Горечь во рту по утрам после сна: причины, лечение

Чувство изжоги знакомо многим людям. Оно появляется из-за того, что желудочный сок попадает в пищевод, вызывая ожоги слизистой поверхности. Появляться может как по утрам, так и вечером. Наиболее неприятным ощущение бывает после сна – когда человек просыпается с чувством ужасного жжения в горле.

От чего бывает изжога

Известно, что еда из полости рта поступает сначала в пищевод, далее – в желудок. На границе двух отделов находится сфинктер, который препятствует обратному возращению пищи, плотно смыкаясь. Это свойственно здоровому человеку. Почему бывает изжога? Если сфинктер работает неправильно, содержимое желудка и даже часть пищи попадают в нижний отдел пищевода.

В основном жжение возникает через некоторое время после приема пищи, в результате поднятия тяжестей. Если подобный дискомфорт появляется примерно раз за месяц, речь идет об умеренной форме – для ее профилактики можно изменить рацион, образ жизни. При средней степени симптом возникает раз в неделю, при тяжелой – ежедневно. В обоих случаях рекомендуется обратиться к врачу для исключения серьезных болезней.

Как избавиться от изжоги?

Изжога — причины, симптомы, лечение, диетический стол

Основа лечения любого заболевания желудочно-кишечного тракта – это диета. Питание при изжоге предусматривает:

  • отказ от алкоголя, кофе, шоколада, мяты, газированных напитков, жирных, острых и жареных блюд, цитрусовых и соков из них, томатов и продуктов на основе них;
  • исключение продуктов, не входящих в классический список, но способных вызывать изжогу у конкретного пациента (чтобы это выяснить, нужно вести дневник питания);
  • дробное питание (5-6 раз в день) небольшими порциями, ни в коем случае не наедаться до чувства тяжести и переполнения в желудке;
  • последний прием пищи и напитков должен быть не позднее, чем за 3 часа перед сном.

Пациентам, страдающим изжогой, лучше приподнимать изголовье кровати на 25-30 сантиметров. Если есть лишний вес, нужно постараться от него избавиться, потому что он является триггером изжоги. 

Если этих мер оказывается недостаточно, следует обратиться к врачу. Только специалист может установить истинную причину изжоги и подобрать правильные лекарства в нужной дозировке.

Для устранения изжоги, её причин и последствий используют прокинетики, гастропротекторы, антациды, ингибиторы протонной помпы (ИПП) и Н2-блокаторы.

Прокинетики (итомед) улучшают моторику желудочно-кишечного тракта, благодаря чему налаживается процесс опорожнения желудка и нормализуется внутрижелудочное давление. Эти препараты повышают тонус нижнего пищеводного сфинктера, за счёт чего он начинает правильно выполнять свою функцию – защищать пищевод от кислого содержимого желудка. Таким образом, прокинетики позволяют достичь долгосрочного эффекта: они воздействуют на причину, а не сиюминутно «гасят» изжогу.

Соляная кислота, попадая на нежную слизистую оболочку пищевода, травмирует его. Чтобы восстановить слизистую, нужны гастропротекторы (например, ребамипид). Они способствуют быстрому заживлению повреждённых участков и усиливают естественный защитный слой.

Антациды (гевискон, альмагель, фосфалюгель, маалокс) можно использовать, если приступы изжоги бывают относительно редко. Эти лекарства как скорая помощь при изжоге – устраняют симптом здесь и сейчас, но через некоторое время он возвращается, если источник проблемы сохраняется.

Ингибиторы протонной помпы (омепразол, лансопразол, пантопразол, рабепразол) уменьшают кислотность желудочного сока. В качестве альтернативы можно использовать Н2-блокаторы (ранитидин, фамотидин циметидин, роксатидин). Это тоже временная помощь при изжоге. Нет препарата – нет эффекта.

Отдельно скажем про старинное народное средство от изжоги – соду. О ней лучше забыть раз и навсегда, потому что углекислый газ, выделяющийся при нейтрализации кислоты, повышает давление в желудке и стимулирует выработку желудочного сока. Изжога на короткое время пропадает, а потом возвращается с удвоенной силой.

Причины появления привкуса горечи во рту по утрам

Причины появления горечи во рту утром после ночного сна связаны с эмоциональным или физиологическим состоянием организма. Горькая слюна может быть вызвана:

  • Реакцией на съеденную накануне острую, жирную, зажаренную еду.
  • Вечерним перееданием перед сном.
  • Очень большими перерывами между приемами пищи.
  • Курением, употреблением алкоголя, большими дозами выпитого кофе.
  • Патологическими процессами, происходящими в желудочно-кишечном тракте.
  • Стрессовым состоянием.
  • Проблемами стоматологического характера.
  • Эндокринными заболеваниями, в том числе сахарным диабетом.
  • Неправильной деятельностью желчного пузыря.
  • Употреблением продуктов, вызывающих желчегонный процесс.
  • Панкреатитом.
Читайте также:  Кашель до рвоты у ребенка ночью как лечить

Это далеко не полный перечень факторов, на основании которых по утрам появляется горький привкус во рту. Но по статистике, первое место среди причин такой симптоматики занимают заболевания печени и застой желчи.

Причины появления привкуса горечи во рту по утрам

Неправильная работа печени

Желчь необходима организму для качественного переваривания пищи. Жидкость для пищеварения вырабатывается клетками печени и отправляется на «дозревание» в желчный пузырь. После окончания процесса она должна приступить к своей основной задаче.

При различных отклонениях в работе печени, желчевыводящих путей, желчного пузыря происходит заброс желчи в пищевод. Застой желчного секрета возникает из-за непроходимости в протоках. Выделение новой желчи происходит постоянно, создается давление, забрасывающее застоявшуюся жидкость, имеющую характерный горьковатый привкус, в желудок, а затем и в пищевод. Вот почему по утрам появляется горечь во рту.

Патологии желудочно-кишечного тракта

Неприятный вкус во рту может быть предвестником таких заболеваний, как:

Причины появления привкуса горечи во рту по утрам
  • Язва желудка, двенадцатиперстной кишки.
  • Колит.
  • Гастрит.
  • Рефлюксная болезнь.
  • Диспепсия.

Самые часто встречаемые из них – диспепсия и рефлюксная болезнь. При диспепсии желудка количество соляной кислоты увеличивается, а моторика не работает в нужном ритме. Ощущение тяжести, переполненности желудка, дискомфорта появляется даже при небольших приемах пищи. После приема ряда лекарственных препаратов, попадания в стрессовую ситуацию состояние больного значительно ухудшается.

В случае рефлюксной болезни желудок утрачивает способность самоочищения. В пищевод попадает не только желудочный сок, но и содержимое желудка. Появляется тошнота, заметное вздутие живота, сильная загрудинная боль.

Другие причины

Сильная горечь во рту по утрам может появляться и при здоровой печени и отсутствии проблем с желчным пузырем. Это означает, что у человека:

Причины появления привкуса горечи во рту по утрам
  • Стоматит полости рта

    Воспаление слизистой оболочки рта: стоматит или пародонтит.

  • Нарушение или сбой гормонального плана: сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, беременность.
  • Стрессовое состояние, заставляющее сжиматься мышцы, которые могут сужать протоки, что замедляет движение любой жидкости, в том числе и желчи, по организму.
  • Побочное действие от приема желчегонных средств, антибиотиков и других препаратов.

Изжога по утрам: причины, лечение, профилактика

Изжога, возникающая сразу после пробуждения, доставляет максимальный дискомфорт. Ведь зачастую жжение в пищеводе сопровождается болью в области эпигастрии, отрыжкой, кислым привкусом во рту.

Изжога по утрам может появляться по причине погрешностей в питании, либо сигнализировать о нарушениях в работе органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Важно вовремя выяснить причину жжения и устранить провоцирующие факторы.

Причины возникновения

Изжога по утрам возникает по разным причинам. В список самых распространенных входят:

  • воспалительный процесс в желудке;
  • патологии сердечнососудистой системы;
  • ожирение и неправильное питание;
  • употребление продуктов, провоцирующих выделение повышенного количества соляной кислоты – кислые овощи и фрукты, кефир, кислое молоко, черный хлеб, томаты, чеснок, лук, цитрусовые;
  • злоупотребление жареной, острой, копченой пищей;
  • переедание на ночь;
  • внешние факторы – чрезмерные физические нагрузки после ужина, сон в тесном ночном белье, поднятие тяжестей.

Важно! Причины частой утренней изжоги обязательно должны быть определены и устранены. Нельзя списывать регулярно возникающее жжение в пищеводе на погрешности в питании и физические перегрузки. Своевременное обследование позволит выявить имеющиеся проблемы с ЖКТ и вылечить их.

Нарушение распорядка дня

Зачастую утренняя изжога возникает при соблюдении строгой диеты и не регулярном питании в течение дня. Долгие перерывы между приемами пищи и голодание приносят организму существенный вред, поскольку сбивают естественный процесс расщепления еды. Существование человека подчинено определенным биологическим ритмам. Например, по утрам организм запускает процесс пищеварения:

  • желудок начинает продуцировать сок;
  • желчный пузырь активирует выработку секрета, необходимого для расщепления продуктов;
  • слюнные железы вырабатывают жидкость для облегчения пережевывания и проглатывания еды.

Соляная кислота и желчь, если человек не поел вовремя, поражают слизистые органов ЖКТ, вызывая воспаление стенок желудка, ослабление сфинктера, внутренние ожоги и выраженную изжогу. Чаще всего данные симптомы проявляются по утрам, со временем ослабевая. Чтобы избежать изжоги после пробуждения, рекомендуется не ограничиваться чашкой чая или кофе, а полноценно завтракать.

Следует придерживаться определенного режима дня

Неправильное питание

Утренняя изжога часто возникает у людей, не придерживающихся правил здорового питания. Воспаление стенок желудка, гастроэзофагеальный рефлюкс и регулярное забрасывание остатков еды в пищевод происходит при злоупотреблении следующими продуктами:

  • жирная и жаренная на масле пища;
  • копчености;
  • пересоленные, кислые и маринованные блюда;
  • крепкие мясные бульоны;
  • кетчупы и готовые соусы;
  • острая и пряная еда.

Помимо вредной пищи, заработать изжогу по утрам после завтрака рискуют люди, с вечера употреблявшие алкоголь. Концентрация соляной кислоты в желудке после ночных застолий со спиртным повышается в 2-3 раза. Такое же действие на слизистую органов ЖКТ оказывают крепкий кофе и черный чай, выпитые натощак.

Изжога по утрам: причины, лечение, профилактика

Неправильное питание — основная причина появления изжоги

Вредные привычки

Алкоголь пагубно воздействует на слизистые органов ЖКТ, вызывая ожоги и повышенную выработку соляной кислоты. Не менее вредно злоупотребление никотином. Распространенная причина изжоги – курение натощак. При попадании в желудок никотин раздражает слизистую и активирует выработку фермента гастромукопротеина, ответственного за переваривание пищи.

Отчасти с данным фактом связывается необходимость людей закурить после плотного обеда – организм как бы подстраивается под вредное пристрастие для продукции гастромукопротеина.

Выделение фермента на голодный желудок не может быть нейтрализовано едой, он попадает в слизистые пищевода и кишечника, вызывая язву, жжение и воспаление желудка.

Поэтому гастроэнтерологи советуют курить хотя бы после легкого завтрака, но не натощак.

Откажитесь от вредных привычек

Патологии

В большинстве случаев утренняя изжога возникает при наличии заболеваний органов ЖКТ. Если жжение за грудиной после сна беспокоит часто, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Патологии, вызывающие изжогу:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • панкреатит;
  • дуоденит;
  • цирроз;
  • холецистит.

Внимание! Иногда сильное жжение в пищеводе, тошнота, рвота и диарея свидетельствуют о кишечном отравлении. Попавшие в органы ЖКТ вирусы и бактерии провоцируют воспаление, чреватое опасными осложнениями. Пациента с симптомами отравления показано госпитализировать в стационар.

Беременность

Изжога после сна часто мучает женщин во время вынашивания ребенка. Объясняется это растущим размером матки, которая давит на область диафрагмы и вызывает заброс еды в полость пищевода.

В начале беременности изжога возникает после сна по причине гормональной перестройки организма.

Вырабатывающийся в большом количестве прогестерон ослабляет мышечную ткань матки и желудочный сфинктер, провоцируя жжение в груди по утрам.

Степени тяжести изжоги

Изжога делиться на 3 степени тяжести: умеренная, средняя и тяжелая.

Умеренная изжога обостряется один раз в неделю.

Средняя форма тяжести изжоги обостряется один раз в месяц.

Тяжелая форма изжоги проявляется каждый день и может вызвать проблемы с глотательной функцией, кровотечение и потерю веса. Изжога, связанная с такими признаками, как хрипота, астма, стоматологические проблемы и зловонное дыхание, может указывать на более серьезное заболевание – гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР).

Степени тяжести изжоги

Постоянные симптомы изжоги могут быть признаком серьезного воспаления пищевода, рака желудка или рака пищевода.

К осложнениям относятся брюшная боль и кровотечение. Брюшная боль, особенно боль верхней части живота, может быть признаком сердечной болезни, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, болезни желчного пузыря, раны пищевода или гастрита.

Рвота кровью может указать на кровотечение в пищеварительном трактате, часто из пищевода или желудка. Если кровотечение открылось в пищеводе, желудке или тонкой кишке, кал будет темно-красным или черным. Сильное кровотечения может вызвать шок, опасное для жизни состояние.

Утренняя и ночная изжога как симптомы заболеваний пищеварительной системы

Приступы изжоги, регулярно появляющиеся после каждого приема пищи, независимо от объема порции и времени суток – после пробуждения, днем, поздней ночью, свидетельствуют о серьезных расстройствах работы желудочно-кишечного тракта. Возникающая утром изжога также неприятна и даже болезненна, как и ночная. В таких случаях изжога не рассматривается как отдельное явление, а трактуется как симптом основного заболевания.

К таким заболеваниям относятся:

Изжога по ночам: причины, что делать

Возникновение ощущения жжения по вечерам или во сне сигнализирует о наличии неполадок в органах пищеварения. Насколько серьезное заболевание – свидетельствует частота повторения симптомов и их интенсивность. Возможно, появилась реакция организма на смену продуктов питания или переедание. Но часто повторяющиеся к вечеру симптомы говорят о необходимости лечения заболеваний.

Антациды

Основное действие препарата направлено на устранение негативного воздействия соляной кислоты, за счет чего снижается раздраженность слизистой, убираются болевые ощущения и в желудке начинается процесс регенерации тканей. Основное назначение получают препараты, относящиеся к группе не всасывающихся антацидов. Основное действующее вещество в таких лекарствах: гидроксид алюминия, гидроксид магния, фосфат алюминия, трисиликат магния.

Средняя продолжительность действия препаратов – 3 часа. В свою очередь лекарства подразделяются по составу на несколько разновидностей:

  • Фосфалюгель. Препарат содержит в составе фосфат алюминия. Эффективность зависит от показателя кислотности в желудке. Чем больше рН, тем продуктивнее оказываемое действие. Положительный момент в лекарстве – отсутствие эффекта ощелачивания содержимого органа. Препарат действует до того момента, когда кислотность придет в норму. В дальнейшем нейтрализующее действие Фосфалюгеля снижается и затухает.
  • Альмагель – содержит магний и алюминий, устраняет симптомы различных заболеваний желудочно-кишечного тракта: язва, гастрит, дуоденит, эзофагит. Помогает убиранию изжоги, боли. Также похожими и по составу, и по действию являются: Маалокс, Гастал.
  • Еще один тип лекарственных средств содержит комбинацию из действующих веществ: алюминий, магний-кремний, натрий-кальций. Эффективное действие способно возникать благодаря совместной работе антацида и альгината. Попадая в желудок, средство создает механическую преграду для непопадания желудочного сока в канал пищевода.

Кроме снижения кислотности антацидные средства обладают способностью обволакивать слизистую и стенки желудка, создавая слой, защищающий орган от негативного воздействия секрета.

Препараты для снижения желудочного сока

Медикаментозные средства, направленные на снижение продуцирования желудочного секрета. Это благоприятствует постепенному снижению кислотности и замедлению активной деятельности пищеварительного тракта. К таким лекарствам относятся: Омез, Омепразол, Ранитидин.

Растворы

Изжога по ночам: причины, что делать

После перенесенной операции в области желудка пациента будут беспокоить приступы изжоги, появляться боль. Для устранения используют растворы уксусной или лимонной кислоты.

Минус использования медикаментов состоит в наличии противопоказаний к применению и возможные последствия. Также немаловажна стоимость препаратов на полках аптек. Цена не всегда доступна.

Советы народной медицины

Рецепты природной аптеки по стоимости гораздо дешевле медикаментозных аналогов, а по наличию побочных эффектов значительно безопаснее. Также оказываемое действие сопряжено не только с избавлением от мучительного жжения в груди, но и восстановлением и укреплением иммунной системы организма:

  • Калиновое варенье. Готовят из свежих ягод растения. Их растирают с сахаром, добавляют воды и проваривают. Для продолжительного эффективного воздействия принимают средство ежедневно несколько раз по 1 столовой ложке.
  • Картофельный сок с добавлением меда. Способствует избавлению от симптомов проявления гастрита или язвенной болезни.
  • Сок алоэ. Вечерняя процедура: перед сном 1 ч.л. сока растения поможет снять симптомы обострения заболевания. Принимать необходимо в разбавленном виде.
  • Сельдерей. Приготовить настой: 2 чайные ложки измельченных корней и стакан горячей воды. Средство отлично справляется с изжогой.

Профилактика

Используя только лечение, и не принимая других мер, получить длительное отсутствие изжоги не получится. Пациенту необходимо выполнять ещё несколько правил и рекомендаций дома для восстановления здоровья:

  • Отказаться от курения и алкоголя.
  • Избегать физических нагрузок.
  • Соблюдать диету.
  • Не употреблять крепкий чай и кофе.

Как бороться

Изжога утром натощак причиняет немало мучений, и каждый человек хочет как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов. Быстро облегчить состояние помогут антацидные препараты, компоненты которых снижают кислотность желудочного сока: Фосфалюгель, Гастал, Тальцид, Маалокс, Алмагель, Ренни, Гевискон и др. Они также обволакивают слизистую пищевода и нейтрализуют негативное воздействие кислоты. Но в основе лечения лежит дробное питание и диета, состоящая из постных продуктов. Для борьбы с возникающей по утрам изжогой можно использовать народные снадобья, пить которые рекомендуется натощак до завтрака. Это настой ромашки, овсяного порошка, корня сельдерея, картофельный сок и пр.

Справиться утром с изжогой помогут следующие действия:

  • диета;
  • налаженное пищевое поведение;
  • прием лекарственных препаратов;
  • лечение заболеваний органов ЖКТ;
  • отказ от вредных привычек.

Лечение

Если все-таки изжога стала постоянно беспокоить, то придется начать лечение. В том случае, когда она появляется на голодный желудок, у человека при этом апатия и усталость, то имеется несколько вариантов терапии. Нужно в обязательном порядке пересмотреть свой рацион. Следует отказаться от вредных привычек, облегающей одежды и неправильного режима дня. Если больной принимает какие-либо медицинские препараты, следует обратить внимание на их побочные действия.

Из рациона нужно исключить горчицу, хрен, лук, чеснок. Изжогу вызывает мятный чай, шоколад, кофе, газировка и алкоголь. Следует начать больше употреблять молочные продукты и яйца. Помимо этого, человек должен отказаться от острого, жирного и жареного. Питаться нужно небольшими порциями, но часто. В идеале нужно заканчивать прием пищи не с ощущением переедания, а с небольшим недоеданием. Активно обсуждать какую-то тему во время трапезы не стоит. Пищу нужно хорошо пережевывать и после проглатывать. Есть нужно только на кухне, в тишине, не нужно при этом смотреть телевизор. За компьютером проводить трапезу также не рекомендуется.

Дополнительная симптоматика

Патология сопровождается отрыжкой с неприятным кислым запахом.

Изжога по утрам может сопровождаться дискомфортом различной степени интенсивности в зависимости от степени поражения органов пищеварения. Основные симптомы нарушений:

  • отрыжка;
  • тошнота;
  • желудочные боли;
  • повышенное слюноотделение;
  • снижение работоспособности, слабость, повышенная утомляемость;
  • понижение либо отсутствие аппетита;
  • кислый привкус во рту, неприятный запах изо рта;
  • повышенное реагирование на запахи.