ответственны, с одной стороны, повышенная активность симпатической нервной системы и увеличение так называемой концентрации эндотелина. Этот фактор ответственен за сужение сосудов и отвечает за низкое содержание кислорода в кровеносном русле.

Если в течение дня гипертония по-прежнему отсутствует, существует высокая вероятность наличия обструктивного апноэ во сне.

Что это за болезнь?

Смену сна и бодрствования в организме контролирует вегетативная нервная система. Когда в ее работе происходит сбой – это провоцирует сердечные и сосудистые проблемы, что и приводит к повышению давления.

Колебания напрямую связаны с психологическими и физическими нагрузками, происходящими в течение дня. В ночное время активизируется парасимпатическая система и подавляет симпатическую, в результате чего давление снижается.

Если симпатическая активность не снижается и подавляет парасимпатическую – артериальное давление повышается ночью.

Ночная гипертония опасна следующими осложнениями:

  • появлением стенокардии;
  • гипертоническим криз;
  • инсультом;
  • инфарктом;
  • аритмией.

Серьезные патологические нарушения могут повлечь за собой мгновенный летальный исход.

Как проявляется?

Так как ночная гипертония не всегда сопровождается каким-то специфическими признаками, долгое время человек может не подозревать о ней. И даже если по утрам наблюдается упадок сил и тошнота, часто это связывается с усталостью и недосыпом.

Различают три стадии ночной гипертонии:

  1. Давление не поднимается выше 160/100 мм ., беспокоит бессонница, дискомфорт в области сердца, слабая головная боль.
  2. Давление поднимается до 180/100 мм ., появляется отдышка, стенокардия, головокружение. Трудоспособность снижается, в глазах может двоиться, конечности немеют.
  3. Давление превышает 200/120 мм . , нарушается работа левого желудочка, ухудшается слух и зрение, возникают проблемы с памятью.

Чтобы распознать наличие ночной гипертонии нужно обратить внимание на тяжесть в затылке и головную боль, появляющуюся ночью или сразу после пробуждения. Также она может сопровождаться частыми пробуждениями с чувством страха, приступами удушья, повышенной потливостью.

Основные причины

Причиной повышенного давления ночью у женщин часто становится климактерический период при гормональном дисбалансе. Но от высоких показателей страдает не только слабый пол. У более половины мужчин старше 60 лет также наблюдаются резкие скачки давления. Перечислим основные причины повышения давления ночью, которое люди испытывают в лежачем положении.

Дневные эмоциональные нагрузки

Мозг человека — сложный механизм, который не прекращает работу ни на минуту в любое время суток. Получаемый объем информации проходит обработку мозговым центром. Сильные эмоциональные нагрузки являются раздражителем для мозга, находящегося в поиске оптимального выхода.

В темное время суток у здорового человека давление чуть падает. У больных, страдающих гипертонией, ночное повышение давления — частое явление.

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды…

>

Чрезмерное употребление соли

Рекомендуется ограничение употребления соли вместе с продуктами питания до 5 грамм в сутки. Следует не добавлять соль во время еды и в процессе приготовления пищи не досаливать продукты. Она задерживает воду в организме и провоцирует дополнительный резкий скачок давления ночью.

Поздний сытный ужин

Основные причины

У больных гипертонической болезнью после сытного ужина нередко во сне резко поднимается давление. Чтобы не допустить этого ночью, во время сна, необходимо придерживаться диеты, исключив из рациона тяжелые для переваривания продукты, в том числе мучные изделия, жирное мясо.

Алкогольные напитки

Чрезмерная любовь к крепким алкогольным напиткам увеличивает риск гипертонии. Сон после высоких доз спиртного опасен. Алкогольное опьянение — частая причина ночного повышения артериального давления.

Гиподинамия

У людей с гиподинамией движение крови происходит медленно. Повышение давления до сна и ночью происходит из-за увеличения сопротивления стенок сосудов.

Основные причины

Нарушение ночного сна

Когда человек крепко спит, происходит выработка гормонов, улучшающая деятельность всего организма. Работа сердца и сосудистой системы также зависят от гормонального фона.

Если больной не спит в ночное время или сон прерывистый и его недостаточно, выработка гормонов резко уменьшается. Это распространенная причина, почему ночью поднимается давление. Кроме того, после бессонной ночи повышаются показатели уровня сахара в крови.

Кофеин

Причиной ночного подъема давления является также кофеин, в больших количествах содержащийся в кофе и крепком чае. Сосуды головного мозга сужаются при повышении давления, начинает болеть и кружится голова.

Основные причины

Позднее обильное чаепитие очень вредит здоровью гипертоников. Происходит увеличение количества жидкости, с которым не справляются почки больного.

Страдающим ночной гипертензией, в частности пожилым людям, нужно исключить употребление крепкого чая и кофе во второй половине дня. Возможной заменой этих напитков является цикорий, в нем кофеин отсутствует.

Читайте также:  Когда ребенку можно спать на животе (и не опасно ли это)

Стрессы и депрессия

Еще одной причиной гипертонии является темп жизни, ее быстрый ритм, суета и резкая смена настроения до депрессивного состояния.

Современные работающие люди каждый день испытывают напряжение, под угрозой оказывается спокойствие нервной системы. Скачки АД происходят в рабочее время. Ночью, когда человек должен восстановить силы, от сильного переутомления учащается пульс и повышается давление.

Основные причины

Удушье

Человек с проблемами дыхательной системы ощущает во сне нехватку кислорода. Частота дыхательных движений у больного увеличивается, и АД повышается.

Сильный храп во сне

При сильном ночном храпе организм реагирует как при удушье, мозг недополучает нужного количество кислорода. Разница заключается только в характере реакции. Дыхательные движения будут прерывисто увеличиваться и приведут к высоким цифрам на тонометре.

Основные причины

Этиология явления

Кровяное давление является давлением, оказываемым на сосудистые стенки кровью. У здорового человека оно сохраняется на одном уровне, но иногда наблюдаются изменения.

В норме давление может расти днём при повышенной физической активности. Это не является отклонением и обусловлено ускорением кровообращения и повышением тонуса стенок сосудов.

В ночное время у здоровых людей уровень снижается, так как организм находится в состоянии покоя, и все протекающие в нём процессы замедляются, реакции останавливаются.

Повышение во сне – отклонение от нормы, расцениваемое как последствие или признак отклонений. И важно своевременно найти причины, чтобы устранить их и избежать серьёзных последствий.

Нечастые эпизоды повышения давления наблюдаются у здоровых людей после некоторых событий или изменений. Но уровень увеличивается незначительно, не вызывает явных изменений состояния и приходит в норму без вмешательств.

Зачастую ночное повышения артериального давления протекает бессимптомно. О нарушениях в кровеносных сосудах можно узнать утром при измерении АД, так как гипертензия ночного характера не проходит бесследно.

  • Сразу после сна уровень АД превышает нормальный для человека показатель.
  • Плохое самочувствие после пробуждения (разбитость, упадок сил) проявляется даже при незначительном повышении АД (до 140 мм рт. ст.).

О резком подскакивании давления указывают следующие признаки:

  • Кошмарное сновидение.
  • Аритмия.
  • Недостаток воздуха во сне.
  • Паническое состояние.
  • Повышенное ночное потоотделение.
  • Невозможность проснуться.

Если определить характеристику симптомов ночной гипертензии в двух словах, то она во многом сходна с тем ощущением, которое человек испытывает после своего пробуждения из-за кошмарного сна.

Как оказать помощь организму при высоком давлении вечером

Повышение значения на тонометре, это патология. В здоровом состоянии человек не имеет таких изменений. Надо признать, что организм сигнализирует о сбое и нуждается в помощи. Единственное правильное решение, не затягивать с этим надолго и обратиться к кардиологу и неврологу. Общение с профессионалом, ряд исследований и правильно организованная терапия высокого давления, могут значительно облегчить ситуацию и даже избавить от гипертонии при первых ее признаках.

Все знают об опасных последствиях вовремя не снятых симптомов. Скачек давления способен привести к инфаркту, инсульту, нарушению работы сосудов, циркуляции крови, мозговой деятельности. Такой недуг, периодически проявляющийся на сон-грядущий, вызывает панику.

При появлении симптомов высокого давления, придется обзавестись новой важной вещью — тонометром. Измерение показателей должно стать обязательным вечерним ритуалом. Это позволит держать ситуацию под контролем и своевременно оказать себе помощь.

Для спокойного сна в ночное время при предрасположенности к гипертонии, не стоит искушать судьбу. Комплекс препаратов, подобранный под индивидуальные особенности пациента врачом, принимаются перед тем, как лечь спать. Это позволит поддержать сердечно-сосудистую систему во время ночного отдыха.

Ночная гипертония: лечение недуга, а также причины возникновения, симптомы и профилактика болезни

В норме давление увеличивается с утра, а ночью, во время, сна уменьшается. Но достаточно часто гипертоники сталкиваются с ночным повышением давления.

В этом случае контролировать ситуацию очень сложно. Если данную патологию не лечить, это может привести к опасным осложнениям.

Что это за болезнь?

Смену сна и бодрствования в организме контролирует вегетативная нервная система. Когда в ее работе происходит сбой – это провоцирует сердечные и сосудистые проблемы, что и приводит к повышению давления.

Колебания напрямую связаны с психологическими и физическими нагрузками, происходящими в течение дня. В ночное время активизируется парасимпатическая система и подавляет симпатическую, в результате чего давление снижается.

Если симпатическая активность не снижается и подавляет парасимпатическую – артериальное давление повышается ночью.

Ночная гипертония опасна следующими осложнениями:

  • появлением стенокардии;
  • гипертоническим криз;
  • инсультом;
  • инфарктом;
  • аритмией.

Серьезные патологические нарушения могут повлечь за собой мгновенный летальный исход.

Как проявляется?

Так как ночная гипертония не всегда сопровождается каким-то специфическими признаками, долгое время человек может не подозревать о ней. И даже если по утрам наблюдается упадок сил и тошнота, часто это связывается с усталостью и недосыпом.

Читайте также:  Действенные народные средства от бессонницы

Различают три стадии ночной гипертонии:

  1. Давление не поднимается выше 160/100 мм ., беспокоит бессонница, дискомфорт в области сердца, слабая головная боль.
  2. Давление поднимается до 180/100 мм ., появляется отдышка, стенокардия, головокружение. Трудоспособность снижается, в глазах может двоиться, конечности немеют.
  3. Давление превышает 200/120 мм . , нарушается работа левого желудочка, ухудшается слух и зрение, возникают проблемы с памятью.

Чтобы распознать наличие ночной гипертонии нужно обратить внимание на тяжесть в затылке и головную боль, появляющуюся ночью или сразу после пробуждения. Также она может сопровождаться частыми пробуждениями с чувством страха, приступами удушья, повышенной потливостью.

Причины возникновения

Как уже было сказано, причины ночной гипертонии связаны с нарушениями работы симпатической системы. Триггерными факторами выступают:

Ночная гипертония: лечение недуга, а также причины возникновения, симптомы и профилактика болезни
  • стрессы;
  • нарушение режима;
  • сбои в процессах метаболизма;
  • заболевания нервной системы;
  • хроническая форма гипертонической болезни.

Кроме того, дополнительными причинами могут быть:

  • возрастные гормональные изменения;
  • неправильное питание, провоцирующее образование холестериновых бляшек в сосудах;
  • вынужденная ночная активность;
  • заболевания сердца, почек или печени;
  • употребление спиртных напитков;
  • резкий отказ от никотина;
  • поздний ужин.

Как распознать недуг?

Чтобы выявить данную патологию нужно обратиться к врачу, который изучит анамнез, проведет мониторинг артериального давления, а также назначит следующие исследования:

  • анализ мочи;
  • анализ крови – общий и биохимический;
  • оценку гормонального фона;
  • ЭКГ;
  • УЗИ почек;
  • ангиографию;
  • ЭхоКГ;
  • КТ или МРТ.

В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные исследования:

  • внутривенная урография;
  • доплерография сосудов головного мозга;
  • реоэнцефалография;
  • электроэнецелография;
  • рентгенография почечных сосудов;
  • изотопная рентгенография;
  • флебография надпочечников и прочие.

Лечение

При подозрении на ночную гипертензию следует систематически измерять артериальное давление вечером.

Поводом для обращения к врачу являются следующие симптомы:

  • нехватка воздуха;
  • ночные мигрени;
  • ухудшение памяти;
  • неприятные ощущения в области грудной клетки;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение работоспособности.

Мониторинг артериального давления проводится в течение 7-10 дней. Замеры производятся с утра, в течение дня и перед отходом ко сну. При стойком повышении давления следует незамедлительно обратиться к кардиологу.

Народные рецепты

При ночной гипертензии хорошо помогают следующие средства народной медицины:

  1. Через мясорубку следует пропустить 10 лимонов вместе с цедрой. В полученную массу добавить килограмм хорошего меда и 5 мелко порубленных головок чеснока. Все тщательно перемешать и хранить в холодильнике. Принимать в течение месяца по чайной ложке трижды в сутки.
  2. Потребуются две очищенные и измельченные головки чеснока. Их надо залить 200 мл водки. Настоять в течение 3 недель в темном месте, при этом каждый день средство надо взбалтывать. Затем процедить и принимать настойку по 20 капель, растворяя их в 50 мл воды. Курс лечения – 21 день, настойку рекомендуется принимать трижды в день во время еды.
  3. Из большой свеклы отжать сок, добавить в него столовую ложку натурального меда, чайную ложку сока лимона и 50 мл чистой воды. Все хорошо перемешать и употребить в три приема.

К каким врачам обращаться

Если к вечеру поднимается давление, и патологическое состояние сопровождается другими симптомами (учащается сердцебиение, отекают конечности, повышается температура), откладывать визит к лечащему врачу нельзя.

К каким врачам обращаться

Однако терапевт – не единственный специалист, который диагностирует и лечит гипертонию. Потребуются консультации невропатолога, кардиолога, нефролога.

Постановке диагноза должен предшествовать ряд мероприятий, назначаемых больному.

К каким врачам обращаться

К ним относятся: измерение давления с помощью методики СМАД (суточное измерение давления), проведение анализов крови и мочи, ЭКГ, осмотр глазного дна, УЗИ почек и другие методы диагностики в зависимости от состояния пациента.

К каким врачам обращаться

Питание

Гипертоникам очень важно соблюдать некоторые правила в питании. Для них существует специальная диета – стол №10. Принимать пищу нужно не позднее, чем за 2-3 часа перед сном. Еда должна быть легкой и малокалорийной.

Питание

Более калорийные блюда нужно употреблять утром и в обеденное время. Так они успеют на протяжении дня переварится. Также гипертоникам не рекомендуется проводить чаепития перед сном. Почему вечером следует от этого отказаться?

Высокое давление – что делать в домашних условиях Почему высокое нижнее артериальное давление причины что это значит и что делать Резкое повышение артериального давления в течение дня причины Артериальное давление и климакс, лечение скачков АД при климаксе

Питание

Болезни почек и надпочечников

Почки выполняют функцию своевременного удаления из организма жидкости. При сбоях вода не успевает удаляться, увеличивая объем крови и повышая давление на стенки сосудов. Рост уровня происходит при хронической или острой почечной недостаточности, а также при гломерулонефрите и выполняется синтез гормонов, в том числе адреналина и кортизола, которые приводят к стрессам. С возбуждением кровообращение становится сильнее, приводит к давлению на стенки сосудов. Повышение вероятно при опухолях надпочечников, сбоях в работе гипоталамуса и гипофиза.