Депривация – что это такое, виды, примеры, последствия

В психологии есть такое понятие как депривация. Оно означает психическую реакцию на неудовлетворенную потребность. К примеру, девушку бросил парень и ее одолевает эмоциональная депривация, потому что она начинает испытывать дефицит эмоций, скучать по тому, что было раньше, но больше не получать этого. Таких ситуаций можно привести много в зависимости от видов депривации. Но самое главное, это знать, как не допустить такого состояния или свести его проявления к минимуму.

Виды депривации

  • Сенсорная депривация. Это полное или частичное лишение одного (или более) органов чувств внешней стимуляции. Это может быть, например, послеоперационная повязка на глаза или затычки для ушей. Короткая сенсорная депривация используется в нетрадиционной медицине, медитации и йоге, тогда как длительная приводит к катастрофическим последствиям.
  • Социальная депривация. Отсутствие возможности или желания индивида общаться с другими людьми. Такая депривация может быть добровольной (уход в горы или пещеру, помещение себя в бочку) и вынужденной (например, помещение человека в одиночную тюремную камеру). У человека развиваются многие болезни и психотические расстройства.
  • Депривация сна. Полное или частичное удовлетворение потребности во сне — как результат его расстройства, осознанного выбора или принудительно (при допросах и пытках). Первый признак депривации сна — галлюцинации. И если на первых порах человек понимает, что галлюционирует, то через какое-то время верит происходящему. Пожалуй, это самый страшный вид депривации, его проявления касаются всего организма: ослабление иммунной системы, психоз, тремор конечностей, провалы в памяти и еще десятки других.
  • Эмоциональная депривация. Возникает, когда человек лишается эмоциональных реакций, исходящих от других людей. Вследствие этого он лишается и своих собственных, сосредотачиваясь только на ограниченном количестве, что приводит к депрессии.
  • Материнская депривация. Полное или частичное и при этом прохладное отношение матери к собственному ребенку. Если мать оставляет ребенка на короткое время, тот может находить причины этому, но когда мать исчезает из жизни ребенка на долгие периоды, ситуация становится хуже. Ребенок может начать отставать в развитии, потерять аппетит, стать склонным к апатии, а потом и к депрессии.
  • Двигательная депривация. Такой вид депривации также связан с ребенком. Ограничение пространства для движения приводит к тому, что ребенок проявляет сильное беспокойство и с трудом засыпает.

Также следует сказать, что депривация может быть как явной, так и скрытой. Явная очевидна сразу и диагноз могут поставить даже родственники, тогда как скрытая является крайне опасной. Внешне человек выглядит и ведет себя нормально, однако внутри него происходят процессы, которые и ему самому не очень понятны. Такой человек очень опасен, он может причинить фатальный вред себе или окружающим.

Что такое депривация

Термин «deprivatio» – означает лишение. Лишившись чего-либо, человек начинает страдать, испытывать нехватку утраченного. В психологии это состояние имеет множество проявлений. Объяснить состояние депривация — что это простыми словами, несложно. Каждый человек в течение свой жизни сталкивается с таким самочувствием. Некоторые со временем справляются с душевным разладом, иным необходима помощь.

Депривация — это в психологии означает состояние человека, который длительное время не может удовлетворить свои базовые жизненные потребности, и его психо-эмоциональную реакцию на это.

Что такое депривация

Депривационное состояние может привести к ряду соматических заболеваний и разрушению личности. Важно разобрать, насколько сильно депривация влияет на личность, и вовремя начать лечение.

Что такое депривация

В переводе to deprive значит отобрать или ограничить, причем с крайне отрицательным акцентом.

Депривация – это минимизация или полное лишение способности к удовлетворению базовых нужд личности, как физических, так и социальных. Невозможность получить желаемое встречается в жизни каждого человека довольно часто.

Чтобы психическое состояние можно было характеризовать как депривацию, оно должно отвечать следующим признакам:

  • отсутствует объективная возможность удовлетворить потребность;
  • эта потребность жизненно важна для человека;
  • такое состояние происходит в течение длительного периода.

К примеру, если человека долгое время лишают приема пищи, то возникает пищевая депривация. Подобно тому, какие страдания испытывает человек без еды, он будет пребывать в состоянии дискомфорта и в случае психологического дефицита — отсутствия внимания, любви, самореализации.

Читайте также:  Повязка на глаза для сна и ее влияние на зрение

Депривация схожа с таким явлением как фрустрация — переживание по поводу несбывшихся желаний. Их отличие в том, что при депривации происходит лишение предмета вообще, а не его конкретного вида. Например, если у ребенка забрать определенную машинку, то это будет фрустрация. А в случае, когда малыша лишают возможности играть вообще, то возникнет депривация.

В психологии считается, что если депривация касается не базовых потребностей, то ситуация поправима, поскольку одни нужды можно заменить на другие. При лишении первичных нужд история для личности становится угрожающей.

Как применять эти знания на практике при лечении?

Научные исследования обычно хороши на бумаге, а как применять их обычным людям с подобными проблемами, говорится мало. Но если есть желание (а это, как мы знаем, главное), попробовать применить новый метод можно.

Важно ложиться вечером, а просыпаться во второй половине ночи (например, ложиться в 8 вечера, а просыпаться в 4 часа утра). Ученые доказали, что ранний подъем устраняет тоску. Так, ложиться можно сразу после возвращения с работы, а с утра (вернее, с ночи) делать те дела, которые обычно оставались на вечер.

Конечно, семье сложно будет примириться с новым графиком, но если это действительно может помочь, самим домашним следует контролировать вас. Возможно, после некоторого периода снова получится переключиться на прежний ритм жизни, однако для закрепления результата нужно довольно длительный период времени посвятить освоению нового образа жизни.

Как еще можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно?

Освоить его сложно, но те результаты, которые он может принести, должны помочь при возникновении первых сложностей.

При этом методе важно, чтобы присутствовало желание выздороветь, ведь только правильная мотивация поможет преодолеть все препятствия на пути. Что интересно, при таком способе борьбы с депрессивным расстройством не важны ни пол, ни возраст, ни какие-то другие характеристики человека.

Особенности у детей

В психологии часто рассматривается именно депривация у детей. Почему? Во-первых, потому что у них больше потребностей. Во-вторых, потому что взрослый человек, лишенный чего-либо, может как-то попытаться компенсировать этот недостаток. А ребенок не может. В-третьих, дети не просто тяжело переживают депривацию: это часто сказывается на их развитии.

Ребенок нуждается в тех же самых потребностях, что и взрослый. Самое простое – это общение. Оно играет ключевую роль в формировании осознанного поведения, помогает приобрести многие полезные навыки, развить эмоциональное восприятие, повысить интеллектуальный уровень. Причем, для ребенка очень важно общение со сверстниками. В этом плане часто страдают дети богатых родителей, которые вместо того, чтобы отвести малыша в сад, нанимают ему кучу гувернанток и воспитательниц на дому. Да, ребенок вырастет воспитанным, начитанным и вежливым, но социальная депривация не позволит ему найти свое место в обществе.

Депривация прослеживается и в педагогике. Ее отличие в том, что эта потребность в детском возрасте не ощущается. Даже наоборот: ребенок порой не хочет учиться, ему это в тягость. Но если упустить эту возможность, то в будущем начнется тяжелейшая педагогическая депривация. И она будет выражаться в отсутствии не только знаний, а еще и многих других навыков: терпение, упорство, стремление и др.

Как проявляется

Рассмотрим проявление депривации в различных случаях.

У детей

Обычно речь идет о воспитанниках детских домов. Некоторое время после рождения они мало отличаются от детей, которые воспитываются матерью. Но известно, что у сирот и отказников поражения центральной нервной системы встречаются на 3-4% чаще. Также среди таких малышей более распространены генетические проблемы: в первую очередь, это объяснимо тем, что от детей инвалидов зачастую отказываются.

К первому году жизни разрыв в развитии детей, растущих в семье, и детдомовцами становится еще заметнее. У сирот в пять раз чаще диагностируется рахит и недостаток массы тела. Более 95% воспитанников приюта существенно отстают в психоэмоциональном развитии – они практически не проявляют любознательность, активность, с трудом различают речь, не пытаются говорить. Распространены заболевания горла, понижен иммунитет.

Читайте также:  4 основные причины почему люди во сне скрипят зубами

Во многом такой вид депривации проявляется особенно ярко и из-за недостаточно добросовестного обследования отказника в первые месяцы после его рождения. Но основное влияние оказывают условия жизни в сиротском учреждении.

У взрослых

Существует несколько типов депривации, однако все они объединяются общими проявлениями:

  • высокий уровень тревожности;
  • снижение жизненной активности;
  • недовольство собой;
  • переменчивость в настроении;
  • внезапные вспышки агрессии и другие.

Человек погружается в состояние внутренней подавленности, не видит выхода из ситуации и теряет интерес к его поиску. Появляется страх по отношению ко всему новому и неизвестному. Свыкание с депривацией становится настолько сильным, что человек оказывается заложником своей боязни, опасаясь даже безобидных явлений.

У человека отсутствует стремление к новым делам, непривычным моделям поведения, активности. Если депривация имеет связь с эмоциональной сферой, то это может привести к затяжному стрессу сроком в несколько месяцев и даже лет. Не видя очевидного выхода, человек начинает игнорировать внешний мир, многие радости жизни, стремится к домашней изоляции, резко ограничивает круг общения. Подобные проявления могут быть опасными для психики и физического здоровья – следует непременно обратиться к психологу, не пускайте дело на самотек.

Методы корректировки

Особое лечение отсутствует. Излечиться от деприваций разных типов можно при помощи длительного взаимодействия с высококвалифицированным специалистом.

  1. Если рассматривать относительную депривацию, то при устранении причин, которые ее вызывают, можно избавиться от данного состояния.
  2. Если имеет место абсолютный тип депривации, то наиболее верным вариантом является предоставление индивиду того, чего он лишился, оказание помощи в стремлении к достижению этих благ.
  3. Считается, что механизмы депривации можно отключать на время. Например, существует убеждение, что агрессия может перекрываться воздействием стресса. Двигательные лишения успешно компенсируются при помощи творческой деятельности.
  4. Важно, чтоб проводилась работа над самооценкой человека, с его личной уязвимостью.
  5. Необходимо, чтоб специалист рассказывал, как научиться идентифицировать свои чувства. Психотерапевт может проводить, как индивидуальные сеансы, так и групповые занятия.
  6. Справляться с последствиями деприваций можно при посещении реабилитационных центров.
  7. Бороться с лишениями можно при помощи реализации в какой-то деятельности. Например, инвалиды могут заниматься определенным типом спорта, участвовать в Параолимпийских соревнованиях, люди, которые лишены кистей рук, могут начать рисовать.
Методы корректировки

Теперь Вы знаете, какие причины могут влиять на развитие депривации. Как видите, если человек чего-то лишен, он испытывает определенные трудности в своем существовании, его жизнь теряет полноценность. Не стоит забывать о возможных последствиях любых типов депривации, по возможности заниматься корректировкой данного состояния.

Как справиться с депривацией

Итак, что такое депривация? Это лишение человека привычного ему образа жизни. Изменить ситуацию можно, если вернуть ему то, что забрали, или заменить его чем-то другим. Так, например, чувствуя опустошение, многие люди увлекаются религией. Кто-то находит утешение в традиционных учениях, другие же становятся участниками различных сект. Есть и те, кто с головой уходит в просмотр сериалов или компьютерные игры. Такие способы борьбы с депривацией в психологии называются деструктивными.

Существуют и конструктивные методы борьбы с этим состоянием. Среди них: занятия спортом, саморазвитие, активная работа над собой и своей личностью.

Ни в коем случае нельзя игнорировать депривацию. Если все оставить как есть, гарантированно появится зависимость от какого-то бесполезного занятия или увлечения. Поэтому лучше осознанно заняться чем-то полезным.

Как справиться с депривацией

Важную роль в тактике «лечения» играют виды депривации. Так, при сенсорной рекомендуется раскрасить жизнь яркими красками, добавить в нее эмоций и впечатлений. При эмоциональной депривации стоит найти человека, которому можно доверять.

В особо тяжелых случаях рекомендуется обратиться к психотерапевту. Работа с ним поможет устранить деструктивные переживания и стремления, а также защитить психику от необратимых последствий.

Сенсорная депривация — Психологос

Сенсорная депривация (от лат. sensus — чувство, ощущение и deprivatio — лишение) — продолжительное, более или менее полное лишение человека сенсорных впечатлений, осуществляемое с экспериментальными целями.

Для обычного человека практически любая депривация — это неприятность. Депривация — это лишение, и если это бессмысленное лишение несет тревогу, люди депривацию переживают тяжело. Особенно ярко это проявилось в экспериментах по сенсорной депривации.

Читайте также:  К чему приводит хроническое недосыпание?

В середине XX века исследователи из американского университета Мак-Гилла предлагали добровольцам пробыть как можно дольше в специальной камере, где они были максимально ограждены от внешних раздражителей.

Испытуемые находились в лежачем положении в небольшом замкнутом помещении; все звуки покрывались монотонным гулом мотора кондиционера; руки испытуемых были вставлены в картонные муфты, а затемненные очки пропускали только слабый рассеянный свет. За пребывание в таком состоянии полагалась довольно приличная повременная оплата.

Казалось бы — лежи себе в полном покое и подсчитывай, как без всяких усилий с твоей стороны наполняется твой кошелек. Ученых поразил тот факт, что большинство испытуемых оказались неспособны выдержать такие условия дольше 3 дней. В чем же дело?

Сознание, лишенное привычной внешней стимуляции, вынуждено было обратиться «внутрь», а оттуда начинали всплывать самые причудливые, невероятные образы и псевдоощущения, которые нельзя было определить иначе как галлюцинации.

Сами испытуемые ничего приятного в этом не находили, даже пугались этих переживаний и требовали прекратить эксперимент.

Из этого ученые сделали вывод, что сенсорная стимуляция жизненно важна для нормального функционирования сознания, а сенсорная депривация — верный путь к деградации мыслительных процессов и самой личности.

Позже оказалось, что все сложнее и интереснее.

Все определяет не сам факт депривации, а отношение человека к этому факту. Сама по себе депривация взрослому человеку не страшна — это просто изменение условий внешней среды, а человеческий организм может к этому приспосабливаться, осуществляя перестройку функционирования.

Пищевая депривация вовсе не обязательно сопровождается страданиями, начинают страдать от голодания только те, кто к этому не привык и для кого это насильственная процедура.

Те, кто сознательно практикует лечебное голодание, знают, что уже на третий день в организме возникает ощущение легкости, и подготовленные люди даже десятидневное голодание переносят легко.

То же касается и сенсорной депривации. Ученый Джон Лилли испытывал действие сенсорной депривации на самом себе, проделывал это даже в еще более усложненных условиях.

Он находился в непроницаемой камере, где был погружен в солевой раствор с температурой, близкой к температуре тела, так что был лишен даже температурных и гравитационных ощущений.

Естественным образом у него начали возникать причудливые образы и неожиданные псевдоощущения, как и у испытуемых из университета Мак-Гилла. Однако к своим ощущениям Лилли подошел с иной установкой.

По его мнению, дискомфорт возникает вследствие того, что человек воспринимает иллюзии и галлюцинации как нечто патологическое, а потому пугается их и стремится вернуться в нормальное состояние сознания.

А для Джона Лилли это были просто исследования, он с интересом изучал появляющиеся у него образы и ощущения, вследствие чего никакого дискомфорта во время сенсорной депривации не испытывал. Более того, ему это настолько понравилось, что он стал погружаться в эти ощущения и фантазии, стимулируя их возникновение наркотиками. Собственно, на основании этих его фантазий во многом был выстроен фундамент трансперсональной психологии, изложенный в книге С. Грофа «Путешествие в поисках себя».

Люди, прошедшие специальную подготовку, хорошо освоившие аутотренинг и практику спокойного присутствия, сенсорную депривацию переносят без особого труда.

Депонирование срочное

Срочное депонирование суммы средств подразумевает передачу их на хранение в ту или иную кредитную организацию на определенный срок. Этот срок стороны оговаривают заранее. Он указан в договорном соглашении. Необходимо отметить, что при оформлении денежного депонирования данного вида проценты начисляются более высокие. Срочность позволяет банкам с достаточной степенью точности планировать, как можно использовать эти средства в своем обороте. Именно поэтому по таким счетам ставки выше. Кроме того, срочные счета характеризуются меньшими расходами на обслуживание, что тоже отражается на сумме вознаграждения, которую получает вкладчик. Однако если клиент решит забрать средства раньше времени, проценты по ним теряются.

В некоторых странах (к примеру, в Соединенных Штатах) срочные депозитные сертификаты имеют широкое распространение. Их можно свободно передавать дилерам той или иной кредитной организации или вкладчикам с потерей процентов.

Депонирование срочное

В том случае, если несколько клиентов решают совместно передать документы или другие ценности в банковское учреждение, имеет место такой вид депонирования, как совместное.