Как справиться с болезненными месячными?

И совершенно напрасно! Ведь этот признак указывает на то, что в репродуктивной системе пошел какой-то сбой. Если пустить все на самотек, то можно столкнуться с серьезными последствиями.

Цикличность изменений в молочных железах

Какие изменения происходят в молочных железах каждый месяц? Они заключаются в следующем:

· Железистая ткань увеличивается в объеме и уплотняется;

· Млечные протоки расширяются;

· Соски набухают и нагрубают;

· Набухшая молочная железа сдавливает подлежащую фасцию, что и вызывает болевой синдром.

Все эти изменения являются вариантом нормы и называются термином «циклическая мастодиния». Боли носят цикличный характер – стабильно, раз в месяц, во второй фазе цикла появляется нагрубание и болезненность молочных желез, с наступлением менструации боли проходят. Появляются эти симптомы в молодом репродуктивном возрасте и затрагивают обе груди. Они не сопровождаются патологическими выделениями из сосков. Температура тела не поднимается при возникновении этих симптомов. Масталгии в таком случае являются физиологическими, иногда могут расцениваться врачами как дисфункциональные мастопатии. Лечения требуют только при сильной выраженности болевого синдрома.

Грудь болит перед месячными >>>

Почему болит грудь после овуляции

Каждый месяц в организме женщины созревает яйцеклетка. Процесс, когда она выходит из яичника и начинает двигаться по фаллопиевым трубам, называется овуляцией. Во время этого начинает вырабатываться в большом количестве прогестерон. Действие данного гормона заключается в подготовке организма женщины к возможной беременности.

Норма

Болевые ощущения в молочных железах в большинстве случаев считаются нормой. Если болит грудь после овуляции, то это естественный процесс. Болевые ощущения могут проявлять себя разной интенсивностью. У некоторых женщин наблюдается только незначительное повышение чувствительности, у других боли могут быть настолько сильными, что приходится принимать обезболивающие средства. Симптоматика всецело зависит от особенностей организма женщины.

В сочетании с болевыми ощущениями после овуляции могут проявляться и другие признаки:

  • повышается чувствительность сосков при прикосновении;
  • происходит набухание молочных желез;
  • повышается интенсивность болей при физических нагрузках и ходьбе;
  • ощущается покалывание в тканях в виде кратковременных приступов.

Усиливаться болезненные ощущения могут в стрессовых ситуациях и при нервном перенапряжении. Кроме этого, боли большей интенсивности наблюдаются у женщин с чувствительной психикой. Дискомфорт увеличивается также при неправильном питании и проблемах со сном.

Патология

Патологическими считаются сильные боли в груди, которые не позволяют женщине заниматься обычными делами и не снимаются при помощи обезболивающих средств. В этом случае нельзя откладывать обследование с целью выяснения причины дискомфорта. Кроме этого, насторожить должны длительные боли, которые прекращаются только после окончания менструации. Опасными являются болевые ощущения, возникающие хаотично и нерегулярно в послеовуляционный период. Особенно опасно, если они сопровождаются выделениями из сосков.

Частым заболеванием, которое вызывает боли, является киста молочной железы. Она представляет собой полость в мягких тканях, заполненную жидкостью. На начальных этапах такое образование безболезненно, но по мере роста киста распирает тканевые структуры и вызывает болезненные ощущения. Во время овуляции они усиливаются.

Патологией считается, когда боли сопровождаются значительным увеличением размера молочных желез. При этом может создаваться впечатление, что молочные железы опухают после овуляции.

Читайте также:  От спазма до гинекологии. Четыре причины боли в животе

Самой опасной причиной болевого синдрома являются злокачественные опухоли. Нельзя откладывать визит к врачу, если при пальпации в груди обнаруживаются какие-либо узелки или уплотнения.

✅Причини появления болевого синдрома после овуляции

Мы уже выяснили, что во время овуляции боль является нормальным явлением. Теперь поговорим о том, почему болит яичник после овуляции. Чтобы не пугать читательниц,  рассмотрим более безобидные причины.

К ним принято относить:

  • небольшое переохлаждение организма;
  • недавно перенесенное простудное заболевание;
  • сбой в синтезе гормонов;
  • сильное физическое напряжение;
  • папилломы, образовавшиеся в яичнике;
  • особенности течения менструации.

Конечно, если у вас заболел яичник после овуляции, впадать в панику не нужно. Действительно, подобные боли могут спровоцировать и относительно безопасные состояния.

Однако не нужно исключать возможность развития серьезных заболеваний:

  • разрыв фолликула;
  • разрыв кисты;
  • апоплексия;
  • воспалительный процесс;
  • рак.

Помните, что именно несвоевременное обращение к доктору приводит к тому, что у девушки развивается бесплодие. Поскольку на поздних стадиях развития негативных процессов подобрать эффективное лечение практически невозможно.

Поэтому, если после овуляции болит правый яичник или левый, следует обратиться к врачу.

Что делать при болях при месячных?

Советовать, что делать при сильных болях при месячных, должен ваш гинеколог. Обратитесь к врачу, не дожидаясь начала нового цикла, чтобы успеть сдать необходимые анализы и мазки, пройти УЗИ. Чем быстрее будет определена причина явления, тем быстрее вы сможете облегчить себе жизнь.

Чтобы достоверно узнать, почему болезненные месячные наблюдаются в первый день или в течение всей менструации, после проведения стандартного осмотра доктор может назначить:

  • лабораторные анализы (мазки);
  • гистероскопию – осмотр матки специальным оптическим устройством, которое вводится через шейку;
  • УЗИ органов малого таза;
  • диагностическую лапароскопию – осмотр матки и маточных труб, при котором оптическое устройство вводится через небольшие надрезы в брюшной стенке;
  • исследование гормонального профиля;
  • анализы на заболевания, передающиеся половым путем;
  • анализ крови (проверяется наличие анемии).

Рисунок 5 — Чтобы выяснить причину болезненных месячных, врач может назначить гистероскопию

В некоторых случаях для постановки диагноза. помимо гинеколога, придется проконсультироваться с эндокринологом и неврологом. Вполне возможно, что придется сменить способ контрацепции.

Если причиной болезненных месячных является гинекологическое заболевание, после выздоровления боли должны пройти сами собой.

Справиться с первичной альгоменореей помогают не только таблетки. Эффективны немедикаментозные способы лечения:

  • общее укрепление организма: полноценный ночной сон, сбалансированность физических и эмоциональных нагрузок, правильное питание, отказ от курения, алкоголя, крепкого чая, кофе;
  • закаливание, регулярные занятия спортом (не для спортивных результатов, а для тонуса);
  • физиопроцедуры: магнтитотерапия, электрофорез, диадинамик, ультразвук, массаж, ЛФК;
  • иглоукалывание;
  • прием курсов витаминов;
  • гормонотерапия. Используются комбинированные оральные контрацептивы в низких дозировках, прием которых настраивает организм на выработку правильного количества гормонов. Минимальный курс – 3 месяца.

В качестве «скорой помощи» врач может назначить спазмолитики, анальгетики, успокоительные препараты. Если комплекс лечения не помогает, придется пересматривать стратегию контрацепции, использовать нестероидные противовоспалительные препараты, прогестины.

Отложенная боль

  • ● Использование противовоспалительных гелей, мазей и согревающих бальзамов. Средства снимают неприятные ощущения, способствуют быстрому заживлению мышц. Приобрести мазь можно в любой аптечной сети.
  • ● Легкий массаж. Здесь нельзя переусердствовать. Движения легкие, без нажимов и сильного воздействия. Мышцы только разминают, но не трут и не надавливают на них. Можно использовать массажное масло и бальзам.
Читайте также:  Почему вокруг сосков у женщин растут волосы и как от них избавиться

Обратите внимание. Физическая нагрузка также помогает снять боль. Главное условие — упражнения делают через несколько дней. Организм должен немного восстановиться. Для улучшения кровотока и разогрева мышц подбирают легкие упражнения.

Апоплексия яичника

Даже физиологические процессы иногда заканчиваются катастрофой. Так, иногда во время овуляции происходит не только разрыв фолликула, но и всего яичника. Это опасное для жизни и репродуктивного здоровья заболевание называется апоплексией и требует срочного медицинского вмешательства. Если разрывается яичник, развивается массивное кровотечение, которое может привести к большой кровопотере.

Особенно часто апоплексия случается после агрессивного полового акта в период овуляции.

Если после сексуального контакта в середине менструационного цикла у вас резко появились сильно выраженные тянущие боли в брюшной полости, особенно в ее нижней части, сопровождающиеся слабостью, головокружением, тошнотой и рвотой, снижением артериального давления и бледностью, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи и отправляйтесь в больницу за лечением. Здесь важно оказать помощь в течение нескольких часов и не допустить развитие шока.

Появление похожих признаков может быть связано и с разрывом кисты яичника.

Опасные симптомы

Трудно точно определить, где проходит граница между нормой и патологией. При правильном гормональном фоне каждая женщина может испытывать совершенно разные изменения груди во время овуляции. Это связано с индивидуальной восприимчивостью тканей к гормонам и болевым порогом.

Однако есть отдельные симптомы, указывающие на необходимость операции:

  1. Сильная жалящая боль, жжение и покалывание в груди (при отрицательном результате теста).
  2. Незначительная болезненность, которой раньше не было.
  3. Увеличение железы, особенно одной (левой или правой).
  4. Жизнеспособность или покраснение кожи.
  5. Расширение и вздутие сосудистой сети.
  6. Припухлость железы, пальпируемая.
  7. Увеличенные и лимфатические узлы могут вызывать боль в подмышечной впадине.
  8. Молочные, кровянистые или коричневые выделения из сосков.
  9. Появление трещин и язв на сосках.
  10. Общее недомогание.
  11. Тошнота, озноб.
  12. Эмиссия и боль (внизу живота), распространяющаяся на поясницу.

Не игнорируйте эти тревожные симптомы, лучше проверяться каждый год. На начальном этапе можно лечить даже самые тяжелые патологии.

Что делать, чтобы уменьшить или устранить боль?

Болит грудь в середине цикла – симптом, который требует устранения.

Для этого подойдут следующие группы лекарственных препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Помимо того, что медикаменты уменьшают боль, они справляются с отёчностью и воспалением. Популярные препараты – Нурофен, Ибупрофен, Дексалгин.
  • Обезболивающие. Средства помогают уменьшить боль, воспаление. Препараты – Анальгин, Баралгин, Брал.
  • Спазмолитические. Медикаменты устраняют спазм. К группе относится Спазмалгон.

Помимо лекарственных препаратов, для уменьшения неприятной симптоматики можно использовать массажную терапию. Необходимо заранее посоветоваться с врачом. После массажа активизируется отток лишней жидкости из груди, снижается боль.

Терапия имеет ряд противопоказаний:

Что делать, чтобы уменьшить или устранить боль?
  • рак груди;
  • повышенная температура тела;
  • механическое повреждение кожного покрова;
  • аллергическая реакция.

Массажная терапия молочных желез запрещает использование любых аксессуаров – банки, вакуумные массажеры, аппараты. Процедуру необходимо проводить при помощи рук. Предварительно следует вымыть их с мылом. Чтобы уменьшить боль в груди, подойдёт классический массаж.

Алгоритм действий:

  1. Поглаживать область вокруг сосков лёгкими движениями по круговой стрелке.
  2. Надавливать 2 пальцами по всей поверхности груди.
  3. Поглаживать грудь. Направление движения – к лимфоузлам, которые расположены в подмышках.
  4. Растирать грудь ладонью по кругу. Пункт необходимо выполнить, чтобы стимулировать кровообращение.
  5. Взять грудь в ладонь и немного потрясти.
Читайте также:  Фиброаденоматоз молочных желез: диагностика и лечение

Продолжительность массажа – не более 10 мин. Движения лёгкие, нельзя всё делать резко и грубо.

Причины боли

Иногда дискомфорт связан с менструальным циклом, а иногда является симптомом наличия какого-либо заболевания. Причиной может быть обычный неудобный, жесткий бюстгальтер.

Боль в сосках, как правило, не указывает на наличие рака молочной железы, хотя требуется консультация специалиста в тех случаях, когда дискомфорт не проходит в течение нескольких дней.

У мужчин, мальчиков может тянуть в железах, появляться покалывание. Особенно часто это происходит во время полового созревания. У молодых девушек боль до менструации бывает связана с периодом роста груди, которая проходит с возрастом. Стресс может тоже стать причиной появления нежелательных признаков.

Большинству женщин очень знакомы циклические формы боли в грудной клетке, пояснице, возникающие в определенный день во время менструального цикла.

Боль циклического типа обычно начинается примерно в одно и то же время каждый месяц. Женщины также могут испытывать боль через неделю или несколько дней после овуляции.

Как лечить и можно ли вылечить хронические тазовые боли?

Лечение хронических тазовых болей — сложная, но в подавляющем большинстве случаев — разрешимая задача. Залог успешного лечения — это грамотная и полноценная диагностика. Если диагноз поставлен правильно, лечение наверняка будет эффективным.

Как уже было сказано, у тех пациенток, у которых при лапароскопии выявляется патология внутренних половых органов или спаечный процесс, лечение начинается тут же, под тем же наркозом, и оно часто бывает достаточным, чтобы ликвидировать боли, а иногда и сопутствующие проблемы с зачатием (бесплодие). Иногда, при доказательстве отсутствия физической причины болей, производится пересечение нервных волокон, несущих патологические болевые импульсы в центральную нервную систему от неизмененных половых органов.

В случае подтверждения наличия эндометриоза часто назначаются препараты из группы агонистов гонадотропин-релизинг-гормона (Золадекс, Диферелин, Бусерелин и др.), которые временно подавляют менструальный цикл, прерывая «порочный круг», создаваемый постоянной гормональной стимуляцией эндометриоидных очагов со стороны яичников. Эти препараты тормозят рост и активность эндометриоидных очагов, приводя к избавлению в том числе и от болей.

В некоторых случаях циклические боли, связанные с предменструальным синдромом, менструацией или овуляцией, хорошо лечатся назначением комбинированных гормональных контрацептивов илипрепаратами прогестерона. При дисменорее в качестве сопутствующего лечения также неплохо помогаютнестероидные противовоспалительные препараты (обезболивающие) и спазмолитики (перепараты, расслабляющие мускулатуру внутренних органов).

В ряде случаев, хороший эффект дает физиотерапевтическое лечение, особенно когда причины болей оказываются не до конца понятными либо они связаны с повреждением нервов, последствиями родовых травм, нарушением тонуса мышц тазового дна. Нередко используются препараты из группы антидепрессантов, в том числе из-за их способности восстанавливать способность центральной нервной системы (головного мозга) адекватно оценивать поступающие из малого таза болевые нервные импульсы.

Так или иначе, лечение — это глубоко индивидуальный процесс, и для того, чтобы оно было эффективным, чрезвычайно важно следующее:

  • Взаимопонимание с врачом, внимательное отношение врача к жалобам пациента и его страданию, оценка не только болевого синдрома, но и других сопутствующих проблем (бесплодие, нарушение менструального цикла, климактерические расстройства, заболевания различных органов).
  • Достаточная квалификация врача, не ограничивающаяся знанием только гинекологической патологии, владение лапароскопической и открытой техникой тазовой хирургии.
  • Доступность необходимой диагностической и физиотерапевтической аппаратуры, возможность получения консультации врачей различных специальностей./li>

Клиника «Андрос» удовлетворяет всем необходимым условиям для успешной диагностики и лечения хронических тазовых болей. В лечении женщин с тазовыми болями широко применяется лапароскопия. Известно, что предыдущее неадекватное обследование и лечение значительно ухудшает прогноз лечения боли и ведет к эмоциональным и психологическим расстройствам, значительно ухудшает качество жизни, снижает работоспособность, отрицательно сказывается на семейной жизни. Поэтому не тратьте понапрасну время и здоровье — обращайтесь к профессионалам.