Лунатизм у взрослых и детей: причины и лечение

Сон – это особая активность мозга, при которой выключено сознание и механизмы поддержания естественной позы, снижена чувствительность анализаторов.

Что вызывает снохождение?

Как было сказано ранее, снохождением в большинстве случаев болеют именно дети. Особенно часто эта патология наблюдается у мальчиков. Возможно, детский лунатизм (лечение этой болезни, как выяснилось, возможно) связан с нестабильностью и недоразвитостью центральной нервной системы.

Кроме того, во сне ходить можно и по другим причинам: эмоциональные встряски, ссоры, скандалы, просмотр телевизора или игра на компьютере перед сном. Все эти факторы возбуждают нервную систему, и она попросту не успевает настроиться на ночной отдых.

Важно! Спутниками лунатизма часто являются и другие патологии — синдром беспокойных ног, сонного паралича, энурез, сахарный диабет, аритмия, нервные тики, навязчивые мысли, астма, апноэ и т. д.

Лунатизм у взрослых развивается по таким причинам:

  • приём антигистаминных, наркотических, снотворных, обезболивающих препаратов, а также транквилизаторов и нейролептиков;
  • неврозы;
  • панические атаки;
  • мигрень;
  • эпилепсия;
  • хронический дефицит сна;
  • опухоль и другие заболевания головного мозга;
  • приступы астмы в ночное время;
  • стрессы;
  • болезнь Паркинсона;
  • сахарный диабет;
  • апноэ;
  • переедание перед сном;
  • старческое слабоумие;
  • приём алкоголя перед сном и наркотиков;
  • черепно-мозговые травмы;
  • аритмия в тяжёлой форме;
  • дефицит магния в организме (является следствием нерационального питания).

На основании рассказов родственников людей, ходивших во сне, было выяснено, что достаточно часто лунатики наносят себе и окружающим увечья. Иногда неосознанно совершаются убийства. После пробуждения человек не помнит, что происходило.

Симптомы

При сомнамбулизме во время ночного сна, как правило, во время первой трети, под влиянием внешних раздражителей (свет лампы, луны, звуки и т.д.), а иногда и без причин, больные спонтанно совершают сложные действия. Человек может встать с кровати, говорить, ходить, порой дело доходит до угрожающих больному действий (например, человек может стремиться вылезти на улицу через окно). При этом сохраняется функция органов чувств, которые позволяют преодолеть трудности, возникающие на пути, также сохраняется хорошая координация движений, но отсутствуют эмоциональные реакции. Лицо человека обычно амимично, взгляд фиксируется на одной точке, пациент практически не реагирует на попытки окружающих вступить в общении, влиять на поведение. Разбудить человека при сомнамбулизме бывает достаточно трудно. Нейрофизиологически доказано, что приступ сомнамбулизма чаще всего происходит в период медленного сна и редко превышает 15 минут. Если пациента вернуть в постель, то он продолжить спокойно спать. На утро пациенты не помнят о произошедшем ночью.

Если больного разбудить во время приступа сомнамбулизма, то он некоторое время будет дезориентирован в пространстве, рассеян, иногда встревожен. Под воздействием внутренней тревоги и страха он может совершать неадекватные и опасные действия.

Проявления сомнамбулизма

Что же такое сомнамбула? Это человек, страдающий лунатизмом, и выявить его можно по характерным признакам:

Проявления сомнамбулизма
  1. Движения во сне. Их интенсивность бывает слабой, средней и повышенной: одни люди приподнимаются и садятся в кровати, другие встают и покидают спальное место, третьи начинают ходить, перемещаться по спальне и выходить за её пределы, гуляя по квартире или дому. Совершаются простые доведённые до автоматизма действия. К примеру, лунатик может укладывать вещи в сумку, надевать одежду, обуваться, посещать туалет, расчёсываться, прибираться в комнате.
  2. Открытые глаза. Лунатик может смотреть вперёд, но взгляд «стеклянный» отстранённый, будто направленный вникуда, не сфокусированный. Зрачки сужены. Больной ничего не видит, не замечает окружающие его предметы.
  3. Отсутствие реакции на речь, обращения. Если сонного человека позвать или спросить о чём-то, он не ответит или скажет что-то несвязное, не относящееся к теме. Возможно произношение отдельных звуков, простейших слов, коротких фраз.
  4. Отсутствие реакции на происходящие вокруг события, неадекватная оценка обстановки. Лунатик натыкается на предметы, использует их не по назначению, не замечает окружающих.
  5. Попытки будить сомнамбулу обычно безуспешны, он не может проснуться. Если сделать это удаётся, лунатик испытывает шок, выглядит растерянным, ведёт себя неадекватно, иногда агрессивно. Он может пытаться убежать, кричать, грубить.
Читайте также:  Как облегчить кашель у ребенка ночью

Симптомы сомнамбулизма начинают проявляться примерно через час-полтора после погружения в сон. Эпизод может длиться от нескольких минут до часа и дольше, в зависимости от степени тяжести расстройства и поведенческих особенностей человека. Приступ начинается внезапно и так же спонтанно завершается: больной просто возвращается в кровать, ложится и продолжает спать. Наутро человек ничего не помнит о произошедшем ночью.

Проявления сомнамбулизма

Полезно знать! Ещё одним расстройством сна является сноговорение, при котором спящий разговаривает. При нарушении сохраняется активность речевых центров мозга, и человек произносит не просто звуки и слова, а осознанные полноценные фразы, предложения. Некоторые рассказывают пережитые за день события, сны, которые могут сниться во время сноговорения. Основное отличие от сомнамбулизма – минимальная или отсутствующая двигательная активность.

Инсомния, или бессонница

Инсомния, или бессонница — самый частый недуг и нарушение сна, она выражается в том, что человеку сложно погрузиться в ночной сон.

Подобное нарушение сна делится на два типа:

  • вечерняя бессонница характеризуется невозможностью быстро погрузиться в вечерний сон;
  • утренняя бессонница — это неконтролируемое ранее пробуждение, после которого человек также не может больше заснуть, даже если он не выспался.

Причины бессонницы:

  • переутомление, усталость;
  • нарушения гормонального фона;
  • депрессивное состояние и нервные заболевания;
  • стресс и сильные эмоциональные потрясения в течение дня;
  • синдром внезапной остановки дыхания во время сна (апноэ);
  • синдром беспокойных ног, при котором в вечернее и ночное время человек испытывает неприятные колющие, режущие и ноющие ощущения в нижних конечностях и вынужден их массировать;
  • прием определенных видов лекарств;
  • нервное возбуждение из-за употребления кофе, алкоголя и некоторых пищевых продуктов;
  • заболевания нервной системы.

Лунатизм у детей причины лечение народными средствами

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке

Лунатизм, сомнамбулизм. Что это? Чем он вызван и как и с ним бороться

Методы лечения народными средствами

Лунатизм, он же сомнамбулизм в медицине — довольно таки распространенное явление. В детском возрасте это можно наблюдать часто, особенно у детей от шести до двенадцати лет. Лунатизм бывает в основном из-за стрессов, постоянной тревоги. Со временем это проходит.

Хождение во сне может быть в любом промежутке ночи. Это может начаться, когда вы только, что заснули, в полночь или на рассвете. Во время сна ребенок может не осознанно совершать привычные действия, такие как: сесть за компьютер, копаться в портфеле.

Читайте также:  Каким должен быть режим сна ребенка по месяцам

Максимальное время снохождения составляет около 30 минут, но обычно это все намного быстрее. Во время снохождения сознание ребенка глубоко нарушено. Контакт с ним возможен и он будет в состоянии отвечать на ваши вопросы. Его глаза могут быть как закрытыми, так и открытыми.

Ругать или наказывать ребенка за его путешествия в доме по ночам не стоит — это не логично и жестоко.

Если же это происходит часто, то родителям лучше не забывать, что их ребенок может отправиться в путешествие, и поэтому, не забывать, закрыты ли хорошо окна, входные двери и убрать острые предметы, на которые ребенок может наткнуться во время сна.

Лунатизм может иметь невротический характер, и может быть последствием сильных стрессовых ситуаций для ребенка. Иногда можно догадаться об этом по фразам, которые он произносит во сне.

Лунатизм у детей причины лечение народными средствами

В этом случае родителям необходимо постараться и приложить максимум своих усилий, для устранения травмирующие факторы.

Особое внимание родители «блуждающих» детей должны обратить на поведение как: ребенок автоматически, без всякой потребности потирает руки; подергивается; причмокивает; если он сглатывает, если резко и внезапно встает и так же резко, очень быстро ложится. Все это может свидетельствовать о пароксизмальных нарушениях сна, судорожных приступах или эпилепсии. В этом случае обязательно необходим визит к психоневрологу.

Чтобы помочь ребенку забыть про его ночные походы, родители могут предпринять несколько простых, домашних мер. В первую очередь ребенок должен ложиться и вставать в одно и тоже время.

После обеда не давать ему продукты питания, возбуждающие нервную систему: шоколад, кофе, крепкий чай, и никакой кока-колы. После 19:00 ребенок не должен смотреть телевизор, играть в компьютер и в подвижные игры.

Лучший способ, это чтение какой-либо литературы, только не ужастики и детективы, спокойная музыка или же какая-либо работа по дому, которая не требует сильных физических нагрузок.

Лечение народными средствами

Родители, которые застали маленького лунатика в опасности, ни в коем случае нельзя делать резких движений и громко окликать. Это может спровоцировать падение или травму. После устранения опасности травмы или падения, его можно тихонько окликнуть.

Родители, которые застали маленького лунатика в опасности, ни в коем случае нельзя делать резких движений и громко окликать. Это может спровоцировать падение или травму. После устранения опасности травмы или падения, его можно тихонько окликнуть.

Лечение сомнабулизма

Как лечить лунатизм взрослых и подростков? Понятно, что именно психологическое напряжение разной интенсивности больше всего влияет на возникновение лунатизма. В случаях однократного проявления расстройства достаточно подробно проанализировать предшествующие события и выяснить причину, которая привела к нарушению.

Лечение лунатизма может быть медикаментозным и немедикаментозным

Если случаи сомнабулизма повторяются часто, а тем более осложняются попытками уйти из дома или навредить себе (близким), то нужно срочно обратиться за лечением к неврологу или психотерапевту. При любом варианте развития событий, чтобы облегчить состояние, нужно предпринять ряд мер.

  • Исключить стрессы. Психологическая обстановка должна быть как можно более уравновешенной. Если достичь этого не получается, необходима внутренняя работа, направленная к формированию отстраненного отношения к окружающей среде. Это, в первую очередь, относится к эмоционально неустойчивым и восприимчивым людям, которые любую ситуацию принимают близко к сердцу и долго переживают по этому поводу.
  • Обязательно восстановить режим сна. Его недостаток (частая бессонница), избыток или беспорядочное засыпание и пробуждение провоцируют нарушения циркадных ритмов, что приводит к лунатизму.
  • Если близкий человек страдает лунатизмом, и вы вынуждены периодически за ним наблюдать, то записывайте время, когда он пошел спать, во сколько начался приступ и сколько длился. Во-первых, это поможет подобрать лучший вариант лечения, если вы обратитесь к врачу. Во-вторых, зная примерное начало приступа у близкого человека, разбудите его за 15 минут до этого и не разрешайте спать, пока не пройдет столько же времени, сколько длится приступ.
  • Перед сном не стоит смотреть передачи или фильмы, которые могут вызвать яркие эмоции. Лучше найти спокойное занятие.
Читайте также:  Лучшие лекарственные средства от храпа   

Сомнамбулизм у взрослых: причины

Что касается взрослых «ночных путешественников», то наблюдается схожесть причин с детской патологией. Помимо наследственности, пережитого стресса, фактором может послужить:

  • алкоголизм, наркотики;
  • резкое повышение температуры тела;
  • сбой в нервной системе;
  • особенности психического, эмоционального состояния.

Доктора признают, что лунатизм больше присущ личностям чувственным, впечатлительным. Но все же есть единое мнение о том, что каковы бы ни были причины снохождения, на процесс влияет гравитационное поле Луны.

Лунатизм у взрослых: причины

Если один из членов семьи страдает сомнамбулизмом, всем остальным необходимо быть максимально внимательными и понимающими к этому человеку.

Если расстройство наблюдается у ребёнка, желательно все опасные предметы на ночь ограждать при помощи заборчиков, двери и окна крепко закрывать и фиксировать. Детей иногда даже привязывают к кровати.

Если лунатизм у взрослых людей, то за ними также необходимо следить, чтобы исключить нанесение повреждений себе и близким.

Не лишним будет составление графика подъёма и укладывания в постель лунатика, а также его хождения, вплоть до того, что следует описывать характеристику поведения – это поможет врачу в назначении лечения.

Прогноз

Мы уже рассказали о том, что это такое — сомнамбулизм. Какие прогнозы на выздоровление? Самые лучшие прогнозы у детей, тем более если аномалия появилась спонтанно и не сопровождается тяжелой симптоматикой.

Неблагоприятный прогноз у лиц, лунатизм которых связан с опухолями или эпилепсией, с такими патологиями достаточно тяжело справиться, а если не устранить первопричину, то невозможно избавиться и от снохождения. Такая же ситуация, если феномен возникает в старческом возрасте, скорее всего, это связано со старческим слабоумием.

Прогноз и профилактика

Для того чтобы избежать несчастных случаев нужно во время обезопасить комнату в которой спит лунатик. Для этого необходимо:

  • убрать из комнаты все колюще-режущие предметы (ножи, вилки, инструменты и даже ручки с карандашами);
  • выключить и убрать электрические приборы, которые находятся в комнате, а также на кухне;
  • закрыть плотно окна в доме;
  • выключить весь свет к комнате (ночник, люстру), так как он может провоцировать сомнамбулизм.

При использовании этих советов Вы уменьшите случаи травматизма у лунатика.

Прогноз заболевания зависит от причины его возникновения. Если это идиопатический лунатизм, связанный с незрелостью мозговых структур, то он пройдет по мере взросления.

При возникновении снохождения на фоне других патологий прогноз зависит от тяжести заболевания.

Профилактика лунатизма заключается в создании спокойной атмосферы для ребенка в школе, дома, устранении психотравмирующей ситуации. Ребенку необходим четкий режим дня, при котором отход ко сну будет спокойным.