Лунатизм у детей — симптомы, причины, способы борьбы с недугом

Сомнамбулизм встречается у детей довольно часто. По статистике лунатизм наблюдается у 1,5% детей и у 2,5% всего населения. 30% людей в детстве хоть несколько раз, но ходили во сне. У мальчиков лунатизм бывает чаще, чем у девочек. Принято считать, что лунатизм связан с активностью луны, но мнение это является ошибочным.

Почему возникает лунатизм?

Медицинские исследования в настоящее время не дают точного ответа на вопрос, что же является причиной лунатизма. Но некоторые причины называются.

  • Неокрепшая и слабая нервная система.
  • Сильный стресс.
  • Тревога и напряжение.
  • Врожденные патологии.
  • Невроз.
  • Интенсивные нагрузки, связанные с учебой.
  • Хронические и соматические заболевания.
  • Нейроинфекции.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Реакция на конфликт, ссору или обиду.
  • Эпилепсия.

Торможение центральной нервной системы не отражается на участках мозга, которые отвечают за координацию функций движения. Если торможение происходит в неполной степени, то ребенок может говорить что-то во мне или встать во сне.

Нельзя исключать и наследственный фактор сомнамбулизма. Отдельный ген, который отвечает за это, пока не определен, но есть мнение, что это ген аденозиндезаминазы, отвечающий за фазу медленного сна.

Причины снохождения

Как было сказано выше, чаще лунатизмом страдают дети, особенно мальчики. Вероятно, это связано с функциональной незрелостью центральной нервной системы. Дети от природы эмоциональны, впечатлительны, а нагрузки на нервную систему сегодня настолько велики, что, впитывая новую информацию днем, мозг продолжает активную работу и ночью, в период сна ребенка. Способствуют возникновению снохождения вечерние ссоры ребенка с членами семьи, переживания по поводу ссоры родителей, активные игры, игры на компьютере, просмотр мультфильмов или телепередач перед сном: под воздействием этих факторов утомленная к вечеру нервная система возбуждается и не успевает успокоиться ко сну. В таких ситуациях лунатизму могут сопутствовать другие расстройства нервной системы – непроизвольные мочеиспускания (энурез), невроз навязчивых состояний, неврозоподобные тики, синдром беспокойных ног.

Другими факторами риска развития лунатизма у детей являются:

  • генетическая предрасположенность (известно, что если один из родителей ребенка страдает или страдал снохождением, вероятность развития симптомов данного нарушения у ребенка равна примерно 40%, а если оба – возрастает до 65%);
  • высокая температура в период болезни;
  • мигрень;
  • эпилепсия (сомнамбулизм может как сопутствовать эпилепсии, являясь одним из ее симптомов, так и являться предиктором этого заболевания, развиваясь даже за несколько лет до его появления).
Причины снохождения

У взрослых сомнамбулизм развивается гораздо реже и, как правило, носит вторичный характер. Основными причинами лунатизма у взрослых являются:

  • хронический недостаток сна;
  • острые и хронические стрессы;
  • мигрень;
  • опухолевые заболевания головного мозга;
  • неврозы;
  • панические атаки;
  • болезнь Паркинсона;
  • старческое слабоумие;
  • эпилепсия;
  • черепно-мозговые травмы;
  • аневризмы сосудов головного мозга;
  • нарушения сердечной деятельности (тяжелые аритмии);
  • синдром обструктивного сонного апноэ;
  • беременность и период менструации у женщин;
  • ночные приступы бронхиальной астмы;
  • сахарный диабет (по причине ночной гипогликемии, или снижения уровня сахара ниже нормы в ночное время);
  • плотный ужин перед сном;
  • нерациональное питание, содержащее в своем составе большое количество нерафинированных продуктов, приводящее к дефициту микроэлемента магния в организме;
  • прием алкоголя и наркотических веществ;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (в частности, нейролептиков, седативных и снотворных).
Читайте также:  Валериана или Пустырник лучше для сна и спокойствия?

Что такое лунатизм?

Лунатизм — народное название распространенного нарушения сна, синоним «снохождение». Второе название ближе к научному — это буквальный перевод с латыни составного слова «сомнамбулизм» (от лат. «somnium» — сон и «ambulo» — ходить, передвигаться). Название «лунатизм» тоже восходит к латинскому языку, на котором есть слово «lunaticus» — зависящий от фаз луны, одержимый, бесноватый. Русская версия этого слова «лунатик» так органично вошла в русский язык, что кажется «родной». И, к сожалению, способствует возникновению суеверий: на самом деле сомнамбулизм очень и очень косвенно связан с фазами небесного светила.

Напрямую он связан с другими фазами — а именно, сна.

Что такое лунатизм?

Различаются две фазы сна у человека: медленную и быструю. Первая — это постепенное засыпание и погружение в глубокий сон. Вторую можно легко заметить у спящего — его глазные яблоки движутся под веками, может убыстриться дыхание и сердечный ритм, появиться непроизвольные движения: человек смотрит сновидения. Этот двухфазный цикл длится около полутора часов и за ночь может повторяться несколько раз (в зависимости от продолжительности сна вообще). Лунатизм возникает ближе к финалу первой фазы первого или второго по очередности циклов. Днем почти не проявляется — дневной сон слишком короток и менее глубок, чем ночной.

Возможно, Вам будет интересно узнать, что такое фазы сна 

Лунатизм не назовешь редким расстройством — согласно статистике, им страдает (или страдал) один из 50 человек в мире. Чаще всего это дети в возрасте от 4 до 10 лет (бывает более раннее начало сомнамбулизма, встречается и более позднее окончание). Взрослые бродят во сне значительно реже.

Что такое лунатизм?

Коротко о лунатизме в видеоролике. Комментирует Зураб Кекелидзе, замдиректора по науке центра психиатрии и наркологии имени В. П. Сербского.

Снохождение у ребёнка: несколько фактов

По мнению исследователей сна, хождение во сне связано с расстройствами глубокой фазы сна. Сон в этой фазе максимально глубокий, и спящий попросту не контролирует своё тело. Бразды правления в этом случае отданы подсознанию, когда все действия и движения совершаются человеком автоматически. Ну а сознательная часть мозга в медленной фазе сна совсем малоактивна.

Дети и подростки в состоянии лунатизма не контролируют свои движения. При этом на автопилоте они могут совершать достаточно сложные действия для бессознательного состояния. Например, одеться и выйти погулять. Такие проявления сомнамбулизма уже опасны для жизни и здоровья.

Разговоры во сне у детей также связаны со снохождением. Ребёнок может достаточно внятно отвечать на вопросы, поддерживая диалог с родителями. Тем не менее всё услышанное и сказанное никак не отложится в его памяти.

Снохождение у ребёнка: несколько фактов

Открытые глаза у ребёнка в процессе ночных прогулок не говорят о том, что ребёнок всё видит и понимает.

Чаще всего ребёнок начинает ходить во сне с 4-х лет. В этом возрасте нужно следить за тем, как проводит ночи ваш ребёнок. При подозрительном поведении в ночное время стоит направиться с ребёнком к доктору.

Качественные ортопедические матрасы со скидками до 50% на официальном сайте «Орматек»

Лунатизм у подростков прекращается к 12-15 годам — к разгару полового созревания. У некоторых сомнамбулизм отмечается и в 17-18 лет. Однако это наблюдается редко.

Читайте также:  Причины и методы лечения недержания мочи у мужчин

Эпизод снохождения длится 15-60 минут. В среднем его длительность — не более 30 минут.

Снохождение у ребёнка: несколько фактов

С увеличением глубины сна вероятность снохождения повышается. Поэтому большинство случаев лунатизма приходится на 1-2 часа ночи, после 2-ой или 3-ей фазы медленного сна.

Симптомы

Среди симптомов выделяют следующие:

  1. Во время сна ребенок открывает глаза, но взгляд отсутствующей, нет реакции на движения перед глазами.
  2. Малыш или подросток может сесть во время сна кровати без причины, а потом снова спокойно лечь спать.
  3. Во сне дети произносят какие-либо слова, звуки, совершают стереотипные движения (трут глаза, поправляют пижаму и т.п.).
  4. Хождение по дому в пределах одной комнаты и даже за ее пределами, но при этом для этого нет какой-либо цели, нет реакции на окружающих людей и предметы.
  5. После пробуждения ребенок может быть дезориентирован в пространстве, наблюдается тревожное состояние.

Обычно такая ситуация длится всего 10-15 минут. Более длительный период – это редкость.

Причины патологии и лечение

Сомнамбулизм у детей встречается чаще чем у взрослых. Причина происхождения наукой пока не разгадана, но точно известно, если один из родителей или оба были ему подвержены, то эта патология передастся по наследству детям и внукам.

Проявления снохождения возникают чаще всего в первой половине ночи. Лечить лунатизм нужно в том случае, если имеют место ещё расстройства. Снохождение встречается не только у детей и подростков, часто наблюдается оно и у взрослых. Как вылечить лунатиков? При регулярных приступах нужно обратиться к врачу за консультацией. Медикаментозно лечиться следует в крайнем случае.

Вот описание причин снохождения детей, подростков и взрослых:

  1. Лунатизм у детей причины, лечение: лунатиками дети становятся обычно в возрасте 3−4 лет. Считается, что это проявляется от избытка новых впечатлений и познавания мира. В не окрепшем мозге малыша происходит повышение нагрузки, так как он усиленно впитывает новую для себя информацию. Маленький человечек не может адекватно воспринимать процессы, протекающие в маленькой головке, и вовремя уравновесить их, из-за чего и происходят разного рода расстройства, нервные перенапряжения или стрессовые ситуации, чаще всего для лечения патологии назначают консультацию психолога.
  2. Лунатизм у подростков причины, лечение: у подрастающего поколения снохождение проявляется чаще, чем у взрослых, обусловлено это ещё не сформировавшейся психикой, сильной нагрузкой во время учёбы, нарушением сна, наследственностью. Все вместе эти факторы сбивают систему, которая регулирует сдерживание и оживление процессов во время сна. Лечение проводится только тогда, когда есть угроза жизни и здоровья подростка. Хотя обычно такие приступы безопасны.
  3. Лунатизм у взрослых, причины лечение: Сомнамбулизм у взрослых имеет разный характер. Если снохождение было впервые, скорее всего, человек испытал сильный стресс. Но в любом случае нужно обратиться к специалисту и, желательно, провести полную диагностику организма. На основании данных обследования врач назначит лечение.

Обследование ребенка

Для правильной и точной постановки необходимого диагноза родители должны обратиться за помощью к врачу-терапевту, который выдаст направление к следующим специалистам:

  • неврологу;
  • психиатру;
  • сомнологу;
  • эндокринологу;
  • кардиологу.

Вышеперечисленные врачи проведут собственную диагностику и на основе данных, собранных о маленьком пациенте, назначат дополнительное обследование. Сюда можно отнести:

  • полисомнографию (изучение активности мозговой деятельности во время пребывания в сонном состоянии);
  • электроэнцефалографию (проверка наличия очагов эпилепсии в коре головного мозга);
  • ультразвук головных сосудов (изучение состояния работы кровеносной системы).

Лунатизм у детей и взрослых

  1. Что вызывает снохождение?
  2. В какое время проявляется лунатизм?
  3. Симптоматика патологии
  4. Как диагностировать болезнь?
  5. Лечение сомнамбулизма
  6. Что нужно сделать, что избежать травматизма?

Лунатизм имеет медицинское название – «сомнамбулизм». Это слово с латинского переводится как «гулять во сне». Второе название этой патологии – «снохождение». Стоит отметить, что лунатизм никак не связан с луной. Возможно, это название болезнь получила из-за того, что хождения во сне в большинстве случаев совершаются именно во время светлых лунных ночей.

Сомнамбулизм – это нарушение сна, основным симптомом которого является неосознанная ходьба во сне. Патология проявляется достаточно часто. Страдает им каждый 50-ый человек. Заболевание, как правило, наблюдается у детей, возраст которых от 4 до 12-16 лет. Как избавиться от лунатизма, какова симптоматика болезни, что является причиной её развития, и как она диагностируется?

Как распознать лунатизм

Чтобы подтвердить сомнамбулизм, следует сосредоточить внимание на каждой детали характеристик эпизодов лунатизма, описанных как пациентом, так и присутствующими рядом людьми.

О сомнамбулистическом расстройстве, на самом деле, говорят, когда имеют место повторяющиеся и рецидивирующие эпизоды, для которых характерны широко открытые глаза, спутанность сознания и дезориентация в момент после принудительно пробуждения, амнезия, негативное влияние на качество жизни, в частности, на социальные отношения и трудовую деятельность, и невозможность связать расстройство сна с другой патологией или использование лекарств.

Врач-невропатолог, который занимает лечение расстройств сна, может, кроме того, назначить некоторые исследования, такие как полисомнография, во время которой регистрируют такие физиологические параметры, как частота пульса, дыхание, движения тела, и электроэнцефалограмма (запись электрической активности мозга), что полезно для исключения случаев эпилепсии.

Принципы здорового сна ребенка

  • Укладывание спать в одно и то же время, в одном и том же месте.
  • Разница во времени подъема и укладывания спать в будние и выходные дни не должна превышать один час.
  • За час до укладывания желательно создать спокойную обстановку без шумных игр и громких разговоров.
  • Вечером необходимо немного перекусить, чтобы не засыпать голодным, но и не переедать.
  • Чай, шоколад и другие тонизирующие продукты лучше оставить на утро.
  • В спальне должно быть тихо, прохладно и темно (при боязни темноты допускается неяркий ночник).
  • В спальне не должно быть телевизора и компьютера.

Члены семьи человека с этим расстройством сна должны думать не о том, как лечить лунатизм, а о способах сделать квартиру максимально безопасной. Можно вести дневник, в котором отмечать события перед приступом. Лучше плотно задергивать шторы, надежно закрывать окна и двери, часто рекомендуют вешать на них колокольчики, способные разбудить родных. Если правильно организовать быт и режим человека, то моменты снохождения со временем станут редкими, а скорее всего, прекратятся полностью