Когда можно и нельзя пить снотворное

Нарушение сна на сегодняшний день одна из самых распространенных патологий, причем эти аномалии не зависят от возраста и места проживания человека. Не разобравшись в причинах, граждане начинают приобретать легкие снотворные препараты без рецептов.

Снотворные лекарственные препараты

Единственное, что могут предложить врачи в случае невозможности установить причину отсутствия сна, — это снотворные средства. Современные препараты подразделяются на следующие группы:

Снотворные лекарственные препараты
Снотворные лекарственные препараты
  • барбитураты (фенобарбитал, этаминал);
  • препараты алифатического ряда (хлоравгидрат и бромизовал);
  • антигистамины (димедрол и супрастин);
  • производные бензодиазипина (диазепам, флюразепам).
Снотворные лекарственные препараты
Снотворные лекарственные препараты

Принцип действия у всех снотворных один – они ослабляют деятельность головного мозга и замедляют мозговые волны, чем снимают беспокойство и заставляют мышцы расслабиться. Все средства отличаются друг от друга временем всасывания и выведения из организма. Выбирая снотворное быстрого действия, больной добивается быстрого засыпания, но более короткого сна. При этом следует помнить, что все снотворные препараты существенно удлиняют стадию быстрого сна, одновременно сокращая фазы глубокого.

Снотворные лекарственные препараты
Снотворные лекарственные препараты

Снотворные лекарственные препараты
Снотворные лекарственные препараты

Когда нельзя пить снотворное

У снотворных много побочных эффектов, даже у тех, которые сделаны на растительном сырье. Поэтому поход за таблеткой надо откладывать на крайний случай. Точно не стоит баловаться препаратами для сна, если вы не провели подготовку.

Вы не изучили препарат

В первую очередь нельзя пить снотворное, если вы не прочитали инструкцию, особенно раздел «Противопоказания». Или прочитали, но ничего не поняли. Или поняли, но не уверены, что это не про вас.

Сначала убедитесь, что вам вообще можно употреблять это лекарство. Желательно сделать это ещё в аптеке или до похода в неё (инструкции есть в интернете), потому что у любого лекарства есть побочные действия Medicines for sleep. .

Вы уже выпили что-то другое для расслабления

Если надо заснуть здесь и сейчас, вы не можете и уже попытались расслабиться с помощью бокала вина или другого алкоголя, то таблетки пить нельзя.

Снотворные воздействуют на нервную систему, алкоголь занимается тем же. Что случится с вами, если смешать эти компоненты? Возможно, ничего, а возможно, ничего хорошего, и этот вариант более вероятен.

Кстати, с другими лекарствами снотворные тоже сочетаются не всегда. Если вы регулярно принимаете какие-то препараты от хронических заболеваний, то любые дополнения надо обсуждать с лечащим врачом.

Вы за рулём

Когда нельзя пить снотворное

Некоторые снотворные снижают концентрацию внимания, затормаживают реакцию, причём действие сохраняется после того, как вы проснулись. Садиться за руль сонным так же опасно, как невыспавшимся. Если вы плохо спите, уступите место водителя кому-то другому или пользуйтесь общественным транспортом.

Вы не пытались наладить сон

Снотворные — это всегда последнее средство. Отдых жизненно необходим. Если полноценно выспаться не получается, надо хвататься за лекарства.

Но сон под таблетками всё равно отличается от здорового сна. Регулярное употребление снотворного — это исключительная мера, нужная, пока не восстановится нормальный цикл сна Treatments for insomnia. .

Поэтому сначала надо устроить все условия для хорошего сна. Мы писали, как победить бессонницу, пользуйтесь этими советами. Коротко:

  • Устанавливайте режим, ложитесь в одно время.
  • За час до сна — никаких гаджетов и никакой работы.
  • Гуляйте перед сном на улице.
  • Сделайте спальню комфортной для сна: тёмной, прохладной, тихой. Купите удобный матрас и подушку.
  • Занимайтесь спортом, чтобы уставать физически.
  • Не употребляйте стимуляторы, например кофе.

Вы не пытались расслабиться

Постойте в душе и спойте песню, почитайте приятную (или занудную) книгу, попросите близких сделать вам массаж или сделайте несколько простых асан из йоги, послушайте шуршание с канала про ASMR. Вспомните, что на свете есть ромашковый чай с мелиссой и даже печеньки.

Сначала найдите другие способы выключиться.

Препараты

Препаратов — 848Торговых названий — 64Действующих веществ — 19Действующие вещества Торговые названия Фирмы-производители

Действующее вещество Торговые названия
Барбитал натрий* (Barbitalum-natrium) Барбитал-натрий (Мединал)
Барбитал* (Barbitalum) Барбитал (Веронал)
Бромизовал* (Bromisovalum) Бромизовал Бромизовал (Бромурал)
Дифенгидрамин* (Diphenhydraminum) Дифенгидрамина гидрохлорид Палочки с димедролом Свечи с димедролом для детей старше одного года
Доксиламин* (Doxylaminum) Валокордин®-Доксиламин Доксиламин Доксиламин Органика Доксиламин-СЗ Доксиламин-ФОРП Доксиламина сукцинат Донормил® Реслип® Слипзон®
Залеплон* (Zaleplonum) Анданте® Соната® Адамед
Золпидем* (Zolpidemum) Гипноген Золпидем Золпидема тартрат Ивадал® Нитрест Онириа Санвал® Сновител
Зопиклон* (Zopiclonum) Зопиклон Зопиклон 7,5-СЛ Имован® Пиклодорм® Релаксон СОМНОЛ® Торсон®
Клометиазол* (Clomethiazolum) Геминеврин
Мелатонин (Melatoninum) ВЕЛСОН® Какспал Нео Меладапт Мелаксен® Мелаксен® Баланс Меларена® Меларитм® Мелатонин Мелатонин Эвалар Мелатонин-СЗ Соннован® Циркадин
Мидазолам* (Midazolamum) Дормикум® Мидазолам Мидазолам-хамельн Флормидал Фулсед
Нитразепам* (Nitrazepamum) Берлидорм® 5 Нитразадон Нитразепам Нитразепама таблетки Нитрам Нитросан Радедорм® 5 Эуноктин
Суворексант (Suvorexantum) Белсомра®
Темазепам* (Temazepamum) Сигнопам
Фенобарбитал натрия (Phenobarbitali natrium) Фенобарбитал натрия
Фенобарбитал* (Phenobarbitalum) Фенобарбитал Фенобарбитал (Люминал) Фенобарбитала таблетки Фенобарбитала таблетки для детей 0,005 г
Флунитразепам* (Flunitrazepamum) Рогипнол
Флуразепам* (Flurazepamum) Апо-Флуразепам
Эстазолам* (Estazolamum) Эстазолам

Какое снотворное выбрать

Выбор снотворного препарата должен осуществляться только после консультации со специалистом. Однако если возможности посетить врача нет, то можно приобрести в аптеке один из списка снотворного для крепкого сна, которые отпускаются без рецепта, так как не обладают ярко выраженными действиями и, как правило, не имеют сильных побочных явлений.

Читайте также:  Как сшить детскую защитную маску из ткани?

Легкие снотворные препараты без рецептов – список

  • Средства на основе валерианы.
  • Лекарства с экстрактом пустырника.
  • Гомеопатические таблетки – Нервохель, Гомеострес, Хеверт Калмвалера, Успокой.
  • Персен.
  • Ново-Пассит.
  • Корвалол.
  • Валокордин.
  • Глицин.
  • Фитоседан.

Сильное снотворное без рецептов для крепкого сна

  1. Мелаксен.
  2. Соннован.
  3. Меларена.

Несмотря на то, что указанные ниже сильные снотворные препараты без рецептов врача отпускаются всем желающим, их применение отличается рядом особенностей.

Классификация

В ампулах производятся снотворные, которые делятся на категории:

  1. Барбитураты. При помощи данной группы средств совершается корректировка процесса стимулирования в нейронах, что становится причиной понижения возбуждения. Барбитураты не имеют преимущественного воздействия на нервные клетки. Средства имеют очень ярко проявляющееся действие. После применения данной группы средств у больных наступает сон, схожий с наркотическим.
  2. Бензодиазепины. Это медикаменты второго поколения, которые характеризуются снотворным и успокоительным действием. Чаще всего при бессоннице назначаются Феназепам, Мидазолам, Триазолам.
  3. Антигистаминные препараты. Очень часто для борьбы с нарушениями сна назначаются препараты с антигистаминным действием. Обычно врачи отдают предпочтение Димедролу.
  4. Производные гамма-аминомасляной кислоты. В большинстве случаев специалисты выбирают Натрия оксибутират.
  5. Медикаменты мелатонина. Чаще всего используется Эпителамин.

Выбор медикамента зависит от возраста пациента, степени тяжести патологии и других факторов.

Гомеопатические снотворные препараты без рецептов

Методы изготовления таких лекарств основаны на многоразовом разбавлении главного компонента в нейтральном веществе до необходимой концентрации. Слабый раствор препарата становится совершенно безопасным. Эти медикаменты тоже имеют минимальную дозу действующего вещества:

  • Успокой — таблетки с седативным действием, не провоцируют нежелательных проявлений и привыкания. Помогают от нервного возбуждения, нарушения сна.
  • Нервохеель — также производится в виде таблеток, присутствует слабый седативный эффект.

Сейчас популярны гомеопатические успокаивающие средства. Отпускаются в аптеках без рецепта, после приёма внутрь нет сонливости, заторможенности в движениях, речи. Выраженного результата от них ждать не приходится. Одни люди ими довольны, другие не видят эффективности.

Если есть возможность и настрой, лучше отказаться от медикаментов. Чаще бывать на свежем воздухе, общаться с приятными людьми, перед сном слушать спокойную музыку. Тогда засыпание будет быстрым, а пробуждение радостным.

Мне нравится

Не нравится

Как избежать привыкания и негативных последствий?

Одновременный прием спиртных напитков и снотворных в любой пропорции оказывает на организм серьезное влияние. Возможные последствия:

  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта, что выражается в появлении рвотных позывов, диареи;
  • замедление сердцебиения;
  • резкое снижение артериального давления;
  • остановка дыхания во время сна;
  • выраженное угнетение дыхательных рефлексов;
  • сильная слабость;
  • апатия;
  • нарушение координации движений;
  • заторможенность вплоть до потери сознания;
  • головокружение;
  • ломота и боль в суставах;
  • нарушение мышечных и сухожильных рефлексов;
  • психические расстройства, которые постепенно прогрессируют.

При выраженных нарушениях функций внутренних органов и систем наступает смерть. Даже если пострадавшему удается выжить, высок риск остаться инвалидом.

Смешивание алкоголя и снотворных – частая причина несчастных случаев. Приняв опасную комбинацию веществ, человек может моментально уснуть, оставив включенной газовую или электрическую плиту, либо потерять равновесие и упасть с высоты.

Также существует вероятность удушения пьяного человека, находящегося в состоянии глубокого сна, собственными рвотными массами.

Читайте также:  Храп у беременных женщин на поздних сроках беременности

Чтобы избежать проблем со сном, рекомендуется следить за графиком и гигиеной сна. Сбой может привести к бессоннице и усугубить ситуацию при наличии стресса или депрессии.

Поэтому важен не только график, но и бережное отношение нервной системе. Негативные эмоции – враг здоровью.

Сразу стоит отказаться от курения и алкоголя, которые многие ошибочно считает хорошими успокоительными. Перед сном полезны пешие прогулки на свежем воздухе.

Не стоит оставлять бессонницу без внимания, ведь это может быть опасным и тревожным звоночком. При наличии повышенной температуры, раздражительности и потери веса, то без помощи врача не обойтись.

Нередко эти сигналы организма о серьезной патологии, игнорировать которую опасно для жизни и работоспособности. Онкологические болезни начинаются именно так.

Чем раньше будет выявлена проблема, тем проще ее будет решить. Помимо этого, о нарушениях в работе внутренних органов и систем может сигнализировать апноэ, депрессивные состояния, болезни Паркинсона, сосудистых проблем, сбоем в работе сердца.

Даже одна ночь без сна — то сильное испытание для организма, что говорить о том, когда это длится долго. Нервная система из-за невозможности расслабиться будет работать со сбоями, а семья страдать, т.

 к. именно на ней нередко сказывает раздражительность и эмоциональная нестабильность больного.

Не стоит пускать все на самотек или пытаться решить проблемы снотворным.

Крепкий сон без выписки рецепта

Оборот сильнодействующих седативных средств контролируется государством, так как многие из них обладают рядом неприятных побочных эффектов (вплоть до остановки дыхания во сне), а также вызывают зависимость. Назначать подобные препараты должен только врач по итогу полноценного обследования, а их использование должно быть максимально осторожным.

Учтите, что эффективность действия того или иного снотворного препарата достигается за счёт грамотного подбора его в соответствии с видом бессонницы и индивидуальными особенностями пациента. Человеку, который испытывает трудности с засыпанием, вовсе не требуется сильнодействующее седативное, достаточно преодолеть порог погружения в медленный сон. Если же проблема связана с глубиной сна или частыми пробуждениями, тогда назначаются средства длительного действия.

Препараты для лечения бессонницы

Среди снотворных средств, отпускаемых без рецепта, выделяют следующие три группы:

  • Лекарства на травах, фитосборы, настои.
  • Гормональные средства.
  • Блокаторы H1-гистаминовых рецепторов.

Травяные сборы

Для оказания седативного эффекта используются следующие травы: мята, мелисса, валериана, хмель, лаванда, чабрец. Можно купить высушенные травы, затем приготовив настой самостоятельно, а можно купить уже готовые таблетки с экстрактами, например, Персен или Ново-пассит. Пьют их курсом 2-3 недели. Синтетические средства гораздо сильнее, однако, именно натуральные фитосборы помогают справиться с лёгкой бессонницей без побочных эффектов. Некоторые из трав можно применять детям, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Сонливость, которую люди чувствуют по ночам, обусловлена гормоном сна – мелатонином, который вырабатывается ночью и в тёмное время суток. Пользуясь этой особенностью нашего тела, учёные разработали синтетическое средство, которое при пероральном приёме повышает уровень этого гормона у человека. Организм под действием мелатонина расслабляется, тонус мышц падает, становится проще абстрагироваться от внешних раздражителей, препятствующих комфортному засыпанию.

В аптеках это лекарство называется Мелаксен. Продаётся свободно, без рецепта, так как не имеет побочных эффектов, а передозировка после его приема почти невозможна. Он не вызывает привыкания, часто используется людьми, которым приходится менять часовые пояса и адаптироваться к новому режиму дня и ночи.

Не все препараты этой группы отпускаются свободно, зато среди них есть то, которое используется в ампулах – Димедрол. Чаще всего лекарства блокирующие гистаминовые рецепторы используются для подавления симптомов аллергии, но из-за их седативного эффекта они также назначаются как снотворное. Они не вызывают сонливости днём, имеют период действия 8 часов. Улучшают качество сна, его глубину, не оказывая при этом негативного воздействия на утреннее самочувствие.

Есть ряд побочных эффектов: жжение в глазах, сухость во рту, обезвоживание, как следствие – запоры. Может повышаться температура тела, иногда возникают нарушения зрения. Частое использование препаратов этой группы увеличивает риск возникновения побочных эффектов, поэтому не рекомендуется длительный приём. Лучше побороть бессонницу более мягкими средствами.

Снотворные средства на травах

«Сонилюкс»

Средства от бессонницы на растительных ингредиентах являются относительно безопасными для пожилых людей. Однако и травы с седативным эффектом могут вызывать нежелательные действия.

Персен

Действующими веществами являются экстракты мяты, валерианы и мелиссы. Действует как седативное и спазмолитическое действие.

Читайте также:  Все о причинах, симптомах, последствиях и лечении бруксизма у взрослых

Плюсы:

  • улучшает процесс засыпания;
  • снимает психоэмоциональное напряжение;
  • помогает после отмены сильнодействующих седативных препаратов;
  • потенцирует эффект обезболивающих лекарств.

Минусы:

  • проявление аллергии;
  • запор при длительном применении;
  • нельзя принимать более 2 месяцев.

Противопоказания:

  • нарушения обмена глюкозы и ее непереносимость;
  • желчнокаменная болезнь;
  • холангит;
  • пониженное артериальное давление;
  • рефлюксная болезнь;
  • индивидуальная непереносимость.

Отзывы в основном положительные. Врачи отмечают снижение когнитивных функций при постоянном применении.

Аналоги: Алора, Ново-пассит.

Цены на Персен Ночной капсулы 10 шт.

Цены на Персен таблетки 20 шт.

Цены на Персен таблетки 40 шт.

Ново-пассит

Плюсы:

  • снимает головную боль;
  • помогает при мигрени;
  • снижает зуд при дерматозах;
  • снижает симптоматику при синдроме раздраженного кишечника и диспепсии.

Минусы:

  • снижает когнитивные функции;
  • вызывает головокружение, слабость;
  • возникновение сонливости;
  • развитие диспепсических нарушений.

Противопоказания:

  • мышечная слабость;
  • эпилепсия;
  • черепно-мозговые травмы;
  • алкогольная зависимость;
  • обострение болезней органов пищеварения;
  • болезни головного мозга.

Пациенты отзываются о Ново-пассите как о хорошем средстве при раздражительности и бессоннице. Иногда встречаются отрицательные отзывы, которые связаны с аллергическими реакциями и заторможенностью после приема лекарства.

Аналоги: Симпатил, Успокоительный сбор, Кардиовален.

Цены на Ново-Пассит таблетки 10 шт.

Цены на Ново-Пассит таблетки 60 шт.

Цены на Ново-Пассит раствор для приема внутрь флаконы 100 мл

Цены на Ново-Пассит раствор для приема внутрь флаконы 200 мл

Пустырник форте

Хорошее средство с седативным, кардиотоническим и снотворным действием. Содержит магний, который предупреждает судороги.

Плюсы:

  • снимает нервную возбудимость;
  • помогает снизить артериальное давление;
  • сокращает время засыпания.

Минусы:

  • может вызывать диспепсические нарушения;
  • вызывает аллергию.

Противопоказания:

  • язва желудка и ДПК;
  • эрозивный гастрит;
  • индивидуальная непереносимость.

Отзывы в большинстве случаев положительные. Пациенты отмечают снижение эмоционального напряжения и быстрое засыпание.

Аналоги: Триосон, настойка пустырника.

Цены на Пустырник Форте Эвалар таблетки 40 шт.;

Цены на Пустырник Форте таблетки 500 мг 20 шт.;

Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 40 шт.;

Дормиплант

Активные компоненты – экстракты валерианы и мелисы. Со слабым седативным эффектом. Не влияет на концентрацию внимания. Рекомендуется принимать за 30–60 минут до отхода ко сну.

Плюсы:

  • снижает количество ночных пробуждений;
  • нет привыкания;
  • не вызывает дневной сонливости.

Минусы:

  • вызывает аллергию;
  • появление головной боли;
  • снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений;
  • депрессия при длительном применении.

Противопоказания:

  • печеночная недостаточность;
  • аллергия;
  • депрессивные состояния;
  • гипотония.

Врачи отмечают успокаивающее действие препарата. При хронической бессоннице рекомендуют принимать с другими лекарствами, нормализующими сон.

Аналоги: настойки валерианы и мелисы, Валерика, Седасен, Персен, Валемидин.

Цены на Дормиплант таблетки 50 шт.;

Цены на Дормиплант Валериана таблетки 25 шт.;

Фитоседан

Является сбором трав с успокоительным эффектом. Для лучшего засыпания рекомендуют сбор №3.

В составе: валериана, душица, донник, пустырник, тимьян.

Плюсы:

  • снижает раздражительность;
  • оказывает выраженный седативный эффект;
  • снижает артериальное давление.

Минусы:

  • слабый снотворный эффект;
  • вызывает аллергию;
  • возможна сонливость в дневное время;
  • появление мышечной слабости.

Противопоказания:

  • чувствительность к компонентам;
  • эпилепсия;
  • алкоголизм;
  • психические нарушения;
  • опухоли головного мозга.

Не рекомендуют средство в качестве монопрепарат для лечения хронической инсомнии. Пожилые люди, страдающие повышенной тревожностью, отмечают хороший седативный эффект.

Аналоги: Фиторелакс, Новопассит.

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:

  1. Бесплатные лекарства при ревматоидном артрите
  2. Льготные лекарства при ревматоидном артрите
  3. Препараты для лечения ревматоидного артрита
  4. Лечение артрита коленного сустава лекарства

С чего начинают лечение бессонницы

Ее начинают с обследования (полисомнографии) для выявления причин бессонницы и для исключения болезни остановок дыхания во сне. По результатам диагностики назначают терапию.

При эпизодической (до 1 недели) и кратковременной (1-4 недели) бессоннице Вам помогут безрецептурные успокоительные средства. Если вы приняли решение самостоятельно принимать медикаменты, то можете сделать выбор в пользу растительных препаратов, но объективно лучшего эффекта вы добьетесь от приема Мелаксена.

Лекарственная терапия обязательно назначается в комплексе с гигиеной сна, которая имеет даже большее значение, чем сами лекарства. Может дополняться физиолечением, психотерапией и другими способами. О том, как проходит лечение бессонницы в Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, можно почитать здесь.

Ваша бессонница длится дольше 4 недель, и Вам не помогает ни гигиена сна, ни успокоительные травы, ни Мелаксен и подобные средства? Ситуация серьезна. Для восстановления сна Вам необходима консультация врача и, возможно, программа когнитивно-поведенческой терапии бессонницы доктора Бузунова. Чтобы записаться к сомнологу Центра медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, позвоните по телефону.