Причины ночного кашля и методы лечения

Кашель возникает как защитное действие организма на определенные раздражители. Это могут быть инородные тела, которые попали в дыхательные пути или чрезмерное накопление слизи. Большое количество слизи накапливается и не отходит естественным путем когда имеются определенные проблемы. К таким проблемам в первую очередь относятся разные заболевания дыхательных путей и других органов.

Возможные причины

Кроме того, что кашель во сне может возникать по причине частого курения у взрослого, нужно помнить, что есть еще и другие проблемы. Это могут быть такие заболевания, как туберкулез, злокачественные образования или лимфогранулематоз.

Если вы точно не знаете, чем именно вызван такой симптом, то лучше не предпринимать никаких действий и обратиться к врачу, чтоб определить, что дает толчок кашлю в ночное время.

Кроме этого, многие жалуются на то, что возникает кашель перед сном, то есть, когда человек принимает просто горизонтальное положение. Это тоже может быть связано с вышеперечисленными причинами и кроме этого, может еще быть аллергия. Например, в качестве аллергена являются перья в подушке и из-за них начинается кашель во сне или как только человек соприкасается с подобным раздражителем.

Симптом, как правило, начинается внезапно и чаще он сухой. Можно даже сказать, что аллергия чаще дает приступы кашля, которые в среднем длятся не больше нескольких минут. Но взрослый человек должен с точностью отличать подобные симптомы, ведь болезненный сухой кашель не только мешает спать, но и нередко вызывает болевые ощущения.

Что делать, если замучил кашель по ночам

Перед тем как избавиться от ночного кашля, врач выясняет его причину. В зависимости от сопутствующих симптомов, больному назначаются:

  • флюорография;
  • бакпосев мокроты;
  • бронхоскопия;
  • УЗИ сердца и средостения;
  • ларингоскопия;
  • электрокардиограмма и т.д.

По результатам диагностики врач определяет болезнь. Для устранения кашля применяются разные методы терапии – медикаментозные, физиотерапевтические.

Правильная организация места для сна

Чтобы предотвратить кашель в ночное время, надо заменить перьевые подушки и одеяла изделиями из гипоаллергенных материалов. Для облегчения самочувствия рекомендуется:

  • проветривать помещение перед сном;
  • делать влажную уборку каждый день;
  • использовать увлажнители воздуха;
  • убрать из комнаты мягкие игрушки и шерстяные ковры.

Чтобы слизистые рта и носа не пересыхали ночью, поддерживайте в комнате определенный температурный режим – 21-23°C.

Препараты, предотвращающие ночной сухой кашель

Для профилактики приступов по ночам используют таблетки и сиропы, обладающие противокашлевым действием:

  • Синекод – сироп с бутамиратом, который угнетает активность кашлевого центра. Облегчает дыхание, увеличивает просвет бронхов.
  • Либексин – таблетки с преноксдиазина гидрохлоридом, уменьшают чувствительность рецепторов в горле.
  • Панатус форте – сироп противовоспалительного действия, улучшает показатели спирометрии.
  • Терпинкод – комбинированное лекарство с натрия бикарбонатом и терпингидратом. Уменьшает вязкость мокроты и возбудимость кашлевого центра.
  • Коделак Нео – таблетки и сироп с бутамиратом, которые обладают противокашлевыми, бронхорасширяющими и противовоспалительными свойствами.

Противокашлевые средства не используются при отхаркивании мокроты. Это опасно скоплением слизи в легких, их воспалением.

Какие народные средства помогут в лечении

Если ночью беспокоят кашлевые приступы, на помощь приходят средства народной медицины:

  • Настойка крапивы. 2 ст. л. сухой травы заливают 500 мл водки. Настаивают в темном месте не менее 10 суток. Принимают по 15 мл перед сном или ночью во время приступа.
  • Чай с чабрецом. 1 ст. л. сырья запаривают 400 мл воды, добавляют 1 ч. л. измельченной мяты. Оставляют под крышкой на 30-40 минут. Выпивают по 200 мл в теплом виде до 5 раз в сутки.
  • Молоко с медом. 200 мл молока подогревают на слабом огне до 45°C. Вливают 20 мл растопленного меда. Выпивают каждый день перед сном.

Чтобы приступы не беспокоили ночью, за полчаса до сна можно рассосать леденец из жженого сахара.

Не менее эффективен чай с листочками малины и календулой.

Чем растереть грудную клетку вечером

Местное лечение ночного кашля стимулирует обмен веществ, заживление поврежденных слизистых. В результате чувствительность кашлевых рецепторов понижается, а клетки эпителия перестают вырабатывать слизь в избыточном количестве.

Для растирания груди подойдут мази и бальзамы местнораздражающего действия:

  • Розтиран;
  • Золотая звезда;
  • Викс Актив;
  • Скипидарная мазь;
  • Доктора Тайсса с эвкалиптом.

Мазь наносят на верхнюю и среднюю часть груди, кроме области сердца. Оставляют ее на всю ночь.

Как еще помочь в домашних условиях

Чтобы ночью не возникали кашлевые приступы, необходимо устранить воспаление в дыхательных путях. Для этого эффективна небулайзерная терапия (ингаляции). При бронхолегочных болезнях и воспалении носоглотки назначают препараты разных групп:

  • бронхолитики – Беротек, Атровент,
  • глюкокортикостероиды – Пульмикорт, Будесонид, Пульмакс, Новопульмон Е;
  • антисептики – Диоксидин, Мирамистин, Фурацилин;
  • заживляющие средства – Ротокан, Тонзилгон Н, Хлорофиллипт.

При фарингите рекомендуется совершать полоскания. Для обеззараживания и заживления слизистой применяют:

  • Стопангин;
  • Малавит;
  • Элюдрил;
  • Мирамистин;
  • Ротокан;
  • Физиомер.

Чтобы приступы не беспокоили ночью, нужно пройти комплексное лечение с использованием как пероральных, так и местных препаратов.

Если обострение симптоматики ночью вызвано синуситом, поможет носовой душ. Для промывания полости носа и придаточных пазух используют:

  • Аквалор;
  • ЛинАква;
  • Но-Соль;
  • Элюдрил;
  • Хьюмер;
  • Мирамистин;
  • Салин;
  • Физиомер;
  • Долфин;
  • Стопангин;
  • Маример.

Чтобы предотвратить случайное вдыхание лекарственного раствора, для промывания носоглотки используйте нети-пот – аюрведический чайничек с длинным носиком. Процедуру выполняйте не менее 3-5 раз в сутки.

Почему возникает кашель в ночное время и что с этим делать?

Возможных причин ночного кашля множество. Этот неприятный симптом может проявиться и у взрослых, и у детей. Для выявления точной причины может потребоваться диагностика. В лечении используют медикаментозные средства, но не менее эффективной может оказаться народная медицина.

Читайте также:  Воспаление легких у ребенка 2 лет: симптомы и признаки

Причины ночного кашля у взрослых

Если кашель проявляется только в ночное время, то причин для этого может быть много. Обычно это влияние раздражителей либо какое-то заболевание. Во втором случае важен характер кашля.

Внешние раздражители

Ночной кашель необязательно является следствием какого-то заболевания. Вызывать его могут следующие факторы:

  • Попадание крупных пылевых частиц в дыхательные пути. Их источником может быть воздух из открытого окна, проводимый в помещении ремонт, пренебрежение влажной уборкой.
  • Дым от костра, сигарет. В нем содержатся газы.
  • Попадание в дыхательные пути химических веществ. Они могут содержаться в воздухе, если рядом находится вредное производство или проводятся ремонтные работы.
  • Влажность воздуха. Кашель может начаться, если воздух пересушен или перенасыщен влагой.
  • Пыльца, шерсть животных, тополиный пух и другие аллергены, которые могут быть в воздухе.

Важно! Если имеет место какой-либо из перечисленных раздражителей, то кашель является защитной реакцией организма, стремящегося избавиться от инородного предмета.

Почему возникает кашель в ночное время и что с этим делать?

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Кашель в таком случае сопровождается ощутимым сердцебиением, одышкой, изменением сердечного ритма. Подтвердить эту причину можно с помощью инструментальной диагностики. Для этого выполняют ЭКГ, может понадобиться компьютерная или магнитно-резонансная томография, УЗИ сосудов, нагрузочные тесты.

Рефлюксная болезнь

При такой патологии в пищевод регулярно вбрасывается желудочное или дуоденальное содержимое, из-за чего поражается нижний отдел пищевода. Ночью кашель проявляется из-за положения лежа. Он может сопровождаться одышкой, сухостью в горле, белым налетом на языке. После еды может возникнуть изжога или кислая отрыжка, часто появляется загрудинная боль.

Заболевания дыхательной системы

Чаще всего причиной кашля оказываются патологии органов дыхания. Если он непродуктивный, то вызвать его могут следующие факторы:

  • Новообразование в легких. Сухой кашель в таком случае может стать хроническим. Нередко он сопровождается осиплостью голоса, свистящими звуками при дыхании, болью в грудной клетке, усиливающейся на вдохе. Человек может постоянно уставать, терять вес.
  • Коклюш. Кашель в таком случае проявляется и днем, но ночью усиливается. Он может сопровождаться насморком, чиханием, незначительным повышением температуры.
  • Астма. Приступы заболевания чаще случаются именно ночью. Одновременно в груди могут возникать свистящие хрипы. Патология часто сопровождается одышкой, ощущением нехватки воздуха, приступообразным удушьем.

Что необходимо для профилактики

Сухой кашель во сне нередко наблюдается из-за несоблюдения простой гигиены и отсутствия профилактических мер, предотвращающих возникновение патологии. Кашель по ночам и одышка часто появляются из-за большого количества пыли в воздухе и других мелких частиц, попадающих в дыхательные пути.

Гигиена в помещении

Чистоту в помещении необходимо поддерживать постоянно, а при инфекционных заболеваниях одного или нескольких членов семьи необходимо принимать дополнительные меры гигиены, включающие дезинфекцию. Влажную уборку следует производить ежедневно, это поможет избавиться от пыли, клещей и результатов их жизнедеятельности.

Профилактикой появления спонтанного и изнуряющего сухого кашля по вечерам станет соблюдение определенных правил:

  1. Поддерживают в помещении повышенную влажность, в пределах 50-60% и температурный режим, ориентировочно 20-22 °С.
  2. Почаще проветривают жилое пространство или гуляют на свежем воздухе.
  3. Систематически производят влажную уборку, пылесосят.
  4. Убирают из комнаты любые вещи и предметы, способные накапливать на себе пыль. Тем самым вызывают аллергическую реакцию.
  5. Пересматривают пищевой рацион, исключая то, что способно раздражать слизистую оболочку.
  6. Полностью отказываются от вредных привычек – курение, распитие алкогольных напитков.

При отсутствии такой возможности стараются обезопасить себя средствами индивидуальной защиты: надевают маски или респиратор на лицо, перчатки.

Нежелательно много есть перед сном людям, склонным к кашлевым приступам, с рвотным рефлексом.

Чтобы предотвратить ночной кашель и не просыпаться раздраженным и усталым, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Проветривать помещение, перед тем как уснуть и увлажнять воздух в комнате.
  2. Закапывать нос перед сном, если есть выраженная продукция слизи.
  3. При инфекции дыхательных путей применять отхаркивающие препараты и активно откашливать мокроту. Выпивать много теплого питья, а перед сном молоко с медом.
  4. Отдавать предпочтение синтетическим наполнителям для подушек и одеяла.
  5. При бронхиальной астме принимать постоянное лечение по рекомендации доктора и избегать контакта с аллергенами.
  6. Вовремя лечить сердечную патологию и наблюдаться с ней у кардиолога.
  7. Не ложиться спать ранее, чем через час после еды.

Чтобы не мучиться от ночного кашля, следует принять необходимые меры для его профилактики:

  • Избегать контактов с аллергенами. Если диагностирована аллергия, то нужно своевременно принимать назначенные специалистом препараты и использовать очиститель воздуха.
  • Следить за микроклиматом в квартире. Сегодня это можно делать с помощью различных бытовых приборов.
  • Своевременно лечить любые заболевания, чтобы избежать осложнений, которые могут сопровождаться кашлем.
  • Регулярно проводить влажную уборку.
  • Закаливание и занятия спортом. Это необходимо для укрепления иммунитета, чтобы он мог сопротивляться различным болезням.
  • Для промывания слизистых можно использовать морскую или поваренную соль. Достаточно тщательно растворить продукт в теплой воде и промыть им нос с помощью резиновой груши или шприца без иглы.

Ночной кашель может быть вызван различными причинами. Для борьбы с ним нужно выяснить точный диагноз, который позволит определить необходимые в конкретном случае медикаменты. Помочь может и народная медицина, но полагаться только на нее нельзя. Эффективный подход – комплексное лечение.

Вопрос о том, как успокоить кашель ночью у взрослого, может и не возникнуть, если не забывать о профилактических мерах и следовать простым рекомендациям:

  • следить за уровнем влажности воздуха в спальне;
  • проветривать комнату перед сном;
  • ежедневно делать в ней влажную уборку;
  • вовремя лечить простудные заболевания и вирусные инфекции;
  • отказаться от курения;
  • избегать переохлаждения;
  • полноценно питаться;
  • постараться не контактировать с потенциальными аллергенами.

И, конечно, если проблема уже имеет место, не стоит относиться к ней без должного внимания, иначе банальное покашливание может со временем принести гораздо больше вреда, чем просто прерванный ночной сон.

Специалисты рекомендуют соблюдать простые правила, чтобы предупредить появление кашля по ночам:

  • Проветривать комнату и следить за микроклиматом в спальне,
  • Ежедневно убирать в помещении,
  • Лечить своевременно респираторные инфекции,
  • Не курить,
  • Защищать организм от сквозняков и переохлаждения,
  • Питаться сбалансировано и рационально,
  • Не контактировать с аллергенами,
  • Закаляться,
  • Заниматься спортом.
Читайте также:  Бронхоэктатическая болезнь у детей

Ночной кашель — серьезная проблема, к которой следует относиться с особым вниманием. При отсутствии лечения он может перейти в тяжелое заболевание, опасное для жизни человека. Приступообразный кашель по ночам осложняется удушьем, кислородным голоданием, спазмами брюшных мышц, респираторной недостаточностью, непроизвольным мочеиспусканием и дефекацией, бессонницей, брюшными грыжами, нарушением мозгового кровообращения, пневмотораксом, обмороками.

Профилактика

Профилактика ночного кашля в каждом конкретном случае зависит от его первопричины. В любом случае, существуют простые рекомендации, помогающие избежать застоя слизи в бронхах, а также её засыхания. Для этого нужно:

  • Обеспечить всегда свежий, прохладный и влажный воздух в помещении;
  • Проветривать спальню перед сном;
  • Ежедневно делать влажную уборку;
  • Вовремя лечить даже “пустячную” простуду и вирусные инфекции.

Это поможет избежать острого воспалительного процесса в дыхательных путях, что в результате приводит к ночным приступам кашля.

Лечение храпа у мужчин

Лечение храпа у женщин описано в данной статье.

Почему появляется нейрогенный кашель

Стресс, страх и волнение в любых проявлениях являются главными причинами нервного кашля. Ребенок может переживать по поводу учебы, отношений со сверстниками, похода ко врачу, общения с малознакомыми людьми. Некоторые дети начинают кашлять, потому что боятся быть наказанными или расстроить родителей. Слишком строгое воспитание, а также плохие отношения в семье между родителями тоже вызывают приступы неврологического кашля.

Очень редко нейрогенный кашель остается в виде привычки после перенесенного тяжелого заболевания с настоящим кашлем. Иногда неврологический кашель – это попытка обратить на себя внимание, подсознательное желание сочувствия или внимания, а также попытка избежать неприятных обязанностей, дел, процедур.

Приступ кашля провоцируется и его ожиданием. Нахождение в душном помещении также способствует возникновению приступа, который сопровождается зевотой и учащенным дыханием. Влияет на появление нервного кашля и поведение родителей, которые уделяют слишком много необоснованного внимания любым проявлениям респираторных заболеваний. В этом случае кашель становится мощным средством привлечения внимания.

Лечение бронхита у ребёнка

У детей бронхит сопровождается сильным кашлем и хрипами. Даже если сильный кашель не сопровождается высокой температурой, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Лечение бронхита у ребёнка — Рецепт №1

Возьмите сто граммов меда и столько же свежего масла, смешайте с 0,2 граммами ванилина и давайте ребенку три раза в день по чайной ложке.

Лечение бронхита у ребёнка — Рецепт №2

При постоянном, затяжном кашле у детей : возьмите одну картофелину, головку репчатого лука и одно яблоко и варите в литре воды до тех пор, пока вода наполовину не испарится. Отвар давайте пить ребенку три раза в день по чайной ложке.

Лечение бронхита у ребёнка — Рецепт №3

При появлении кашля надо ребенку намазать спинку и грудь свиным топленым салом, в крайнем случае растительным маслом, добавив в него немного скипидара.

Лечение бронхита у ребёнка — Рецепт №4

Если появилась мокрота и она не отходит, то давать несколько раз в день по 2—3 капли миндального масла в сахарном сиропе. Заболевшего нужно поместить в теплую комнату, хорошо укрыть, время от времени давать потогонные: горячий чай, малину, молоко и т. п.

Лечение бронхита у ребёнка — Рецепт №5

При кашле у грудных детей возьмите 1 ч. ложку меда, добавьте 2 ст. ложки семян аниса и щепотку поваренной соли. Залейте все стаканом воды и кипятите на слабом огне в течение 10 минут. Затем процедите, остудите и давайте малышу по 1 ч. ложке каждые 2 часа. По мере ослабления кашля дозу нужно сокращать.

Лечение бронхита у ребёнка — Рецепт №6

При постоянном кашле у детей в 1 л воды варят картофелину, головку репчатого лука и яблоко до тех пор, пока вода не выпарится наполовину. Отвар принимают 3 раза в день по 1 ч. ложке.

Лечение бронхита у ребёнка — Рецепт №7

От кашля можно также приготовить следующую смесь из 100 г меда, 100 г свежего сливочного масла и 0,2 г ванилина (на кончике ножа). Все тщательно перемешать и давать детям по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Лечение бронхита у ребёнка — Рецепт №8

При сильном кашле, в зависимости от возраста, можно поставить горчичники, сухие банки, теплые компрессы.

Полезны грудной или анисовый чай, анисовые капли, настой березовых или сосновых почек. При упорном кашле облегчение приносит вдыхание скипидара или дегтя.

Если же ребенок начнет задыхаться, покрываться холодным потом, то самое лучшее — обратиться к врачу, так как эти симптомы могут указыватьть на начавшийся у ребенка круп — тяжелая и почти неизлечимая болезнь, если не захватить ее сразу. Пока нет врача, нужно дать ребенку несколько раз по пять капель камфорного спирта, для чего накапать его в сахарный порошок, высыпать порошок на язык ребенка, дать запить с ложечки водой. Этим способом удается прекратить припадок.

Дыхательная гимнастика при бронхите

Гимнастика позволяет устранить слизь и снять воспаление в тканях бронхов (бронхиального дерева). Чтобы добиться положительного результата, необходимо выполнять дыхательную гимнастику, в течение нескольких недель. Дыхательная гимнастика при бронхите разделяется на три этапа:

· подготовительный этап или вводный;

· основной комплекс;

· завершающий этап.

1. В начале комплекса делается вдохов и выдохов (носом) пятнадцать раз. Затем, столько же вдохов и выдохов (ртом). Выполняются эти упражнения три раза, с передышкой в пять секунд.

2. Спокойный вдох и выдох ртом. Если, начался кашель, то необходимо сделать следующее:

a. опустить голову, расслабить мышцы шеи;

b. руки сложить на животе так, чтобы пупок находился между ладонями;

c. надавить руками на живот, кашлять в пол. Так быстрее отойдёт мокрота.

Основной комплекс упражнений:

1. Встать прямо, руки поднять вверх и потянуться, встав на носочки. Вдох (носом) глубокий. Опустить руки – выдох ртом, произнося – «у-у-у». Выполняется пять раз.

2. Шаг на месте (не спеша) две минуты. Руки поднимаются и разводятся в стороны, в ритм шага – вдох носом. Руки опускаются – сильный выдох со звуком – «у-у-у».

3. Поза лотоса. Сжать руки в кулак, вытянуть вверх. Медленный выдох ртом со звуком – «х-х-х». Повторить шесть раз.

4. Сидя на полу. Согнуть ноги и вытянуть их вперёд. Руки вытянуть в разные стороны – вдох ртом. На выдохе руки опустить вниз, произнося, не размыкая губ – «ф-ф-ф».

Читайте также:  Добавочная верхняя левая полая вена с дренажом в коронарный синус

5. Стоя, ноги разведены. Поочерёдно выполнять взмахи руками вперёд и назад. Вдохи ртом – частые. Выдохи – носом.

6. Стоя, ноги вместе. Поднять одну руку, вторая отводится в сторону. Вдох – носом. Меняем положение рук – медленный и длинный выдох.

Завершающий этап гимнастики при бронхите:

Стоя, ноги вместе, руки опущены вниз, нужно медленно наклониться в сторону – вдох носом. Затем встать на исходное положение. Наклониться в другую сторону – медленный и спокойный выдох через рот. Выполняется шесть раз в каждую сторону. Вот такие несложные упражнения необходимо выполнять в течение нескольких недель. Только тогда вы добьётесь положительного результата. Дыхательная гимнастика при бронхите поможет вам восстановить нормальное функционирование органов дыхания.

Обследование

Поскольку обострение обоняния чаще обусловлено дисфункцией специфических нервных центров в головном мозге, показана консультация невролога. В ходе диагностики врач оценивает степень нарушения обонятельной функции, детально изучает состояние ЦНС, чтобы обнаружить первопричину симптома. Для этого проводится комплексное обследование как нервной системы, так и периферического отдела обонятельного анализатора. Наибольшей информативностью обладают:

  • Ольфактометрия . Распознавание определенных пахучих веществ из пробирок позволяет объективно оценить качество и степень повышенного восприятия запахов. Метод количественной ольфактометрии предназначен для измерения порога обоняния и скорости адаптации обонятельного анализатора.
  • Рентгенологическое исследование . Для исключения органического поражения головного мозга, которая могла спровоцировать обострение ощущений при восприятии ароматов, назначается компьютерная томография. При недостаточной информативности метод дополняют проведением МРТ для точной визуализации мозговых структур.
  • ЭЭГ . Исследование электрической активности мозга необходимо для диагностики таких патологий, как эпилепсия, мигрень, дегенеративные неврологические заболевания. С помощью электроэнцефалографии определяются частота и амплитуда волн, наличие очагов повышенной возбудимости в мозговой ткани.
  • ЛОР-осмотр . Всем пациентам с обострением обоняния рекомендовано выполнение риноскопии для визуализации слизистой оболочки верхней носовой раковины, которая содержит обонятельные рецепторы. При выявлении подозрительной измененной ткани проводят биопсию и цитоморфологическое исследование.
  • Лабораторные анализы . Женщинам репродуктивного возраста измеряют концентрацию половых гормонов в разные дни цикла. Также оценивают уровни тироксина и трийодтиронина, инсулина. Для исключения беременности назначается анализ крови на хорионический гонадотропин.

При отсутствии неврологических причин обостренного обоняния женщинам назначают обследование у гинеколога. При подозрении на гипертиреоз или другие эндокринные нарушения больных направляют к профильному специалисту для дальнейшей диагностики и подбора лечения. При наличии подозрительных симптомов может потребоваться психиатрическое освидетельствование.

Физиология сухого ночного кашля

Бронхи и легкие должны регулярно очищаться от излишков слизи, пыли и других раздражителей. Эту функцию выполняет кашлевой рефлекс, возникающий по сигналу головного мозга. В результате, человек откашливается, и вместе со слизью из организма удаляются все посторонние предметы. Такая реакция вполне естественна и не вызывает опасений. Совсем другое дело, когда появляется сухой кашель и в навязчивой форме часто усиливающийся в ночное время. Он может и не представлять опасности, однако, чаще всего, подобные явления свидетельствуют о какой-либо патологии дыхательных путей.

Подобное состояние в большинстве случаев возникает и развивается по общей схеме. Дело в том, что бронхами постоянно в небольших количествах выделяется секрет, защищающий органы дыхания от попадания внутрь вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. В дневное время, когда человек находится в постоянном движении, распределение этой слизи происходит равномерно, а избыток самостоятельно рассасывается без следа.

Ночью, наоборот, происходит замедление всех физиологических процессов, в том числе, существенно затрудняется нормальное выведение мокроты. В ночное время откашливание затрудняется, поскольку человек находится в лежачем положении, затрудняющем вывод мокроты из дыхательных путей. Тело во время сна расположено горизонтально, и слизь еще больше скапливается в дыхательных путях. Это вызывает периодическое откашливание, которое считается вполне нормальным явлением.

Более частое откашливание может быть вызвано неподходящими внешними условиями в данном помещении. В таких случаях сухой кашель по ночам у взрослого, причины имеет следующие:

  • Воздух слишком сухой или слишком влажный.
  • Загрязнение воздуха дымом и различными химическими веществами, распространяющими резкие запахи.
  • Поверхности мебели и других предметов покрыты большим количеством пыли.
  • Температура в помещении слишком низкая или, наоборот, высокая.

Следовательно, с начинающимся приступом сухого ночного кашля можно справиться путем ликвидации перечисленных негативных факторов. Как правило, проблема разрешается сама собой. Если же улучшения не наступило, причины частого откашливания следует выяснять применительно к возможному заболеванию, которое нужно лечить.

Дополнительные причины симптома

Существует еще немало причин развития ситуаций, при которых кашель мешает уснуть. В некоторых случаях у людей отсутствуют другие симптомы, из-за чего они не спешат обращаться за медицинской помощью. Только после того, как кашель, прекращающийся лишь на короткие промежутки времени или под действием лекарственных препаратов, усугубляется другими симптомами, они отправляются к врачу. Важно понимать, что подобный сценарий развития событий указывает на проблемы с бронхами, легкими или другими внутренними органами. Кашель, возникающий без признаков интоксикации, может оказаться последствием туберкулеза, онкологии, сердечной недостаточности, сильной аллергической реакции, эзофагита.

Совет: Людям, которые мучаются от ночного кашля, специалисты рекомендуют спать на боку, это снизит частоту приступов и подарит несколько спокойных часов. Если такое положение кажется не очень удобным, можно попробовать уснуть на спине, но при этом под спину следует положить дополнительные подушки. Категорически запрещено при таком симптоме спать вообще без подушек под головой, слизь может стечь в глотку, спровоцировав удушье.

В некоторых случаях спать не дает кашель, вызванный длительным курением. Фактором риска является пребывание в помещении с повышенной температурой или низким показателем влажности воздуха. Симптом, который начинается под вечер и усиливается ночью, иногда указывает на обезвоживание организма. Все, что нужно сделать в этих случаях – устранить патологические причины. При этом не лишним будет провериться у специалиста на предмет скрытых заболеваний.