Какие подушки лучше покупать: с каким наполнителем?

Даже опытному покупателю сложно понять, какие ортопедические подушки лучше подойдут для тех или иных задач. Это неудивительно с учетом обилия современных материалов, особенностей современных технологий изготовления и сложностью предугадывания ощущений после сна на подобном изделии. ТОП ортопедических подушек с эффектом памяти поможет сделать правильный выбор.

Какие бывают: категории подушек

Производители предлагают несколько категорий подушек:

  • классического плана, форма – прямоугольная или квадратная;
  • ортопедическая подушка. Форма отличается от стандартной: изделие состоит из одного либо двух валиков с углублением для головы. Сон на ортопедической подушке разгружает шейные позвонки;
  • специального назначения. Подкатегорий много: для будущих мам, изделия-игрушки, подушка для детской коляски, путешествий в самолете либо автомобиле, предметы интерьера в форме героев мультфильмов, массажные подушки и другие

Тип подушки

Все существующие на сегодняшний день подушки можно разделить на две группы: классические квадратные или прямоугольные подушки и ортопедические подушки с выемками для головы или в форме валиков.

О том, насколько полезны ортопедические подушки для длительного сна, до сих пор не утихают споры. Есть мнение, что они пригодны лишь для непродолжительного отдыха из-за своей жесткости. Другие же, наоборот, говорят, что такие подушки хорошо поддерживают голову во сне, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник.

В любом случае, прежде чем идти в магазин за покупкой, лучше всего будет проконсультироваться по данному вопросу с врачом. Он подскажет, какой тип подушки подойдет именно вам.

Какую выбрать жесткость подушки

Тут выбор зависит от личных предпочтений, а также от позы, в которой вы привыкли почивать.

Жесткие подушки. Лучше всего подойдут любителям спать на боку, так как в такой позе требуется хорошая поддержка для головы и шеи. Также более жесткие варианты подушек рекомендуются, если имеются проблемы опорно-двигательного аппарата.

Полужесткие подушки. Прекрасный вариант для тех, кто предпочитает спать на спине.

Мягкие подушки. Оптимальны для любителей спать на животе, а также для тех, кто спит на очень мягком матрасе.

Плюсы и минусы

К преимуществам можно отнести:

  • мягкость и комфорт, как натуральный, так и искусственный пух гарантирует комфортный сон,
  • подушка не шуршит,
  • нейтральный запах, за некоторое время эксплуатации характерный запах выветривается,
  • хорошая терморегуляция, летом на такой подушке не будет жарко, а зимой холодно.

Пуховые наполнители имеют ряд недостатков:

  • возможна боль в шейном отделе,
  • высокая стоимость, если желаете сэкономить, покупайте спальную принадлежность с искусственного пуха,
  • может спровоцировать аллергию, так как натуральный пух – это благоприятная среда для клещей и микроорганизмов,
  • сложный уход, подушку с натурального пуха невозможно постирать в стиральной машинке.

Размер и форма

Традиционная высота подушки — 5-9 см. Такая высота обеспечивает поддержку шейного лордоза (изгиба). Те, кто спит на боку, могут выбрать более высокую и жёсткую подушку, любители спать на животе — низкую и мягкую. Если вы пердпочитаете спать на спине, вам лучше взять подушку традиционной высоты и прямоугольной формы (такая подушка шире плеч).

Читайте также:  Действительно ли некоторым людям совсем не снятся сны? (7 фото)

Эргономичные подушки (с валиком под шеей и выемкой под затылок) препятствуют перемене позы во время сна. Это не очень хорошо с точки зрения сомнологов, т.к. любые «предписания» ухудшают качество сна. Но очень удобно с точки зрения травматологов и ортопедов. Они рекомендуют эргономические подушки людям с гипсовыми повязками или пациентам, которым на ночь делают укладки. Ведь в этом случае перемена позы во сне может свести на нет все усилия.

Ортопедические подушки показаны людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Форма и размер ортопедических подушек подбираются строго индивидуально. Если проблем нет, то тратиться на дорогую подушку нет смысла, в качестве профилактической меры ортопедическая подушка бесполезна. Подушку нужно не только правильно выбрать, но и правильно на ней спать. Важно знать, что плечи ни в коем случае не должны лежать на подушке. Подушка должна лежать на плечах: голова проваливается, а плечи поддерживаются подушкой снизу. Способствует ли появлению морщин привычка спать лицом в подушку? Подробнее

Топ-лучших подушек для самолета

Чтобы случайно не повредить изделие в чемодане, оно идет в комплекте с небольшим мешочком.

Плюсы:

  • недорогая;
  • универсальный цвет;
  • не сдувается в процессе использования.

Минусы:

  • при длительном контакте может окрасить светлые вещи.

Внутри находятся гранулы вспененного полистирола, а чехол выполнен из полиэстера. Есть семь вариантов расцветки на любой вкус.

Весит такой аксессуар всего 300 г, так что сильно вас не отяготит. Но вот габариты довольно ощутимые: 30 x 45 см.

Плюсы:

  • забавная форма;
  • большая и удобная;
  • можно стирать в стиральной машине (в деликатном режиме без отжима).

Минусы:

  • неприятный запах (выветривается);
  • несъемный чехол.

Набита опора гречишной лузгой. Такой наполнитель безопасен, не создает парникового эффекта и даже обладает микромассажным действием. Чехол из хлопчатобумажной ткани с замком, что позволяет отсыпать содержимое, подстраивая твердость под себя.

Плюсы:

  • экологичные материалы;
  • можно регулировать твердость;
  • подходит для ежедневного отдыха.

Минусы:

  • потребуется дополнительная наволочка;
  • нельзя стирать;
  • тяжелая.

Чтобы надеть такую “подушку”, достаточно поставить упор на плечо или подбородок и обмотать ее вокруг горла. Противоположный край крепится при помощи липучки, так что самопроизвольно шарф не разматывается.

Радует, что такой предмет компактный и легкий (вес всего 265 г), а значит, его можно возить с собой даже в самых стесненных обстоятельствах.

Плюсы:

  • компактный и невесомый;
  • установить можно на плечо, под подбородок или шею;
  • физиологичная поддержка.

Минусы:

  • не обнаружено.

Обратите внимание, что это объект увеличенного размера. Он идеален для крупных мужчин, а вот хрупким барышням может показаться слишком свободным.

В качестве наполнителя используется полиуретановая пена Memory Foam. Ткань чехла состоит из полиэстера с добавлением спандекса. Наволочку легко снять и разрешено стирать на деликатном режиме.

В комплекте поставляется мешочек, где подушка хранится в свернутом виде. При этом в нем пространства она занимает значительно меньше, чем в расправленном состоянии.

Плюсы:

  • обеспечивает удобное положение;
  • не отнимет много места в ручной клади;
  • нежная наволочка с возможностью стирки.

Минусы:

  • неудачные завязки;
  • людям с длинной шеей высоты бортика может оказаться недостаточно.

Состоит из двух блоков, которые можно эксплуатировать как вместе, так и по отдельности.

Опора устанавливается на колени. Скошенная верхняя часть дает возможность с комфортом разместить голову и снижает давление на шею. Со всех сторон расположены отверстия, обеспечивающие воздухопроницаемость. Также в боковые можно засунуть руки и пользоваться телефоном.

Читайте также:  К чему снится слюна (плевок)? Сонник Слюна (Плевок)

Большой клапан позволяет быстро надуть изделие и также быстро сдуть.

Плюсы:

  • мягкая и комфортная;
  • легко сдувать и надувать;
  • сумка для хранения.

Минусы:

  • попадается брак;
  • первое время пахнет резиной.

Производитель утверждает, что этот объект можно применять не только в дороге. Он станет идеальным спутником и в повседневной жизни для сна лежа.

Внутри находится высокоэластичная пена с эффектом памяти. Ткань верха – хлопок, при этом чехол можно снять и постирать.

Плюсы:

  • универсальное применение;
  • оптимальная опора;
  • мешочек для перевозки и хранения в комплекте.

Минусы:

  • подходит не всем.

Чехол сделан из сатина (100-процентный хлопок). Такое изделие подойдет даже людям с чувствительной кожей и аллергикам.

Аксессуар имеет небольшие размеры: 28 x 28 x 9 см и весит 400 г.

Плюсы:

  • натуральные материалы;
  • дарит правильное анатомическое положение;
  • срок службы – более 20 лет.

Минусы:

  • со временем из-за процесса окисления может измениться цвет.

Еще одна важная особенность – возможность отрегулировать размер под свои параметры. Делается это при помощи передних застежек.

Хранится подушка в специальном мешочке. При этом она сворачивается до ¼ от своих первоначальных параметров, которые составляют 25 x 24 x 14 см.

Плюсы:

  • продуманное строение;
  • форма адаптирована под наушники;
  • беруши в комплекте;
  • съемная наволочка.

Минусы:

  • высокая цена.

В конструкцию встроены массажные ролики, а также функция нагрева. Можно подобрать более или менее интенсивный режим или выключить массаж и использовать аксессуар просто как подушку.

Работает устройство от встроенного аккумулятора, которого хватает на 120 мин. Подзаряжается через встроенный USB-кабель за 3,5 часа.

Плюсы:

  • в сложенном виде не занимает много места;
  • многофункциональность;
  • почти бесшумная работа;
  • есть индикатор заряда батареи.

Минусы:

  • высокая цена;
  • нет чехла;
  • большой вес – 0,7 кг.

Натуральные растительные наполнители

Материалы растительного происхождения с давних времен используются для набивки подушек. Раньше их ценили за низкую стоимость. Сегодня в качестве основного их преимущества называют высокие ортопедические качества.

Бамбуковое волокно

Популярный наполнитель для подушек, который получают из стеблей бамбука. Современные технологии позволяют перерабатывать их в целлюлозное волокно.

Плюсы

  • упругий
  • мягкий,
  • воздухопроницаемый,
  • гипоаллергенный,
  • легкий,
  • сохраняет тепло.

Минусы

  • обладает низкой гигроскопичностью,
  • низкие ортопедические свойства,
  • маленький (до трех лет) срок эксплуатации.

Кукурузное волокно

Экологичный материал, качественные характеристики которого аналогичны бамбуку.

Плюсы

  • мягкий,
  • эластичный,
  • воздухопроницаемый,
  • гигроскопичный,
  • гипоаллергенный,
  • теплый.

Минусы

  • имеет низкие ортопедические свойства,
  • отличается маленьким (до трех лет) сроком использования.

Гречневая лузга

Представляет собой, особым образом обработанные, чешуйки гречишных зерен. Материал экологически безопасный с приятным запахом. Используется в ароматерапии при бессоннице.

Плюсы

  • обладает высокими ортопедическими свойствами,
  • оказывает массажное действие,
  • воздухопроницаемый,
  • гигроскопичный,
  • срок эксплуатации 5 лет.

Минусы

  • может вызывать аллергию из-за пылевых клещей,
  • нуждается в частой чистке пылесосом,
  • твердая (нужно привыкнуть),
  • тяжелая,
  • слегка шуршит.

Латекс

Наполнитель представляет собой монолитный кусок натурального каучука, получаемого из сока бразильской гевеи. Производится по двум технологиям. Получаемый материал отличается по качественным характеристикам и цене.

Плюсы

  • упругий,
  • обладает высокими ортопедическими характеристиками,
  • гипоаллергенный,
  • воздухопроницаемый,
  • отличается антибактериальными свойствами,
  • прост в уходе,
  • отличается длительным (до 20 лет) сроком эксплуатации.

Минусы

  • высокая цена.

Травы

Подушки с травами (лавандой, чабрецом, хмелем) чаще используются как ароматерапевтическое средство. Аромат такого наполнителя обладает успокаивающим действием, способствует улучшению качества сна.

Плюсы

  • лечебные свойства,
  • воздухопроницаемость.

Минусы

  • накапливает пыль,
  • способствует размножению пылевого клеща,
  • может вызывать аллергию,
  • шелестит,
  • имеет небольшой (около года) срок эксплуатации.
Читайте также:  Виды и упражнения дыхательной гимнастики

Недорогой, достаточно плотный хлопковый наполнитель, используемый для декоративных диванных подушек.

Плюсы

  • гипоаллергенность,
  • воздухопроницаемость,
  • небольшая цена.

Минусы

  • высокая плотность,
  • большой вес,
  • быстро сбивается,
  • требует сложного ухода,
  • небольшой (3–4 года) срок эксплуатации.

Хорошие ортопедические подушки-валики для шеи

Это особая разновидность подушек, нашедшая множество сторонников и противников. Кому-то нравится спать на валике, кому-то это кажется неудобным. Так или иначе, если вы задумались о приобретении такой модели, обратите внимание на следующие образцы

Trelax Roller ПФ209

Данная подушка-валик оказывает анатомически правильную поддержку. Предназначена при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника, при комплексном лечении нарушений осанки и суставов, для расслабления во время лечебных процедур. Разработана при содействии врачей-ортопедов.

Хорошие ортопедические подушки-валики для шеи
Характеристика Значение
Габариты, см 18*47*9
Наполнитель Понеполиуретан
Ткань чехла Хлопок, полиэстер (трикотажный велюр)

Плюсы:

  • комплексное назначение;
  • компактная;
  • универсальный размер;
  • необходима при лечебных процедурах;
  • уменьшает мышечное напряжение.

Минусы:

  • специфическая форма;
  • жесткая.

Trelax Roller ПФ209

Smart Textile – ортопедический валик

Ортопедическая подушка-валик сделана из экологически чистого вещества – лузги гречихи. Предназначена для профилактики остеохондроза, стимулирования кровообращения, микромассажа головы за счет наполнителя. Ее можно применять для профилактики варикоза при использовании под ноги и как вспомогательный атрибут для гимнастических упражнений.

Характеристика Значение
Габариты, см 10*40
Наполнитель Листья лузги гречихи
Ткань чехла Тиковая ткань
Хорошие ортопедические подушки-валики для шеи

Плюсы:

  • компактная;
  • доступная цена;
  • восстанавливает кровоток;
  • состав из натуральных компонентов;
  • регулировка количества наполнителя.

Минусы:

  • нет дополнительного чехла;
  • не подойдет любителям больших подушек.

Smart Textile — ортопедический валик

Dargez Модена

Подушка не вызывает аллергических реакций и абсолютно безопасна в применении. Благодаря качественному сырью, используемому в изготовлении, компания создает инновационные высококачественные продукты. Модель известна как самая лучшая и удобная для сна. Хорошее соотношение цены и качества сделало ее еще более популярной.

Dargez Модена

Покупатели хвалят качество, эстетичный дизайн стеганной поверхности и легкость ухода. Мягкая и упругая подушка радует своей долговечностью и приятной на ощупь тканью. Она не промокает и не впитывает никаких запахов, даже после длительного использования сохраняет вид и свежесть. Модена обладает удобной формой и не вызывает аллергических реакций у чувствительных людей. После покупки изделия отмечают улучшение качества сна и появления легкости в теле.

Синтетические наполнители

Несмотря на свою искусственность, синтетически наполнители становятся все более популярными. Они намного выгоднее в денежном плане, реже вызывают аллергические реакции, имеют большой срок годности и при этом не требуют особого ухода.

Популярные материалы:

Синтепон

Синтепон. Мягкий, ничем не пахнет, легко стирается и при этом не теряет форму. Единственный минус — служит такая подушка от силы два года.

Фоллофайбер

Фоллофайбер. Лучший заменитель пуха и перьев. Используется для изготовления ортопедических подушек. Он гиппоаллергенный, нетоксичен, имеет хорошие теплоизоляционные свойства, не впитывает запахов и не задерживает влаги. Можно стирать дома (температура воды — не выше 40 градусов).

Комфорель

Комфорель. Маленькие пушистые клубочки. Аллергии не вызывает, стоит дешево, хорошо пропускает воздух и не нуждается в особом уходе.

Полиуретан

Синтетическая пена — полиуретан (материал с эффектом памяти). Такие подушки идеально подстраиваются под форму тела. Могут быть как мягкими, так и жесткими. Минус — стоят недешево, + их нельзя стирать.