Клипса от храпа — как пользоваться и рейтинг лучших

Это могут быть медикаментозные препараты, механические приспособления, приборы против храпа. Главное, правильно подобрать средство. Если возникли сомнения, желательно проконсультироваться с врачом-сомнологом, который предложит самое эффективное, по мнению специалистов, средство от храпа.

Подробнее о храпе

Храп во сне — явление довольно частое, но немногие понимают, что это действительно такое. Шумное дыхание, которое слышат окружающие, возникает тогда, когда воздух проходит по суженным ходам носоглотки.

Среди причин храпа называют:

  • пагубные привычки;
  • аномальные особенности строения носоглотки;
  • прием определенных лекарственных препаратов;
  • заболевания лор-органов;
  • усталость и нарушение режима сна;
  • нарушения в работе щитовидной железы.

Опасность заключается в том, что храп является единственным симптомом такой патологии, как апноэ, то есть остановка дыхания. Согласно статистике, каждый четвертый человек, который храпит, страдает от апноэ.

Почему человек храпит

Храп (ронхопатия) сопровождает человека во сне и проявляется в виде низкого, дребезжащего звука, сопровождаемого вибрацией.

Основные причины патологии:

  • Анатомическая особенность строения носоглотки (длинный нёбный язычок, неправильный прикус, искривление носовой перегородки, опущение нёбной занавески);
  • Ожирение и вредные привычки;
  • Увеличенные и рыхлые миндалины, полипы в носу и иные новообразования;
  • Заболевания дыхательных путей;
  • Гормональные изменения у женщин в климактерическом возрасте;
  • Приём антидепрессантов, транквилизаторов.

Бывает, что человек храпит в определённой позе, а при смене положения процесс прекращается. При таком условии не требуется лечение для избавления от ронхопатии. Если патология связана с заболеванием, нужно устранять первопричину – лечить аденоиды, удалять полипы или новообразования. Чтобы не храпеть, следует контролировать свой вес, не курить и не злоупотреблять алкоголем перед сном.

Причины возникновения храпа

Факторы, провоцирующие появление храпа у мужчин, могут быть следующими:

Причины возникновения храпа
  • врожденные анатомические особенности или аномалии зон носоглотки или неба – гипертрофия мышц мягкого неба, маленькая челюсть, удлиненный небный язычок, широкий язык;
  • увеличение небных миндалин после перенесенных инфекций;
  • врожденное или приобретенное искривление перегородки носа;
  • неправильный прикус;
  • аденоиды;
  • аутоиммунные и аллергические заболевания (бронхиальная астма, риниты и пр.);
  • полипы в полости носа;
  • хронические риниты;
  • ожирение;
  • прием препаратов с седативным эффектом;
  • курение;
  • прием алкоголя;
  • гормональные нарушения и изменения (гипотиреоз, климакс и др.), приводящие к ослаблению тканей глотки;
  • возрастные изменения дегенеративного характера, нарушающие конфигурацию носоглотки и строение мягкого неба;
  • усталость;
  • сон в неудобной позе;
  • сопровождающаяся застоем крови в малом кругу кровообращения артериальная гипертензия.

    Причинами возникновения храпа могут быть врожденные анатомические особенности

Причины храпа

Храп возникает из-за ряда отклонений в работе организма. Это может быть:

  • врожденные или приобретенные патологии дыхательных путей: искривление носовой перегородки, узкие дыхательные проходы, слишком длинный небный язычок, увеличенный язык, маленькая нижняя челюсть, неправильный прикус, разросшееся небо;
  • аллергии;
  • инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов;
  • увеличенные миндалины и аденоиды;
  • новообразования в носо- и ротоглотке;
  • хроническое переутомление;
  • неправильное положение во время сна.

Дополнительная информация! В зоне риска люди с повышенной массой тела, злоупотребляющие никотином и алкоголем, пожилые.

Обычно храп провоцируют одновременно несколько причин. Поэтому недостаточно устранить только один фактор: лечение должно быть комплексным.

Отличия женского храпа от мужского

Особой разницы между храпом и его причинами у женщин и мужчин нет. Единственное, чем отличается явление – частотность. Чаще всего храпом страдает сильный пол – около 40% взрослого населения. У представительниц прекрасной половины человечества он встречается в 21 – 25% случаев.

Также храп у женщин могут спровоцировать возрастные гормональные изменения – менопауза. Уменьшение выработки эстрогенов приводит к снижению тонуса мышц, в том числе гортанных.

Подвержены расстройству ночного дыхания и дети. Синдром развивается у 10 – 12% малышей из-за патологий дыхательных путей: гипертрофированных миндалин, аденоидов, полипов, неправильного строения неба, язычка, челюстей.

Опасен ли храп

Только 10% населения обращаются за врачебной помощью, чтобы избавиться от храпа. Остальные считают, что ничего страшного в этом явлении нет.

На самом деле нарушение дыхания во сне – опасное явление. Резкая длительная остановка изредка может привести даже к смерти.

Но даже без летального исхода храп осложняет жизнь. Из-за него развивается:

  • синдром хронической усталости;
  • кислородное голодание;
  • синдром обструктивного апноэ сна – его часто использую как синоним храпа, но на деле это более опасное состояние, при котором за ночь от 2 – 3 до 100 раз происходит остановка дыхания на 20 – 30 секунд;
  • повышенную потливость;
  • частые позывы к мочеиспусканию во сне;
  • увеличенное артериальное давление;
  • затрудненное дыхание днем и отдышка;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • нарушение эректильной функции у мужчин;
  • дневная сонливость;
  • ухудшение памяти и дневной продуктивности.

Обратите внимание! Из-за частых остановок дыхания во сне храпящий не может полноценно спать около 2 – 3 часов за ночь – это приблизительно треть от всего отдыха.

Медикаментозные средства

Препараты от храпа подбираются индивидуально после диагностики. Одному пациенту достаточно будет средства, которое не дает пересыхать слизистым, а другому нужны препараты, восстанавливающие тонус мышц. Рассмотрим популярные медикаментозные средства, помогающие бороться с храпом. Назначением таких препаратов должен заниматься специалист.

Асонор

Эффективное средство от храпа родом из Германии. Лечение этим препаратом считается безопасным, так как состав Асонора абсолютно безвреден: это глицерин, натрия элатат, калия сорбат и полисорбат.

После того как лекарство попадает в глотку, увеличивается напряжение и упругость мышц неба, благодаря чему вибрации во время сна исчезают. Препарат эффективен при утрате эластичности мышц мягкого неба.

Соминорм

Это средство от храпа можно приобрести в аптеках. Препарат содержит протеины зародышей пшеницы, сорбитол, полисорбат.

Соминорм не позволяет пересыхать слизистой носа и гортани храпящего, смягчает горло, повышает тонус мышц гортани, устраняет отечность тканей, стимулирует активность дыхательной мускулатуры. Чтобы сон был спокойным, это средство от храпа нужно применять на ночь.

Слипекс

Препарат используется против храпа и как вспомогательное средство, направленное на лечение воспаления в носоглотке, например, тонзиллита.

В состав средства входит масло мяты, оказывающее антисептическое и местное обезболивающее действие, и ментол, обладающий противоотечным и спазмолитическим эффектом.

Доктор Храп

Еще одно эффективное средство против храпа, содержащее экстракт эвкалипта. Препарат тонизирует, устраняет отечность и раздражение тканей гортани, увлажняет слизистую, повышает тонус неба.

Назонекс

Интраназальное лекарственное средство на основе кортикостероидов. Препарат оказывает противоотечный, противовоспалительный и противоаллергический эффект.

Назонекс назначается при храпе, вызванном аллергическим ринитом.

Снорстоп

Одно из лучших средств от храпа гомеопатического происхождения, позволяющее вылечить проблему не осложненной формы. Снорстоп может применяться длительно, совместим с алкоголем.

Подробнее о препаратах от храпа →

Противопоказания

Чтобы не навредить своему здоровью и не усугубить проблему, следует заранее ознакомиться с противопоказаниями устройства. Нельзя использовать браслет от храпа людям, которые страдают следующими недугами:

  • эпилепсия;
  • апноэ сна;
  • тяжелые болезни сердца и сосудов;
  • опухолевые заболевания;
  • нервные расстройства.

Запрещено пользоваться прибором кормящим и беременным женщинам, детям до 3 лет, а также тем, у кого имеется вживленный прибор, регулирующий ритм сердечной работы. Не рекомендуют применять устройство людям, которые страдают воспалительными заболеваниями дыхательных органов, а также при травмах, кожных раздражениях, ссадинах и порезах на руках в области запястья.

Если человек храпит слишком часто, браслет может стать причиной нарушения сна, тогда больному грозит недосып и нервоз. Не стоит использовать 2 прибора для двух храпящих людей в одной кровати. Дело в том, что датчики могут реагировать на храп, издаваемый соседом, а посылать импульсы спокойно спящему человеку.

Уход за клипсой

Устройство предназначено для пользования одним человеком, запрещено использовать клипсу для всей семьи. Правильный и бережный уход продлит срок службы и не привет к вероятным воспалительным процессам.

  • Перед первым применением устройство необходимо вымыть с мылом и обработать антисептическим раствором, например, Мирамистином. В дальнейшем достаточно ополаскивать водой и протирать чистой сухой ветошью.
  • После использования клипсу необходимо вымыть мыльным раствором, либо обработать легким антисептиком на неспиртовой основе.
  • Постоянное место хранения ночного «прибора» — индивидуальный бокс.
  • Нельзя подвергать воздействию высоких температур (прямые солнечные лучи, кипяток).
  • Не следует использовать адгезионные вещества при обработке клипсы.
  • Запрещено сочетать ношение прибора с местным применением капель или спреев на основе эфирных масел.

Масляные растворы местного применения могут привести к отслоению магнитных шариков, поэтому на время пользования противохраповой клипсой нужно отказаться от применения подобных средств.

Если это невозможно, то для лечения ронхопатии следует осуществлять другим путем.

Неприятный и надоедливый недуг можно и нужно лечить. Для этого необходимо проконсультироваться со специалистами (сомнологами), которые не только установят причину патологии, но и проведут соответствующее лечение, в том числе предложат применение клипсы. Предупредить заболевание намного легче, чем заниматься его лечением.

Особенности лечения храпа у мужчин

Храп у мужчин обычно имеет более грубое патологическое начало, по сравнению с женщинами.

Мужской храп встречается чаще, во время него выше вероятность развития апноэ и обструкции дыхательных путей.

Как лечить храп у мужчин:

Особенности лечения храпа у мужчин
  • препараты, поддерживающие тонус органов дыхания и увлажняющие слизистую,
  • клипсы, избавляющие от храпа при искривленной перегородке носа и узких носовых путях,
  • фиксаторы и импланты, препятствующие вибрации и оказывающие подтягивающее действие на мышцы органов дыхания,
  • оперативное лечение, направленное на удаление полипов, коррекцию носовой перегородки и пр.

Большинство традиционных методов лечения, в том числе народные средства от храпа, не дают должной эффективности при тяжелом протекании патологии, сопровождающемся синдромом апноэ.

Такая самодеятельность, как поиски народного средства от храпа мгновенного действия, не приведет ни к чему, кроме усугубления проблем со здоровьем.

Устранимые побочные эффекты СИПАП-терапии

Среди наиболее распространенных побочных эффектов СИПАП-терапии выделяют:

  • раздражение кожи под маской локального типа (около 50%);
  • осушение слизистых оболочек носа и глотки (около 30%);
  • насморк и заложенность носа (около 25%);
  • раздражение глаз (около 25%).

Следует отметить, что все эти нарушения не служат препятствием для продолжения СИПАП-терапии, так как не являются серьезными. По словам специалистов, применение конкретных лечебных мероприятий в большинстве случаев позволяет эффективно устранять даные побочные эффекты. Такие серьезные осложнения, как гайморит, обильное кровотечение из носа, конъюнктивит встречаются очень редко.

На начальной стадии лечения иногда случаются нарушения сердечного ритма (особенно это отмечается при тяжелых формах синдрома обструктивного апноэ сна). Существуют единичные случаи развития бактериального менингита, пневмоторокса, превмоцефалии, превмомедиастинума. Между тем в литературе нет упоминания ни об одном летальном исходе, спровоцированным СИПАП-терапией.

Для каждого случая разработаны специальные методы коррекции побочных эффектов, поэтому не стоит торопиться с выводами и впадать в пессимизм. Первый этап лечения храпа и обструктивного апноэ сна посредством аппарата СиПАП практически у всех пациентов является адаптационным. В этот период храпящие учатся правильно использовать возможности метода для максимальной эффективности. Просто осваивает это за несколько дней, а у кого-то процесс может затянуться на неделю или на две.

СИПАП-терапия, в осуществлении которой используется устройство против храпа, признана одной из наиболее действенных для борьбы с синдромом апноэ. Процедура проводится как в стационарных, так и в амбулаторных условиях. Дорогостоящая, но весьма эффективная технология оказывает оздоровляющее воздействие на организм человека.

Аппарат от храпа СИПАП – это приспособление, на котором основан главный метод лечения апноэ сна. Однако далеко не всем пациентам, страдающим СОАС нужен именно он. Проведение СИПАП-терапии показано лишь в случаях, когда заболевание достигает средне-тяжелой и тяжелой степени, а в легких случаях проблема нарушенного дыхания во сне решается путем воздействия на причины, которые привели к его расстройству.

Как проводится лечение храпа лазером?

Показания и противопоказания к операциилишний вес, курение перед сном, сон на спинеПоказания и противопоказания для лечения храпа лазером

Показания Противопоказания
  • удлиненный небный язычок;
  • разрастание тканей мягкого неба;
  • увеличение миндалин;
  • отечность тканей носовой полости;
  • искривленная носовая перегородка;
  • новообразования в носу;
  • снижение мышечного тонуса тканей носоглотки.
  • дисфункция эндокринной системы;
  • заболевания крови;
  • новообразования злокачественного характера;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • острые формы инфекционных заболеваний.

Подготовительный этапВиды лазерных операций при храпеК лазерным операциям, которые проводятся при храпе, относятся:

  • септопластика (коррекция носовой перегородки);
  • полипэктомия (деструкция полипов);
  • аденоидэктомия (разрушение аденоидов);
  • тонзиллэктомия (удаление миндалин);
  • увулопалатопластика (пластика мягкого неба);
  • увулопалатофарингопластика (расширение глотки). 

СептопластикаПолипэктомия

новообразования в носовой полостиАденоидэктомияувеличенных носоглоточных миндалинприжиганиеТонзиллэктомиярадикальноеУвулопалатопластикаУвулопалатофарингопластикаапноэ сна

Читайте также:  Болит пятка по утрам после сна как лечить народными средствами