Как правильно загорать в солярии: правила посещения и рекомендации

Многие интересуются, как часто можно ходить в солярий без вреда для здоровья.

Польза и вред солярия: что нужно знать тем, кто хочет красивый загар

В соляриях преимущественно используют лампы, которые вырабатывают именно UVA-излучение. Фишка в том, что в его силах обеспечить потемнение кожи в краткие сроки без видимых повреждений кожи и ожогов. Дерматологи предупреждают, что в солярии это излучение в десятки раз сильнее, чем естественное. Это значит, что 15-20 минут в кабине солярия можно сравнить с несколькими часами загара на пляже без использования солнцезащитных кремов (!)

Как правильно ходить в солярий? Если часто ходить в солярий, могут появиться пигментные пятна и морщины. Кожа также может обезвожиться, как на лице, так и на всем теле, может нарушиться менструальный «искусственному солнцу» вырабатывается витамин D, он необходим в любое время года всего организма. Ультрафиолет повышает иммунитет, помогает бороться с вирусами. Конечно, после солярия загар намного красивее и ровнее, чем после пляжа.

Почему после лазерной эпиляции нельзя загорать?

Косметические кабинеты, салоны красоты предлагают пройти безболезненный и эффективный метод удаления волос при помощи лазера на любом участке тела, включая зоны с повышенной чувствительностью. Суть процедуры заключается в воздействии лазерного пучка на волосяные луковицы, которые под его воздействием нагреваются, затем разрушаются, чем останавливают свой рост. Методика полностью безопасная, но имеет некоторые ограничения, среди которых солнечные ванны. Загар после лазерной эпиляции противопоказан, поскольку присутствует большой риск появления ожогов кожи. Это касается прямых солнечных лучей или посещения солярия.

Аппаратное удаление волос лазером воздействует на меланин, который находится в глубоких структурах кожи и волосяного фолликула. Он разрушает волосяную луковицу, останавливает ее питание, но повышает чувствительность кожи. Загоревшая кожа содержит большое количество меланина, поэтому дополнительное воздействие ультрафиолета будет разогревать поверхность, повысится фотосенсибилизация кожных покровов, усилится чувствительность к тепловым процедурам, что в результате приведет к ожогам, гиперпигментации и перегреву эпидермиса. Учитывая возможные осложнения, вывод один – загар и лазерная эпиляция несовместимы. После косметической процедуры запрещено на протяжении 5-14 дней принимать солнечные ванны или идти в солярий.

можно ли ходить в солярий каждый день? как правильно посещать солярии, с каким промежутком времени лучше загорать?

Светик

Профи

(826)

11 лет назад

Интервал между сеансами загара должен быть не менее 24 часов. В день сеанса загара не рекомендуется загорать на солнце.

Обязательно пользуйтесь специальной косметикой до и после загара в солярии. Профессиональная специализированная косметика предназначена, в первую очередь для защиты и здоровья Вашей кожи, получения глубокого, ровного загара, а также бережного ухода и сохранения эффекта загара максимально долгое время.

Для чувствительной кожи губ — обязательно используйте бальзам для губ с УФ-фильтром.

Под нежной кожей ареолы груди женщины скрыто множество нервных окончаний и желез. Нежелательные фотохимические процессы в особо нежной части груди могут повлиять не только на чувствительность и внешний вид ареолы, но и на состояние здоровья женщины. Для защиты груди обязательно используйте специальные наклейки на грудь — стикини.

Использование во время сеанса загара специальных очков защитит нежную сетчатку Ваших глаз от УФ излучения. Контактные линзы необходимо обязательно снять перед сеансом загара.

Читайте также:  Когда можно после пилинга лица пойти в баню или сайну

Одевайте хлопчатобумажную шапочку или косынку для того, чтобы избежать пересыхания волос и как следствие их тусклости и ломкости.

В солярий нельзя ложится с влажным телом и после бани.

Соблюдение этих и других правил, о которых Вам должен рассказать сотрудник салона помогут избежать ожогов и просто плохого самочувствия.

Продолжительность сеанса загара варьируется от нескольких минут до получаса и универсальной рекомендации здесь нет. Время сеанса и продолжительность зависят от нескольких факторов: тип и состояние кожи, тип солярия, мощность ламп и т. п. Рекомендуем Вам перед сеансом загара обратиться к администратору студии загара (салона красоты) , который поможет Вам составить индивидуальную программу загара.

Собираясь получить равномерный загар в солярии, следует помнить и о противопоказаниях. Перед загаром обязательно проконсультируйтесь с врачом. При некоторых заболеваниях и при приеме ряда лекарственных средств загорать в солярии и на солнце противопоказано. Строго запрещено посещать его беременным и кормящим женщинам, во время критических дней или во время приема лекарственных препаратов: антидепрессантов, транквилизаторов и антибиотиков. Если на вашей коже есть пигментные пятна, множество родинок, то следует обратиться за консультацией к врачу-дерматологу.

Марьяна

Мыслитель

(5118)

11 лет назад

Каждый день- это однозначно перебор. 48 часов (минимум) должно быть между сеансами загара- об этом в любой нормальной студии загара администраторы предупреждают. А чтобы потом поддерживать полученный загар — мне, например, достаточно раз в две недели ходить.

Бусинка

Гуру

(2746)

11 лет назад

лучше через день. не торопитесь с загаром ведь сейчас всего лишь март и все еще носят куртки. учтите что рекомендовано в год посещать солярий не более 50 минут.

Профи

(509)

11 лет назад

вообще можно ходить через день. Кожа вырабатывает свой максимум через 4-6 посещений, считается, что после этого ваша кожа уже не будет темнеть

Источник

Плюсы загара в солярии

  1. Первый плюс — солярий помогает справиться с приступами подавленного настроения, меланхолии и слабости, которые часто настигают нас весной. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в наших организмах серотонина — «гормона счастья». Именно его нехватка, как правило, и вызывает ощущение безнадежности и уныния. Впрочем, если погода солнечная и у вас есть лишние полчаса, вы можете с тем же успехом просто прогуляться по свежему воздуху. Однако загазованность города может стать отрицательным фактором, да к тому же после напряженного трудового дня иногда ну совсем не до прогулок. Так что порой солярий — отличный выход.
  2. Второй плюс — солярий помогает в борьбе с авитаминозом. Да, именно так, и весной этот факт особенно актуален. Ультрафиолетовое излучение благотворно влияет на выработку в организме витамина D, который помогает лучше усваиваться кальцию, следовательно, посещение солярия в дозированных количествах способствует улучшению состояния суставов и костной ткани. Да, вы, конечно, можете принимать данный витамин в капсулах, однако среди американских ученых есть мнение, подкрепленное исследованием, что ультрафиолетовые лучи способствуют обмену кальция в организме гораздо эффективнее, чем витамин из капсул.
  3. Третий плюс — солярий поможет усилить иммунитет. Такое мнение появилось уже давно, и недавние исследования показали, что оно верное. Защитные силы организма становятся более активными именно благодаря воздействию солнечных лучей. В общем, это и неудивительно, поскольку все мы давно знаем, что именно на солнышке растения растут быстрее и гуще. Но опять-таки — важно не переусердствовать с протяженностью сеанса и следует учитывать, что между посещениями кабинки должен быть перерыв, желательно — не менее 48 часов.
  4. Четвертый плюс — ультрафиолетовые лучи в умеренном количестве улучшают кровоснабжение и питают клетки, а значит, способствуют тому, чтобы легко и быстро проходили мелкие воспаления, заживали небольшие высыпания. Но не стоит ходить в солярий, если сальные железы серьезно воспалены: ультрафиолетовое излучение может только усугубить ситуацию.
  5. Пятый плюс — солнышко, даже искусственное, расслабляет организм, понижает давление, а значит, помогает снизить риск развития инфаркта или инсульта.
Читайте также:  Биозавивка волос в домашних условиях пошаговая инструкция

Еще один спорный момент — защитные кремы. Когда речь заходит о них, мнения специалистов и любителей загара в солярии расходятся. Кто- то говорит, что защита необходима и до сеанса загара, и после, кто-то считает, что достаточно пользоваться увлажняющим кремом после процедуры. Чтобы определить для себя, как поступить, проконсультируйтесь со специалистами.

Заключение

Эпиляция при помощи лазера – очень эффективный метод устранения лишних волос, который подходит для обработки абсолютно любого участка эпидермиса. Клиентки салонов красоты и косметологи уверяют, что положительный результат заметен даже после первого раза – новые волоски становятся более тонкими и светлеют.

Заключение

Но необходимо помнить, что такой радикальный способ борьбы с растительностью лучше осуществлять под контролем опытного специалиста и после консультации с дерматологом. Ну и, конечно же, во время прохождения курса требуется строго соблюдать все врачебные рекомендации, в том числе не посещать солярий перед лазерной эпиляцией и после сеанса.

Татьяна Александровна Пухова

Косметолог со стажем 8 лет. Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Пермский государственный медицинский университет (2001 г.) Специализация: Диагностика и лечение следующих заболеваний: акне, пигментные пятна, гемангиомы.

Заключение

Косметика для солярия

На сегодняшний момент на рынке представлен широкий ассортимент косметических средств по уходу и защите кожи от УФ-излучения лампами в солярии. Они отличаются по составу и воздействию от обычных лосьонов для загара. Эти продукты редко содержат солнцезащитный крем и предназначены только для блокирования искусственных ультрафиолетовых лучей. Поэтому их использование не предусматривает предотвращение солнечных ожогов.

Виды косметики:

Косметика для солярия
  1. Ускорители загара. Идеально подходят для начинающих, чтобы получить базовый загар. Помогают достичь приятного ровного цвета. Ускорители также позволяют телу приспособиться к процессу загара.
  2. Бронзаторы. Это, безусловно, самый популярный тип лосьонов на рынке. Они действительно способствуют усилению загара. Существуют три основных типа бронзаторов: мгновенные (смываются водой); натуральные (используют ингредиенты для увеличения естественного производства меланина); и DHA-бронзеры (на основе дигидрооксиацетона), которые работают с аминокислотами в коже, по существу окрашивая ее. Современные бронзеры с усовершенствованной формулой позволяют сохранить кожу здоровой и сияющей. Их использование предполагает тщательное и равномерное нанесение, чтобы избежать неокрашенных полос или, наоборот, темных пятен на теле. После нанесения необходимо вымыть руки.
  3. Активаторы. Не рекомендуются для использования на начальном этапе и людьми с чувствительной кожей. Они максимизируют процесс микроциркуляции и оксигенации кожи. Реакция вызывает глубокий темный результат загара. Возможно использование в сочетании с бронзатором для красивого загара в короткий срок. Активаторы вызывают покалывание, зуд и покраснение кожи. Иногда это может продолжаться несколько часов. Следует соблюдать особую осторожность на коже лица.
  4. Средства после загара. Помогают наполнить кожу необходимой влагой и питательными веществами, чтобы избежать сухости и зуда, которые могут возникнуть после солярия. Секрет более продолжительного загара — это ежедневное увлажнение.
  5. Лосьоны для кожи лица. Разработаны специально для тонкого и чувствительного эпидермиса. Защитное средство такого типа обязательно содержит высокий уровень SPF, чтобы избежать признаков преждевременного старения.

Какую рекомендацию вы считаете самой важной для тех, кто находится в “группе риска”?

Беречь свое здоровье — это относится ко всем мужчинам. Не допустить заболевания гораздо проще, чем бороться с ним. При жалобах и тем более при нарушении половой функции нужно посетить врача-уролога. Мужчинам старше 40 лет я рекомендую профилактически посещать уролога один раз в год.

Читайте также:  Как отрастить густые брови? Советы и лайфхаки от профи

Для комплексного обследования предстательной железы, запишитесь на прием в Он Клиник по номеру 25-00-70. Только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз, и назначить эффективное лечение. Также вы можете записаться на прием онлайн.

К списку всех статей Записаться на прием к врачу

Полезные рекомендации

Загорать при ОРВИ можно, если соблюдать простые рекомендации. Они позволят улучшить состояние, получить безопасный и красивый оттенок без вреда для здоровья и обострения болезни.

Врачи советуют:

Полезные рекомендации
  • загорать только утром или вечером;
  • надевать головной убор с широкими полями;
  • пить побольше жидкости, теплой, без льда;
  • нельзя принимать лекарства во время отдыха на пляже;
  • запрещается заниматься самолечением;
  • во время загара обязательно наносить солнцезащитный крем, чтобы избежать веснушек и пигментных пятен.

Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный

Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя. Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания. Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:

Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный
  • Гигиеническое. В «лежачей» кабинке ваше голое тело соприкасается с поверхностью, на которой до этого лежал другой человек. Персонал косметических салонов не всегда помнит о необходимости дезинфекции кабинки после каждого пациента. Некоторые виды грибков и бактерий могут легко переселиться с необработанной поверхности на кожу. В вертикальном солярии вы не касаетесь линз кабинки, риска унести с собой инфекцию нет.
  • Функциональное. Горизонтальный солярий дает неравномерный загар в местах соприкосновения кожи и фотоэлементов кабинки, т.к. кожа на этих участках растягивается, и после процедуры могут образоваться светлые пятна. Ультрафиолет от ламп в вертикальной кабинке распространяется равномерно во всех направлениях, и результат проявляется лучше.

Какие бывают виды соляриев

В современных студиях загара устанавливаются солярии двух типов: вертикальные и горизонтальные. Иногда можно встретить термин «турбосолярий», но это относится, скорее, к системе охлаждения, чем к особенностям конструкции. Ещё существуют так называемые сидячие солярии, предназначенные только для загара лица, рук и зоны декольте. Подобные конструкции предназначены для очень узкой аудитории, поэтому в профессиональных салонах они не устанавливаются.

Какие бывают виды соляриев

Вертикальный

Какие бывают виды соляриев

Загар в вертикальном солярии — самый быстрый и стойкий

Самый современный, эффективный и гигиеничный тип капсул для загара. В вертикальных соляриях устанавливаются самые мощные лампы, которые позволяют получить красивый устойчивый загар буквально за несколько сеансов. Максимальное время нахождения в такой капсуле — 10 минут.

Какие бывают виды соляриев

Горизонтальный

Какие бывают виды соляриев

Горизонтальный солярий идеально подходит для тех, кто любит расслабиться в процессе загара

Первые солярии, получившие массовое распространение, были именно горизонтальными, и сейчас они переживают вторую волну популярности. Основной минус таких соляриев — их негигиеничность, т. к. никому не хочется лежать на одной поверхности с сотнями других людей. С другой стороны, в горизонтальных соляриях хорошо загорают ноги, т. к. в «лежачем» положении кровь лучше циркулирует по телу, что обеспечивает глубокий и качественный загар. Максимальное время пребывания — 20 минут.

Какие бывают виды соляриев

Турбосолярий

Какие бывают виды соляриев

Качественная система вентиляции не создает в солярии ощущения «бани» даже после нескольких часов работы

Какие бывают виды соляриев

Турбосоляриями называют капсулы для загара с мощной вентиляцией, которая позволяет им работать в безостановочном режиме в течение 16 часов. Обычно такие солярии оборудуются зеркальным полом, который отражает и рассеивает лучи, делая загар более равномерным.

Для лица и декольте

Какие бывают виды соляриев

Сидячий солярий позволет круглый год поддерживать идеальный цвет лица

Какие бывают виды соляриев

Сидячие модели представляют собой кресла с несколькими лампами, обеспечивающими загар в определённых зонах: лицо, руки, декольте, реже — ноги. Изначально такие солярии предназначались для домашнего использования, но они были громоздкими, стоили очень дорого и быстро устарели. С появлением более эффективных конструкций сидячие солярии отошли в прошлое и сейчас практически нигде не используются.