22 основных и дополнительных причин онемения рук и пальцев

Многим знакомо это неприятное ощущение, когда во сне немеют кисти рук. Иногда это одноразовое явление, которое быстро забывается. Но если с характерным покалыванием и чувствами мурашек вы просыпаетесь регулярно, значит, необходимо задуматься. Причины могут лежать далеко не на поверхности. Возможно, это сигнал организма о начинающихся проблемах и вам не повредит консультация специалиста.

Почему немеют руки при беременности

  • Запястный тоннельный синдром. Его называют болезнью программистов. При данной патологии боль в пальцах и кистях связана с защемлением нервов в запястном канале, обеспечивающих чувствительность этих участков. Чаще всего этот недуг развивается у людей, чьи руки постоянно испытывают чрезмерную нагрузку (офисные и банковские работники, машинистки, водители и швеи). Тоннельный синдром у беременных возникает при скоплении жидкости в тканях. Чаще всего он исчезает через несколько месяцев после рождения ребенка.
  • Грыжа межпозвоночного диска. Грыжа защемляет нерв, передающий сигнал к рукам от спинного мозга. При этом чаще всего теряют чувствительность мизинцы и безымянные пальцы.
  • Остеопороз, остеохондроз, артроз. В последние годы болезни «помолодели», а у будущих мам они обостряются, поскольку во время беременности повышается нагрузка на двигательный аппарат. Если причина в остеопорозе, то обычно немного позже появляются боли в области затылка и в шее.

Вышеописанные симптомы могут появиться не только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Руки немеют и в том случае, если в женском организме не хватает витаминов и микроэлементов. Подобные ощущения появляются при нехватке магния, железа или кальция. Кроме того, онемение конечностей наблюдается при заболеваниях, которые связаны с нарушением метаболизма (к примеру, сахарного диабета).

Что такое онемение конечностей?

Появляется онемение конечностей при нарушениях работы нервных окончаний, которые связывают рецепторы и головной мозг. Это может быть вызвано длительным пребыванием в одной и той же позе, особенно при условии, что она не очень удобная. Если изменить положение тела, неприятные ощущения должны пройти.

Но иногда ощущение онемения остается. В этом случае можно предположить развитие сложной болезни. При онемении конечностей появляются характерные симптомы. Руки и ноги не слушаются, плохо сгибаются. Человека знобит, кожа тянет, ощущается покалывание или жжение.

Что такое онемение конечностей?

Онемение рук

Причины нарушения

Онемение верхних конечностей вызывает появление определенной клинической картины. Некоторые пациенты жалуются на то, что у них немеют две руки одновременно, а у других такое явление возникает лишь на одной конечности. Иногда проявление такого симптома продолжается в течение довольно продолжительного времени, но порой может длиться всего несколько дней.

Не следует оставлять без должного внимания такое проявление организма, ведь часто оно развивается как результат различных расстройств психики и даже проблем со зрением. При онемении рук в ночное время следует нужно обязательно посетить специалиста, который проведет обследование, выяснит причину таких сбоев в организме и при необходимости подберет эффективное лечение.

Патология левой руки

Онемение во сне именно левой руки часто сигнализирует о нарушениях работы сердечно — сосудистой системы либо болезнях сердца. Такое явление требует обязательного наблюдения специалиста, поскольку может вызывать нарушение функционирования других органов и систем.

Читайте также:  Виды ночных исследований при храпе и апноэ

В том случае, если левая конечность затекает ночью и днем, специалист может заподозрить микроинсульт или предынфарктное состояние. При возникновении такого симптома необходимо обязательно посетить специалиста, что позволит избежать развития многих осложнений.

Нередко левая конечность начинает неметь при сбоях в обменных процессах, протекающих в организме человека. Витамины А и В принимают активное участие в построении оболочек нервных волокон, и нередко патологическое состояние развивается при недостаточном их поступлении их в организм. Дефицит таких элементов вызывает повреждение оболочки, что заканчивается снижением чувствительности нервных волокон.

Иногда онемение левой руки возникает при таком заболевании, как атеросклероз артерии плеча. Преимущественно такой недуг диагностируется у пожилых пациентов и нуждается в проведении экстренного лечения.

Нужно помнить о том, что онемение любой руки не всегда является признаком опасного недуга, протекающего в организме. Такое нарушение может появляться при ношении неудобной и узкой одежды, продолжительном нахождении в одной позе либо при активных занятиях спортом.

Патология правой руки

Врачи говорят о том, у человека немеет кисть правой руки под воздействием тех же факторов, что и левой. Преимущественно такая патология развивается при следующих нарушениях:

  • сдавливание кровеносных сосудов;
  • шейный остеохондроз;
  • травмы и повреждения плеча;
  • сколиоз;
  • нарушения плечевого сплетения неврологического характера.

В то же время, онемение правой руки не рассматривают как признак сердечных заболеваний. Лишь иногда такой недуг может сигнализировать об прединсультном состоянии, которое сопровождается сужением сосудов в области шеи.

Если немеют две руки

Ночное онемение сразу обеих конечностей считается признаком сахарного диабета, межпозвоночной грыжи или остеохондроза. Периодическое затекание левой и правой кисти с запястьем может сигнализировать о патологиях нервной системы либо повышении давления.

Одновременно затекание обеих рук является одним из признаков следующих нарушений:

  • цирроз печени;
  • артрит;
  • малокровие;
  • рассеянный склероз;
  • повышение давления;
  • недостаток витаминов в организме.

Не нужно медлить с обследованием и проведением лечения, поскольку онемение рук во время сна вызывает постепенное снижение пальцев, артрит или частичный паралич.

Парестезия пальцев

Причину такого явления могут установить только в больнице. При обследовании врач может направить на дополнительный осмотр к неврологу, травматологу и кардиологу.

Стоит обратиться к специалисту для установления точной причины такой проблемы

Парестезия пальцев

Если причина кроется в неврологической патологии, специалист пропишет медикаментозную терапию и прием витаминов. В некоторых случаях потребуется физиотерапия.

Важно! Если речь идет о чрезмерной напряженности мышц или их травме, травматолог назначит свой курс лечения.

Необходимо сделать электронейромиографию, что подтвердит или опровергнет подозрения на определенные болезни.

Парестезия пальцев

Электронейромиография

Как избавиться от ночного онемения

Итак, если беспокоит ночное онемение рук, необходимо;

  • Проверить подушку и матрас – насколько они способствуют принятию комфортного положения во время сна;
  • Проверить пижаму, чтобы узкая пройма рукавов не пережимала ночью конечности;
  • Проконтролировать положение тела во время сна.

Если причина онемения рук не в этом, а неприятные ощущения продолжаются, то нужно посетить терапевта и невролога, обследоваться на наличие остеохондроза и прочие заболевания: сделать рентген позвоночника, ЭКГ, сдать развернутый анализ крови. И начать лечить выявленное заболевание. Возможно в некоторых случаях придется сменить работу.

Лечение патологии в большинстве случаев осуществляется локально. Оно сводится к восстановлению трофики тканей и возобновлению функционированию передавленных сосудов. Наиболее часто применяются следующие способы лечения: физиотерапия, ультразвук, лазерная терапия, электрофорез. Все эти процедуры позволяют воздействовать на поражённую область лекарственными средствами. Очень эффективно мануальное воздействие, которое позволяет уменьшить воспалительный синдром и снизить процесс гипоксии сосудов. Лечебно-профилактическая гимнастика способствует разработке и укреплению суставов и мышц. Регулярные физические нагрузки улучшают циркуляцию крови. Также поможет устранить неприятные ощущения во время сна утренняя гимнастика и физическая активность за 2 часа перед сном.

Читайте также:  8 способов избавиться от синдрома беспокойных ног в домашних условиях

Помогут избавиться от онемения следующие упражнения:

  • Сжимание/разжимание пальцев;
  • Встряхивание ладонями с расслабленными пальцами и запястьями;
  • Лежа на спине поднятие и опускание рук;
  • Перекатывание по ладони массажного мячика, шипованного шарика.

Также врач может назначить витаминный комплекс, сосудорасширяющие, противовоспалительные средства. Очень эффективна обычная гимнастика для плечевого пояса.

Если вышеперечисленные средства не особенно эффективны, следует обратиться к мануальному терапевту. Мануальный терапевт поможет устранить изменения в шейном и грудном отделе позвоночника, дисфункции реберно‐позвоночного и реберно‐грудинного отделах, в плечевых суставах и реберно-грудинных сочленениях, поможет снять мышечное напряжение. Обычно для устранения болезненных ощущений достаточно от 1 до 5 сеансов.

Список использованной литературы:

  • Невралгия затылочного нерва: симптомы болезни, различные методы лечения.
  • Vladimir M. Kovalzon, Yuri V. Panchin Protein pannexin1 and the sleep-wake cycle in model mice Journal of Neurology & Stroke, 2018г, Volume 8, Issue 6, p. 276-277
  • Shakhnarovich V.M., Indursky P.A., Dementienko V.V., Markelov V.V. The Phenomenon of Weak, Unawakening afferent Signals Involvement in Synchronization Mechanisms of Neuron activity during delta Sleep Int J Sleep Disord. 2017г

Почему немеют пальцы

Очень часто чувствительность теряется не во всей руке, а только в пальцах. Спектр заболеваний очень велик, так же, как и при онемении рук, поэтому рассмотрим самые распространённые из них.

Полинейропатия

Заболевание характеризуется серьёзными поражениями периферических нервов, при котором может не просто снизиться чувствительность конечностей, но и привести к её полному исчезновению, вплоть до потери рефлексов.

Причинами болезни могут являться:

  • осложнения сахарного диабета;
  • острый недостаток витаминов группы В;
  • интоксикация организма;
  • длительное нахождение в реанимации;
  • последствия некоторых инфекций.

Тромбоз верхних конечностей

Причиной заболевания является воспаление стенки вены, образование тромба и закупорка сосуда. Больной ощущает онемение, потерю чувствительности. Появляется отёк, кожа на руке краснеет, повышается температура.

Почему немеют пальцы

Если вовремя не обратиться к врачу, то может наступить некроз тканей – конечность придётся ампутировать.

Синдром Рейно

Данная патология вызвана нарушением кровообращения в пальцах. При снижении температуры окружающей среды у страдающих синдромом Рейно происходит резкое онемение конечностей, сопровождающееся побледнением или посинением пальцев.

Чаще немеют руки, чем ноги. Женщины страдают этим синдромом в пять раз больше мужчин.

Синдром Гийена-Барре

Острое воспалительное аутоиммунное заболевание, которое характеризуется онемением пальцев, а позже и всей конечности. Не исключён периферический паралич.

Первыми проявлениями синдрома Гийена-Барре является мышечная слабость и онемение в ногах, которые через несколько часов распространяются на руки.

Факторы, вызывающие развитие симптома

Неудобная подушка

Факторы, вызывающие развитие симптома

Вредные привычки

Туннельный синдром

Факторы, вызывающие развитие симптома

Основные симптомы, сопровождающие синдром:

  • Онемение мизинца;
  • Потеря чувствительности большого пальца;
  • Ухудшение подвижности кисти;
  • Онемение всей кисти.
Факторы, вызывающие развитие симптома

Ошибки в позе сна

позы во сне

Факторы, вызывающие развитие симптома

Заболевания позвоночника

Сдавливание нервов между позвонками происходит вследствие разных факторов:

Факторы, вызывающие развитие симптома
  • Постоянный перенос тяжестей;
  • Занятие спортом на профессиональном уровне;
  • Плохое состояние костей и т.д.

Сосудистые нарушения

Факторы, вызывающие развитие симптома

Диабет

К факторам, провоцирующим такое состояние, можно отнести:

Факторы, вызывающие развитие симптома
  • Переохлаждение;
  • Длительное пребывание на солнце;
  • Запрещенный уровень физической нагрузки;
  • Эмоциональные потрясения и стрессы.

Что делать, если немеют руки во время сна

Для начала определите, не связано ли затекание рук с неправильной позой для сна. Если это так — засыпайте в другом положении. Возможно, это решит проблему.

Спите правильно, но руки по-прежнему сводит? Обратитесь к врачу.

Если проблема обусловлена шейным остеохондрозом, поможет лечебная физкультура. Необязательно сразу вводить весь комплекс упражнений. Начните с утренней зарядки. Сперва вращайте кистями рук по часовой, а затем против часовой стрелки. Сделайте по 2 раза в каждую сторону.

Что делать, если немеют руки во время сна

Далее разомните плечевые суставы. Для этого выполните махи руками также по часовой и против часовой стрелки.

Читайте также:  Как быстро уснуть за 1 минуту детям и подросткам

Если упражнения вызывают боль, прекратите занятия и обратитесь к доктору за консультацией по тренировкам. Кстати, при шейном остеохондрозе нельзя вращать шеей и делать круговые движения в плечах. Это может усугубить ситуацию со здоровьем. Тем не менее вопрос о продолжении занятий лучше решать со специалистом.

Как правильно спать и народные методы лечения

Если у вас нет никаких хронических заболеваний, и у вас редко во сне немеют кисти рук, значит достаточно простой профилактики. Для этого следует спать на невысокой подушке, желательно на спине или левом боку. Пижаму подбирать максимально свободную и перед сном не употреблять кофе, алкоголь и прочие тонизирующие напитки. Во сне желательно не класть руки под голову, а обнимать что-то мягкое или вытянуть их вдоль тела.

Народная медицина также имеет свои способы борьбы с покалыванием и мурашками в руках:

  1. Рецепт для ваших сосудов. Для этого пригодится 1 кг петрушки, столько же сельдерея, 2 средних лимона и 250 г меда. Все измельчить до состояний каши и перемешать с медом. Принимать с утра по 3 столовых ложки до принятия пищи.
  2. Растирание. Вам понадобятся соленые огурчики и острый перец. Натереть огурцы, измельчить перец, настоять на водке все это в течение недели. Отделить жидкость и использовать для растирки пальцев верхних конечностей.
  3. Контрастные ванночки. Налить две емкости с водой: одна холодная, другая горячая, но не кипяток. Руки поочередно опускать в эти емкости, а затем одеть х/б перчатки. Процедура проводится перед сном.
  4. Компресс. Для такой процедуры прекрасно подходит каша из тыквы. Ее следует наложить на руки, затем обмотать пленкой и теплым полотенцем. Снимать после остывания каши. Также проводится перед сном.
  5. Рецепт настойки для растирки из багульника. Его необходимо залить яблочным уксусом. Уксуса должно быть в три раза больше, чем багульника. Настаивать неделю. Втирать в пальцы и кисти.

Непосредственно при возникновении онемения следует растереть кисти и подождать, пока проблема пройдет. После этого можно спокойно дальше смотреть сновидения. В любом случае, если вы прибегнете к помощи народной медицины, это сможет нормализовать кровообращение, укрепить сосуды и таким образом поможет избавиться от проблемы.

Как правильно спать и народные методы лечения

При этом все-таки важно понимать, что регулярное возникновение дискомфорта в кистях рук по ночам может быть более серьезной проблемой, чем кажется.

Народная медицина и хорошо устроенное место для сна могут избавить вас от мурашек раз и навсегда. Выберите удобную одежду для сна, без грубых швов, не пейте алкоголь, просто примите теплую ванну и ложитесь спать.

Процесс онемения кистей рук и сопутствующие ему симптомы возникают из-за плохого кровообращения или проблем с нервными окончаниями. А вот почему возникает проблемы с поступлением крови в запястья, уже следует разбираться. Может быть, это простая физика и у вас кисти часто находятся над головой, и вы регулярно занимаетесь физическим трудом, а может и проблемы с сердцем или нервной системой.

Комплексное лечение

Назначение комплексного лечения при онемении рук обусловлено тем, что необходимо снять проявления основных симптомов заболевания и устранить причину его возникновения. Одновременное использование двух и более методик воздействия экономит время на лечение, и при этом ускоряет снятие симптомов.

Так как онемение рук может быть связано с одной из болезней, то в первую очередь врач будет стремиться устранить причину ее возникновения. Будут назначены специальные препараты и процедуры, и, в дополнение, средства, облегчающие проявление онемения. Таким образом, выздоровление достигается максимально быстрым способом.