Народные методы лечения храпа у ребенка: мнение доктора Комаровского

Каждая мама беспокоиться о здоровье своего малыша, и если она вдруг замечает, что ее ребенок храпит во сне, то, конечно же, начинает волноваться. В первую очередь, необходимо разобраться с причиной такого состояния, поскольку вполне возможно, что у ребенка просто насморк, избавившись от которого, крохе можно вернуть полноценный сон.

Характер храпа

Обычно мы замечаем храп в взрослых и пожилых людей. Но почему же такой болезнью могут страдать и дети? Обратите особое внимание на сон ребенка. Он может посапывать или издавать легкие низкочастотные звуки. Если ребенок сопит во время сна, возможно, забит нос. Легкая простуда и насморк могут давать посапывание и затрудненное дыхание малыша. Понаблюдайте за ребенком какое-то время, с выздоровлением храп тоже исчезнет. А порой храп маленького ребенка напоминает храп взрослого мужчины. Вот когда сразу же стоить бить тревогу и обращаться к специалистам. В любом случае, при первых симптомах затрудненного дыхания или храпа, проконсультируйтесь с педиатром.

Характер храпа

Аденоиды и насморк

Аденоидит, как правило, возникает в результате хронического насморка и недолеченной вирусной инфекции. Болезнь развивается долго, насморки у малыша идут один за другим и постепенно приводят к усиленному храпу во сне. Иногда последний сопровождается периодической остановкой дыхания — апноэ: храп на несколько мгновений смолкает, затем малыш вздрагивает, и после нескольких резких вдохов к нему возвращается нормальное дыхание.

Стоит помнить, что причина возникновения апноэ не обязательно связана с храпам — у задержки дыхания во сне могут быть и другие источники, например, по неврологической части, но это уже определит специалист.

Ситуация требует решительных мер, так как может вызвать кислородное голодание головного мозга. Из-за этого мозг не успевает восстанавливаться для нормальной умственной деятельности, и ребенок становится раздражительным, капризным, часто жалуется на головные боли.

Начать храпеть во сне ребенок может и во время острой простуды. Воспаление верхних дыхательных путей ведет к отеку слизистой и мешает прохождению воздуха. Когда заложен нос, дыхание затрудняется, становится шумным, может сопровождаться похрапыванием.

Физиологические причины храпа

Если помимо собственно храпа никакой иной сопутствующей симптоматики не замечается, то подобные звуки, издаваемые младенцем, принято считать нормой.

Вибрация мягкого неба и надгортанника

Храп возникает у грудничков, как правило, во время фазы неглубокого сна, когда они сильно вдыхают воздух. При этом мягкое небо начинает легко вибрировать, а вместе с ним двигается и надгортанник у некоторых малышей. Подвижность мягких тканей на глубоком вдохе и создает такие характерные звуки. Если младенец заснет крепче или вы перевернете его на бочок — храп немедленно прекратится.

Тимус

В нашем организме есть специальная железа — тимус, — отвечающая за иммунитет. Она расположена прямо за грудиной в области 2-4 ребер. У малышей до 2 лет тимус довольно большой и может в положении на спине придавливать трахею, вызывая храп. С возрастом организм крохи подрастет, и железа перестанет давить на дыхательные трубки, а пока вы можете решить проблему, положив дитя на бок.

Сопение

Вы можете спутать храп с обычным сопением. У новорожденных очень большая грудная клетка, которую с каждым вдохом им требуется заполнить кислородом. При этом носовые ходы у них еще недостаточно широкие, поэтому младенцу приходится очень интенсивно дышать, чтобы обеспечить себя воздухом в достаточном объеме.

Сильный вдох через узкие ходы может сопровождаться сопением, которое вы можете спутать со звуками храпа. Если ребенок нормально кушает, не бросая грудь, чтобы раздышаться, значит ему вполне хватает воздуха, и вам не нужно беспокоиться. С возрастом носовые ходы расширятся, и кроха начнет дышать потише.

Почему маленькие дети храпят?

Принято считать, что храп — прерогатива взрослых. Но это не всегда так. Существуют некоторые причины, из-за которых даже грудной ребенок может начать храпеть во сне. К ним относятся:

  1. Простудные заболевания.
Почему маленькие дети храпят?

Наличие соплей в носоглотке — весьма распространенная причина храпа и стоит она на первом месте. Большинство простудных заболеваний провоцирует заложенность носа, из-за чего ребенку становиться трудно дышать, так как воздух не имеет возможности свободно проходить через носоглотку. Поэтому малышу трудно дышать носом. В зависимости от того, какова сила насморка, будет зависеть интенсивность храпа. Как только родители примут меры по излечению простуды, у ребенка прекратиться храп.

  1. Аденоиды.
Читайте также:  Как проходит операция от храпа: хирургия

Данное заболевание характеризуется увеличением в размерах миндалин, из-за чего носоглоточные пути начинают перекрываться. Такая ситуация опасна для иммунитета, так как он слабеет, а это приводит к снижению защитных свойств организма. Если проблема в аденоидах, то наряду с тяжелым ночным дыханием ребенок испытывает не только насморк, но и кашляет. Такие симптомы появляются вследствие затрудненного дыхания, из-за которого возникают храпящие звуки. В такой ситуации необходимо обращаться за помощью к отоларингологу, который проведет обследования ребенка и назначит лечение в виде приема лекарств или операции. Все будет зависеть от размеров аденоидов.

  1. Апноэ.
Почему маленькие дети храпят?

Данное состояние представляет собой остановку дыхания, на фоне чего ребенок начинает храпеть и всхлипывать. Часто такая ситуация наблюдается у детей первых месяцев жизни. Апноэ сопровождается беспокойным сном и прерывистым глотанием воздуха. Если родители начинают замечать такие состояния у своего крохи, то они в срочном порядке должны обратиться за помощью к специалисту. В такой ситуации нужно знать, как помочь малышу. Обычно от апноэ можно избавиться посредством физических нагрузок, курса общеукрепляющего массажа, а в некоторых случаях понадобиться использование лекарственных средств.

  1. Физиология.

Ребенку может мешать спать его же носоглотка, которая своим строением может препятствовать нормальному поступлению воздуха в дыхательные пути. К данной причине, связанной со строением носоглотки, относят патологии полости носа, околоносовых пазух, носовой перегородки и другие. Обычно, такая ситуация проявляется в период первого месяца жизни ребенка, но с этим может столкнуться и годовалый малыш.

Если родители обратили внимание на проблему именно данного характера, то они должны наблюдаться у специалиста, поскольку по мере роста ребенку может потребоваться хирургическое вмешательство.

Почему маленькие дети храпят?
  1. Аллергическая реакция.

Слизистые поверхности носа восприимчивы к разного рода раздражителям. Если у ребенка обнаруживается аллергия на какое-либо вещество, поступающее в организм через нос, то носовая полость начинает сильно отекать. Из-за этого малышу приходиться дышать ртом. Если аллерген действует круглосуточно, например, шерсть домашнего питомца, то ребенок будет храпеть во время сна. Для избавления от этой проблемы его необходимо показать врачу, чтобы тот назначил анализы для выявления истинного раздражителя. В первую очередь родителям придется устранить раздражающий фактор, а параллельно с этим могут назначаться и лекарственные препараты.

Методы лечения при сильном храпе

Часто храп проявляется у пожилых людей, они крепко спят, для них это нормальное явление. Тем более это явление происходит в глубоком сне, когда человек ничего не слышит.

Большинство храпящих людей и не догадываются, что они похрапывают. У малышей же это проявление свидетельствует о каких-то отклонениях, с которыми нужно бороться.

Методы лечения при сильном храпе

Если у малыша постель будет сильная мягкая, это способно повлиять на храп, и в дальнейшем он может быть постоянным. Этот момент нельзя пропускать мимо, поскольку младенец будет испытывать дискомфорт во время сна. Именно поэтому существуют основные советы, при использовании которых эту проблему можно свести к минимуму.

Для начала малыша необходимо приучать спать на боку. Безусловно, целую ночь он не сможет находиться на одной стороне, поскольку контролировать движения тела во сне практически невозможно. Когда мама уложит младенца спать, то она может подложить ему под спинку мягонькую, но прочную подушку, которая будет фиксировать расположение тела малютки.

При этом необходимо учитывать качество валика. Поскольку подушку нужно размещать под малютку не перьевую и ни в коем случае не высокую. Приобрести необходимую подушку лучше в любом детском магазине.

Высота специального валика должна быть около 6 см. Когда младенец ляжет на нее, то он не будет испытывать чувство дискомфорта от храпа, конечно же, если он не заболел либо у него нет врожденных патологий носа. Влажность воздуха в помещении должна быть умеренная.

Методы лечения при сильном храпе

В комнате рекомендуется постоянно проводить уборку, помещение должно регулярно проветриваться, следует влажной тряпочкой протирать пыль. Такие действия помогут предотвратить появление аллергической реакции.

Читайте также:  Обильное слюноотделение у взрослых — причины возникновения и лечение

Излечить это явление довольно тяжело, поэтому лучше отвести его проявление. Если ребенок шмыгает носом, то специалисты назначают от насморка сосудосуживающие капли. Если нос не дышит, можно использовать назальные спреи, но перед первым использованием необходимо ознакомиться с инструкцией, чтобы избежать побочных эффектов. Поскольку препараты, которые обладают сосудосуживающим эффектом, можно использовать в течение нескольких дней.

При использовании капель местного назначения необходимо стараться, чтобы активное вещество препарата не проникало в кровь, потому что это может привести к негативным последствиям:

  • может быть раздражение оболочки носоглотки;
  • непереносимость любого компонента, входящего в состав лекарственного средства;
  • аллергическая реакция.
Методы лечения при сильном храпе

Если такие эффекты проявляются при использовании препаратов, тогда нужно приостановить лечение и обратиться к врачу. Но если все нормально и побочные действия не возникают, тогда эти средства можно использовать.

Но в случае, если сказанные советы не помогают противостоять храпу, то без помощи специалиста здесь не обойтись. Когда ребенок шмыгает носом, еще можно использовать антимикробные средства, это также поможет снять отечность носа. Но при этом соблюдайте инструкцию по применению.

Народные методы и средства

  1. Начните борьбу за нормальный микроклимат в комнате. Для этого можно приобрести увлажнитель воздуха, проветривать чаще помещение, делать регулярную уборку.
  2. Подберите ортопедическую подушку и матрас.
  3. Перед сном проверьте нос ребенка на наличие слизи. Сделайте промывание при помощи соленого раствора, чтобы малышу дышалось легче.
  4. Также нужно постараться снизить количество накапливаемой слизи. Для этого рекомендуют урегулировать питание. Исключите из детского рациона или сведите к минимуму употребление слишком жирных молочных продуктов, сыров, мучного и картошки. Сделайте упор на чеснок, свежий лук, имбирь (если ваш ребенок более старшего возраста).
  5. Если храп вызван наличием простудного заболевания, давайте пить ребенку как можно больше жидкости, используйте антибактериальные средства.
  6. Если есть сильный отек горла, то возможно применение антигистаминных препаратов, но только после консультации с врачом.

Лечение

Храп у ребенка во сне и причины вполне устранимы, если выяснить диагноз, начать действовать своевременно и корректно. Терапия может включать разные направления, в зависимости от того, чем симптом обусловливается:

Лечение
  1. При инфекциях, сопровождающихся заложенностью носа, для облегчения дыхания применяются сосудосуживающие капли, устраняющие отечность. Для борьбы с возбудителями назначаются иммуномодулирующие препараты, антибиотики. Жаропонижающие средства снижают температуру и улучшают самочувствие. Полезно теплое питье.
  2. Лечить аденоиды нужно комплексно. Для снятия отечности применяются антигистаминные препараты. При частых простудах рекомендуются иммуномодуляторы, включая изготовленные на растительной основе. Эффективны физиотерапевтические процедуры: электрофорез, ультрафиолетовое облучение, УВЧ-терапия. При присоединении бактериальных инфекций рекомендуются антибиотики. Иногда единственной действенной мерой становится удаление аденоидов, но доктора не советуют их удалять детям младше 5 лет, так как глоточные миндалины являются частью местного иммунитета и помогают отражать атаки бактерий, грибков и вирусов. Если к 6-7 годам ситуация не улучшилась, то патологически разросшиеся и воспаленные аденоидные ткани лучше удалить. У многих детей после удаления аденоидов инфекции развиваются гораздо реже.
  3. Исправить прикус поможет врач-ортодонт. К способам коррекции относятся пластины, брекет-системы. Они изготавливаются индивидуально и постепенно возвращают зубы в физиологически правильное положение.
  4. Патологии строения носовых ходов требуют хирургического вмешательства с целью устранения дефектов.
  5. При инфекционных заболеваниях выявляются возбудители, после чего назначаются противовирусные, противогрибковые, иммуномодулирующие или антибактериальные препараты. Проводится симптоматическое лечение для устранения кашля, заложенности, болевого синдрома, жара или лихорадки.
  6. При ожирении нужно снижать массу тела малыша. Следите за его питанием, исключайте из рациона сладости, жирное, жареное, мучное. Повышайте физическую активность. Нелишним будет посещение эндокринолога.

Важно! Любые медикаментозные препараты назначает только врач после комплексного обследования ребенка.

Лечение

Народные средства от храпа

В дополнение к медикаментозному лечению, а в неосложненных случаях вместо него, можно применять средства, приготовленные по народным рецептам:

  1. Компрессы с золой, капустой, горчицей, орехом или чесноком на стопы. Такие методы имеют отвлекающий эффект, но не снимают интоксикационный синдром.
  2. Полоскание горла и носа солевым раствором. На 1 стакан теплой кипяченой воды добавить 0.5 ч. л. соли.
  3. Раствор для полоскания с ромашкой. Пакетик ромашкового чая или 2 ст. л. цветков залить 100 мл кипятка, настоять 5 минут. Полоскать горло каждые 3 часа.
  4. Полоскание отваром календулы. 1 ч. л. цветков залить крутым кипятком (200 мл) и выдержать на медленном огне 3 минуты. Настоять, процедить и использовать для полоскания.

Лечение народными средствами стоит согласовать с врачом. Любые травы, даже безобидная ромашка, могут вызвать аллергические реакции, что спровоцирует усугубление ситуации.

Осторожно! Привычный способ лечения от бабушек – ингаляции (над картофелем или паром воды) . Метод опасен для здоровья детей, поскольку провоцирует распространение возбудителя из верхних дыхательных путей в легкие. Повышает риск развития пневмонии.

Храп у грудничков

Многие родители обращаются к врачу с жалобами, что их грудничок храпит. Не нужно путать это явление у новорожденного с сопением. Обычно у младенцев имеется физиологическая особенность — это узкий носовой проход. Такое сопение не считается патологией.

Но все-таки следует наблюдать за малышом. У сна две стадии — поверхностная и глубокая. Обычно они должны чередоваться, но из-за храпа данная гармония может нарушиться, что отражается на самочувствии младенца. Он становится капризным, агрессивным, уставшим.

Храп у грудничков

Храп во время прорезывания зубов сопровождается скоплением слизи в отделах носа у грудного младенца. Лечение в данном случае не требуется. Синдром прорезывания зубов не является заболеванием.

Для облегчения дыхания достаточно увлажнять регулярно воздух, закапывать в нос солевые растворы, отсасывать аспиратором слизь из носовых ходов у новорожденного.

Бывают случаи, когда явление вызвано различными врожденными патологиями.

Например:

  • неправильное строение носоглотки;
  • искривление внутриносовой перегородки;
  • узкие носовые проходы;
  • относительно маленькая нижняя челюсть.
Храп у грудничков

Данные врожденные патологии требуют оперативного вмешательства.

Ребенок стал храпеть во сне после болезни: основные причины и методы лечения в таблице

Физиология возникновения храпа у детей

Когда воздух попадает в нос или рот ребенка, а затем через глотку, гортань в трахею и дальше по альвеолам, происходит газообмен, то есть дыхание. Если на пути кислорода не попадаются никакие препятствия, дыхание происходит бесшумное, если же стенки глотки сужаются или соприкасаются, то происходит храп.

Для детей не свойственно издавать звуки во время сна. Если ваш ребенок храпит, знайте, это ненормально. Это означает, что надо найти и устранить причину храпа.

Рассмотрим 2 основные причины храпа у детей, возникающего после простуды, ОРВИ, насморка.

Как выявить и устранить причину храпа у детей после простуды?

Причины храпа после простуды, ОРВИ Симптомы К какому врачу обратиться для диагностики и лечения храпа? Методы лечения заболеваний, вызывающих храп после простуды
Увеличенные аденоиды Расширенная лимфоидная ткань образовывает препятствие на пути воздуха, из-за этого происходит сужение глотки и возникает даже кратковременная остановка дыхания во сне.

Дети, болеющие этим заболеванием, спят с приоткрытым ртом, во время сна, издавая различные звуки, например, храп или свист. Также такие дети могут не высыпаться, поэтому могут испытывать упадок сил, иметь плохую память и концентрацию внимания.

Если основанием для храпа являются аденоиды, то в зависимости от конкретного случая рекомендуется консервативное лечение под контролем врача или .

Хронический тонзиллит Еще одной причиной храпа может быть хронический тонзиллит, он представляет собой заболевание небных миндалин. Хроническим тонзиллитом страдают дети в возрасте разного возраста. Первые его признаки – это частые заболевания горла, першения и сухость во рту. Частые болезни провоцируют увеличение миндалин. Воспаленные миндалины также могут являться причиной храпа, болезненного глотания и затрудненного дыхания. Для диагностики и лечения следует обратиться к отоларингологу. – это длительный процесс, который чаще всего заканчивается хирургическим вмешательством. Если у малыша возникло такое заболевание, то первое, что необходимо делать – это бороться с патогенной микрофлорой. Для этого постоянно делают промывание, смазывают антибиотиками и выполняют физиотерапевтические процедуры. Также врачи назначают комплексную терапию, для повышения иммунитета. Подобное лечение проходят два раза в год, если оно не дает результатов, то выполняют удаление миндалин. Лечение проводят по рекомендациям и под наблюдением ЛОР-врача.

Иногда причина детского храпа может скрываться дома, например, его может вызывать слишком сухой воздух в комнате, тогда рекомендуется чаще выполнять влажную уборку или приобрести увлажнитель воздуха. Периодически храп может возникать еще из-за большой подушки, на которой спит ребенок. В этом случае необходимо приобрести подушку меньшего размера.