Беруши от храпа – гарантия спокойного и полноценного сна

Беруши от храпа не излечивают ронхопатию, а предназначаются для ограждения домочадцев от раздражающих звуков. Храпящему человеку они не мешают, а окружающие в поисках защиты от досадного храпения используют всевозможные методы. Какие беруши действительно защищают от досадного шума – важный вопрос, требующий тщательного рассмотрения.

Беруши — что это такое и для чего они нужны?

Беруши – это очень простое, но в то же время эффективное приспособление, которое применяется для защиты ушей от внешних воздействий. Происходит название этого инструмента защиты от двух слов: «береги» и «уши», что достаточно четко описывает основную цель применения устройства. Беруши позволяют обезопасить ушные проходы не только от громких и тревожащих звуков, которые мешают уснуть, но и от попадания влаги во время купания, а также других нежелательных частиц.

Производится это устройство из специальных материалов эластичной структуры, что позволяет вводить их в ушную раковину, после чего они полностью заполняют ее пространство, создавая полную защиту. Благодаря данному качеству беруши не нужно подбирать по размеру, а так же переживать, что они не подойдут, так как в любом случае эластичный материал заполнит ушное пространство.

Беруши — что это такое и для чего они нужны?

Выглядят же описываемые приспособления в виде небольшого размера тампонов или пуль с широким основанием и узким концом. Благодаря таким параметрам, конкретной вещи можно придать любую форму, утончив ее к концу, или расширив, в зависимости от индивидуального строения ушного канала.

Какие выбрать

Беруши бывают одноразовые и многоразовые. Первые изготавливают из пенопропилена, они мягкие, обеспечивают полноценную герметизацию. Отлично подходят для сна, поскольку не причиняют дискомфорта, в каком бы положении вы ни уснули.

Одноразовые беруши при надлежащей гигиене рекомендуется использовать не более 2-3 раз. А поскольку цена небольшая, лучше их менять постоянно.

Какие выбрать

Многоразовые аналоги делают из резины, силикона и воска. Самыми удобными считаются восковые, поскольку их не нужно пропихивать вглубь слухового прохода.

Из воска формируется шарик и вставляется в начало ушного канала, как пробка. За счет «липкого» материала беруши плотно прилегают к уху и не оказывают на него давления. Минус таких вкладышей – быстрое изнашивание.

Беруши из силикона представлены двумя видами: пластичные – по типу восковых, и твердые – силиконовая палочка с лепестками. Отоларингологи советуют использовать для сна именно два варианта, поскольку силикон не вызывает аллергических реакций и прост в уходе. Но цена таких берушей заметно выше.

Резиновые вкладыши, как и твердые силиконовые, представлены в форме наконечника и нескольких лепестков. Они жесткие: чтобы достичь оптимальной звукоизоляции, приходится глубоко сажать в ухо. Спать в таких берушах опасно: могут травмировать барабанную перепонку.

Какие выбрать

Силиконовые и резиновые беруши за счет водонепроницаемого материала удобно использовать в бассейне.

Как часто носить беруши

При нечастом посещении бассейна ребенку и взрослому не обязательно пользоваться берушами. Для предотвращения осложнений при попадании в ухо воды достаточно соблюдать такие меры:

  • надевать правильно подобранную по размеру шапочку для плавания;
  • после плавания в бассейне и принятия душа насухо и без сильных нажимов вытереть наружный слуховой проход.

Беруши показаны для пловцов:

  • профессиональных с хроническим заболеванием наружного уха («ухо пловца»);
  • с перфорированной барабанной перепонкой;
  • с тимпаностомическими трубками (шунтирование барабанной перепонкой);
  • болеющих отитом более одного раза в год, для защиты уха от переохлаждения;
  • с хроническим заболеванием среднего и (или) внутреннего уха;
  • с низким иммунитетом;
  • в послеоперационный период для предотвращения инфицирования среднего уха;
  • в летний период при купании в водоемах. Теплая вода способствует развитию микробов и бактерий. Попадание грязной воды в наружный слуховой проход, грозит развитием инфекционного процесса;
  • занимающихся плаванием регулярно.

Разновидности изделий и материалов изготовления

Большой выбор удобных приспособлений для приглушения храпа и других раздражающих шумов создает затруднения в выборе лучшего варианта. Ознакомление с имеющимся в продаже ассортиментом поможет не ошибиться и сделать правильный выбор. Вот примеры некоторых версий:

  • Полипропиленовые изделия. Обладают способностью хорошо блокировать звуки, однако сильный и громкий храп заглушают только частично. Их величина и жесткость вначале отпугивают. Их рекомендуется сначала размять, и они приобретают податливость и мягкость. Неудобство заключается в том, что они не полностью помешаются в ушной раковине. К тому же их присутствие в ушах создает ощущение вакуума.
  • Изделия из силикона. (HeartechQuietEar, AlpineSleepsoft+, беруши HAPPYEARS).Такие беруши – хороший вариант для защиты от храпа. Выпускаются из листового и пластичного силикона. Преимущества листового – его моют, а пластичный – нет. Недостатки силиконовых изделий – они провоцируют напряженность ушной раковины, при этом не обеспечивают полной блокировки шумов, только приглушая их.
  • Восковые беруши (Ohropax Classic). Обеспечивают среднюю звукопроницаемость. Их не вставляют во внутрь уха, достаточно приложить снаружи. Это изделия одноразового использования. Во время сна четко прослушивается биение сердца, тогда как внешние шумы заглушаются мало.
  • Полиуретановые изделия (молдекс, Ohropax Soft, Laser Lite 1). Это мягкие приспособления конической или цилиндрической формы. Второй вариант менее удобен в использовании. Мыть беруши из полиуретана не рекомендуется, так как смывается пропитка, обеспечивающая изоляцию и форму. В некоторой степени способствуют приглушению шумов.
Читайте также:  Как выбрать хороший диван

Беруши Ohropax Classic

Разновидности изделий и материалов изготовления

Помимо разнообразия материала выпускаются различные модели, используемые в зависимости от назначения и цели. Это:

  • наушники от шума (строительные или шумоподавляющие) неудобны для сна;
  • изделия с акустическими фильтрами (Alpine Sleepsoft, Alpine WorkSafe), обеспечивающими хорошую звукоизоляцию, но отличающиеся дорогой ценой;
  • беруши со встроенной системой, обеспечивающей ослабление шума и глубокую звукоизоляцию, но есть недостаток – высокая цена (QuietOn);
  • беруши-грибки из ПВХ многоразового пользования – хорошо заглушают шумы, но создают давление на уши, поэтому спать в них неудобно.

Эффективно защищают от храпа беруши, изготовленные по индивидуальному заказу. Это самые удобные беруши для сна, но они отличаются высокой стоимостью.

Виды берушей

Говоря о видах, прежде всего, необходимо выделить две большие группы:

  • одноразовые;
  • многоразовые.

Возможность использовать затычки в уши несколько раз или всего один раз определяется видом материала, из которого они изготовлены. К одноразовым относят восковые беруши, а также затычки, изготовленные из поролона. После одной-двух эксплуатаций они теряют свои свойства и не способны заполнять ушную раковину надлежащим образом.

К достоинствам восковых берушей необходимо отнести натуральность материала, из которого они изготовлены и простоту эксплуатации. Также они достаточно безопасны. Даже если теоретически изделие деформируется, воск, попавший в ушную раковину, не принесет ей большого вреда. Традиционно изготавливают их не из чистого воска, а из смеси воска с другими натуральными материалами, например, с хлопком. Однако носить восковые беруши на пляже в жару или под горячим душем проблематично – воск может попросту расплавиться.

Виды берушей

Поролоновые затычки являются достаточно комфортными, если приобретаются с целью защиты во время сна, за счет своей мягкости. Они не ощущаются как инородный предмет в ухе и не мешают спать. Однако и подавляют шум они достаточно слабо. А от воды во время контакта с ней не защитят и вовсе.

Наиболее популярными являются силиконовые изделия. Обычно силиконовые беруши изготавливают из материала телесного цвета. Так что визуально они не особо заметны. Звукоизоляция у них достаточно приличная. Также к достоинствам такого вида затычек можно отнести то, что продаются они обычно в отдельном чехле, что удобно. К недостаткам силиконовых изделий пользователи относят то, что они очень быстро пачкаются, а также неудобство использования во время сна. Силикон – материал намного более жесткий, чем тот же поролон и ощущается в ухе.

[attention type=yellow]Отдельно как подвид силиконовых берушей необходимо выделить так называемые беруши-грибки. Они имеют форму грибов на тонких ножках с тремя шапочками. Эти три шапочки помогают фиксировать затычку в ухе.[/attention]

Изготавливают их обычно из яркого мягкого силикона. Этот вид можно использовать не только для шумоизоляции, но также и при плавании, для того, чтобы вода не попадала в уши. Некоторые пользователи отмечают легкий зуд внутри уха при использовании беруш-грибов, однако этот фактор достаточно индивидуален и зависит от формы уха.

Беруши – ваша защита на воде

Советуем не пренебрегать таким элементов защиты спортсмена, как беруши. Вода в бассейнах не всегда чистая и, как правило, содержит хлорку или следы других реагентов для санации водоема. Беруши стоит взять и на отдых – общественные бассейны при гостиницах и, тем более, открытые водоемы, включая моря и озера, буквально насыщены агрессивной флорой, что часто приводит к отитам. Качественно удалить воду из ушного прохода очень сложно, а наличие в нем серных отложений приводит к развитию инфекции буквально за сутки. Поэтому всегда берите с собой беруши – это способ сохранить здоровье и не испортить тренировки или отдых.

Как сделать своими руками?

Беруши для ушей можно сделать самостоятельно из подручных материалов. Упрощённая инструкция по изготовлению «затычек от шума» из ватных шариков:

  • Понадобится упаковка стандартных ватных шариков обычного размера, которые покупаем в аптеке или косметическом магазине. Стерильные или нестерильные — это не имеет значения.
  • Хорошо моем руки, чтобы не занести инфекцию в наружный слуховой проход.
  • Отрываем небольшие кусочки от ватного шарика. Затем скатываем их в шарики, которые должны удобно располагаться в ушном канале.
  • Используем небольшой кусочек полиэтилена для обёртывания ватного шарика. Он защитит ушной канал от попадания кусочков ваты. Инородное тело, оставшееся в слуховом проходе, может спровоцировать воспаление и нагноение. Оборачиваем шарик плотно, но не сплющиваем. Форма должна сохраняться.
  • Предельно осторожно вставляем самодельные затычки в уши для оценки размера. Они должны удобно и комфортно располагаться в ушном канале. Не засовывайте их чересчур глубоко, чтобы избежать травматизации.
  • Хвостик полиэтилена перевязываем ниткой или резинкой.
  • Самодельными затычками для ушей можете пользоваться на протяжении примерно недели. В процессе применения на них скапливаются бактерии, ушная сера и т. д. Поэтому примерно через 6—7 суток необходимо делать новые.
Как сделать своими руками?

Чем заменить?

Можно использовать самодельные беруши, описанные в предыдущем разделе. Или одновременно использовать несколько доступных средств, которые помогут снизить уровень шума. Например, засовываем вату в уши и сверху надеваем наушники. Однако нельзя не отметить, приобретённые качественные беруши будут на порядок эффективнее любых домашних затычек для ушей.

Читайте также:  Особенности полифазного сна и техника его выполнения

Помогают ли беруши от храпа и как их выбрать

Храп способен не только принести серьезный вред здоровью, но и сильно досадить домочадцам, которые не могут уснуть под вибрацию, издаваемую во сне.

Чтобы этого не произошло, врачи советуют использовать современные устройства от этого неприятного явления, которые помогут спать спокойно, при этом не слушая посторонние звуки.

Одним из них являются беруши от храпа, многочисленные отзывы о которых гласят, что такое приспособление способно полностью «приглушить» вибрацию во сне, а также помочь быстро уснуть.

Такая продукция от неприятных звуков во сне также может помочь не только родным и близким, но и людям, живущим в шумных местах или же рядом с оживленной трассой. Многих людей в наши дни интересует вопрос – помогают беруши от храпа спящего человека и как их правильно выбрать, чтобы приспособление было удобным, а главное безопасным?

Прежде всего стоит отметить, что беруши для предотвращения звуков храпа – это изделие, которое поможет спокойно спать на протяжении ночи.

Помогают ли беруши от храпа и как их выбрать

Их рекомендовано одевать людям, которые чутко спят и просыпаются от каждого шороха. Однако и от храпа беруши смогут спасти любого, так как они сильно приглушают все звуки, не давая при этом человеку проснуться.

Но чтобы изделие действительно «работало», необходимо его правильно выбрать.

Современный ассортимент беруш

Если вы не знаете, какие беруши самые лучшие, и как их следует выбирать, важно ознакомиться с производством этого агрегата, а также материалом, из которого изготовлено изделие. В основу производства такого товара  заложены современные и уникальные технологии и материалы, которые наделены общим предназначением – помогать людям, страдающим от храпа близкого человека.

Где средство в виде кольца в нос от храпа купить

Важно: каждый вид беруш способен создавать комфорт во время сна, а именно, обеспечивать вентиляцию ушного канала, что немаловажно для здоровья.

Чтобы правильно выбрать изделие, нужно детально ознакомиться с видами устройства, а также понять все их особенности:

Этот материал считается гибким и мягким, особенно при нагревании. Поэтому он с легкостью примет форму ушного канала и не будет давить на него во время сна.

В качестве шумозащиты данной модели выступает специальный фильтр по частоте звуков – это значит, что человек будет слышать лишь звук определенной частоты, к которому относится будильник и так далее. А вибрация от храпа и прочие звуки будут приглушаться.

Помогают ли беруши от храпа и как их выбрать

Зачастую такие изделия оснащены фильтром, благодаря которому во время сна будет проводиться циркуляция воздуха в среднем ухе.

Это приспособление изготовлено из натурального материала, который способен:

  • Регулировать атмосферное давление.
  • Уменьшить головокружение.
  • Приглушить звон в ушах.
  • Подавлять звуки высокой частоты.

Такое изделие по мере изготовления сразу имеет форму ушного канала, поэтому оно легко вставляется в ухо. Специальные отверстия в берушах корректируют давление воздуха и его циркуляцию. Структура этого изделия состоит из небольшой головки и белесых лепестков, благодаря которым его можно легко вытащить из уха.

Этот вид способен не только глушить звук, но и фильтровать его, а именно, давать спящему человеку лишь то, что ему действительно необходимо. Так это устройство позволяет во сне слышать будильник, звонок телефона, голос близкого. Структура этого вида беруш практически ничем не отличается от предыдущих, разве что длительностью эксплуатации, в отличие от прочих изделий.

Читайте также:  Можно ли спать в линзах, беспрерывное ношение, подходящие типы

В состав этого приспособления входит наносеребро, которое является мощным актибактериальным средством. Такое изделие будет уничтожать во время сна более 650 видов бактерий, которые могут нанести серьезный вред здоровью.

Противопоказания и особенности использования

К сожалению, не каждый человек может использовать беруши от храпа, так как это устройство имеет ряд противопоказаний:

  • Хронические болезни слуха;
  • Повреждения ушной раковины и слуховых проходов;
  • Серные пробки в среднем ухе, ведущие к отеку при использовании беруш.
Помогают ли беруши от храпа и как их выбрать

Затычки от храпа стоит использовать по некоторым правилам:

  • Перед использованием изделий нужно тщательно помыть руки.
  • Уши следует хорошо очистить от серы, скопившейся за день.
  • Шумозащиту нужно на несколько секунд положить между ладонями. Как только она слегка нагреется, ее можно устанавливать в ухо.

Давить и поворачивать приспособление вокруг оси ни в коем случае нельзя, так как оно может повредить слуховой канал.

Если вы не знаете, какие беруши для сна лучше всего выбрать, можно обратиться за помощью к врачу, который подскажет лучшее устройство, способное защитить человека от неприятных звуков храпа.

Пошаговая инструкция по использованию беруш

  1. Убедитесь, что ваши уши здоровы. Беруши нельзя вставлять, если есть какие-либо заболевания ушей. Это может сильно навредить и осложнить ситуацию.
  2. Помойте и прочистите уши. Они должны быть чистыми и свободными от ушной серы. Если вы попытаетесь вставить беруши в грязные уши, вы глубоко загоните серную пробку и можете потерять слух.
  3. Уши должны быть сухими. Не вставляйте беруши сразу после душа или других водных процедур.
  4. Скатайте беруши в виде гвоздика, или грибочка. Медленно скручивающими движениями сделайте беруши тонкими. Скручивать нужно медленно для того, чтобы не образовывались складки, которые при распрямлении беруши превратятся в воздушный канал и будут отлично пропускать звук. Не скатывайте крайнюю часть, чтобы получилась как бы шляпка у грибочка. Эта шляпка будет стопором при вставке беруши в ухо.
  5. Потяните ухо назад и вверх одной рукой. Другой рукой вставьте скатанную берушу в ухо. Сделайте это до того, как она начнет распрямляться. Если не успели и беруша уже распрямляется в руках, не пытайтесь ее затолкать, просто скатайте заново.
  6. Слегка придержите берушу пальцем. Она начнет распрямляться и принимать форму уха. При этом беруша может начать вылазить наружу. Чтобы она не вылазила, при распрямлении придержите ее пальцем.
  7. Посмотрите на себя в зеркало. Если вы прямо смотрите на свое лицо и видите, как торчат по бокам беруши, это означает, что они вставлены неверно. Вставьте их еще раз, но все же не вставляйте слишком глубоко.

Как проверить, правильно ли вставлены ушные вкладыши?

Если беруши вставлены правильно, они не точат из ушей. Но нельзя их засовывать сильно глубоко, чтобы не повредить барабанную перепонку. Они должны выступать из уха так, чтобы была возможность без труда их достать при помощи указательного и большого пальцев руки, без применения пинцета. Почувствовав дискомфорт, рекомендуется немного потянуть за изделие наружу, чтобы исчезли неприятные ощущения.

Правила использования и ухода

Особенности эксплуатации зависят от вида материала. Перед тем как вставлять беруши, необходимо изучить рекомендации производителя. Общие правила для разных видов вкладышей следующие:

  1. Одноразовые (из воска). Разогреть в руках растирающими движениями. Когда воск станет пластичным, ввести в ушной канал, но не до конца. Чтобы снять, их надо просто поддеть пальцами и вытащить наружу.
  2. Многоразовые. Вставляются после очищения ушных каналов. Вводятся вкручивающими движениями с одновременным нажатием на заглушку.
  3. Пластичные (из полиуретана). Вот как правильно вставлять: скрутить в узкий цилиндр, поместить в ухо, отпустить.
  4. Силиконовые. Их не рекомендуется вводить слишком глубоко во избежание проблем при снятии.
Правила использования и ухода

Чтобы беруши дольше служили и не теряли шумопоглощающих свойств, их нужно не только правильно использовать. Необходим также грамотный уход. Обычно в инструкции указано, можно ли мыть беруши данного типа. Если разрешено, тогда их следует очищать водой с мылом.

При сильном загрязнении рекомендуется почистить с помощью перекиси водорода. Вкладыши надо погрузить в раствор на 3 минуты, после этого сполоснуть от остатков препарата, просушить естественным образом.

Беруши — отличное средство, которое не только позволяет уснуть без приема лекарств, но также имеет ряд дополнительных функций. Плюсы их использования очевидны: защита от воды, шума, предупреждение травм и воспалений. Тем самым они способствуют укреплению иммунитета и здоровья в целом.

Правила использования и ухода

Нюансы использования разных видов берушейПорядок закрепления изделия в ухеМногоразовые беруши следует периодически обрабатывать мыльным раствором, а при сильных загрязнениях погружать на несколько минут в перекись водорода

Правила использования и ухода