Как правильно выбрать массажер для спины

Массажёры для спины и шеи встречаются механического и электрического видов, но у них одна цель – самостоятельный массаж проблемных участков. Врачи рекомендуют эту процедуру людям с повышенной нагрузкой на соответствующие группы мышц. Она помогает их расслабить, убрать боль и ускорить выздоровление. Ещё этот прибор экономит время на поход к специалисту. Массажёр – одноразовое вложение, а врачу нужно платить каждый раз.

Как выбрать?

Выбирая массажер, нужно учитывать разные факторы. Но прежде всего стоит проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, нет ли противопоказаний к использованию.

На какие критерии стоит обратить внимание при выборе:

  • Удобство эксплуатации.
  • Цель, с которой вы его приобретаете. Если упор идет на массаж всего тела, подойдет универсальная модель. Если внимание уделяется, например, только ногам – специализированная.
  • Качество изготовления. Все элементы должны быть без заноз и прочно закрепленными. Расстояние между роликами допускается минимальное, чтобы не прищемить кожу. Если изделие окрашено, важно проверить стойкость покрытия.
  • Вид массажера: роликовый, ленточный или накидка.

Стоит учесть, что деревянные массажеры различаются по выполняемой функции. Так, валики-каталки используют для проработки спины и шеи, а маленький пестик подходит для участков с тонкой и нежной кожей.

Польза и эффективность массажеров

При помощи домашних массажеров можно добиться такого же эффекта, как и при посещении кабинета массажиста. Ведь они действуют как руки специалиста.

В зависимости от самого недуга или наличия конкретных симптомов патологических изменений в позвоночнике можно выбрать конкретный аппарат. Основными показаниями к их применению являются:

  • постоянные нагрузки на позвоночник, характерные для отдельных видов деятельности;
  • незначительные деформации в позвоночном столбе;
  • остеохондроз позвоночника;
  • грыжи межпозвонковых дисков;
  • протрузии;
  • боли в спине;
  • занятия спортом;
  • период реабилитации после основной терапии при различных травмах и дегенеративных заболеваниях.
Польза и эффективность массажеров

Регулярно используя домашний массажер, можно:

  • добиться снятия мышечного напряжения и полного расслабления;
  • усилить кровообращение в организме;
  • вернуть мышцам и тканям нормальный тонус;
  • справиться с отложением солей в позвоночном столбе;
  • при переохлаждении добиться согревающего эффекта;
  • улучшить настроение;
  • поднять иммунитет.

Когда и кому стоит пользоваться массажёром?

В домашних условиях функции массажёра для спины и шеи сводятся к устранению болезненных ощущений и профилактике заболеваний. Массирование показано при всевозможных проблемах с мышечными тканями, позвоночником и шеей. Врачи часто назначают эту процедуру при регулярно появляющихся болях в области затылка и спины.

Основные показания к использованию прибора:

  • некоторые разновидности деформаций позвоночного столба;
  • непреходящее ощущение усталости;
  • сильное напряжение мышц около позвоночника, что порой приводит к болям;
  • остеохондроз;
  • чрезмерные нагрузки на мышцы, связанные с работой или спортивной деятельностью;
  • вынужденный постельный режим;
  • гиподинамия (сниженная активность на протяжении дня).
Когда и кому стоит пользоваться массажёром?

Несложно заметить, что, помимо случаев патологических отклонений, массажёр часто используется людьми, занятыми в сферах деятельности с малой подвижностью. Это приводит к нарушению здоровья. Устройство выступает в качестве профилактического средства, снижающего риск развития патологий.

Кому рекомендуется массажёр в домашних условиях:

  • IT-специалистам;
  • писателям;
  • спортсменам;
  • инженерам;
  • офисным сотрудникам;
  • учителям;
  • дальнобойщикам, таксистам и т. п.

В каких случаях необходим массажер для спины?

Массажер для спины следует использовать, если надо:

  • усилить кровообращение;
  • расслабить уставшие от физической работы или однообразных движений мышцы;
  • разогреть переохлажденный организм;
  • восстановить мышечный тонус;
  • восстановить подвижность суставов;
  • устранить солевые отложения в шейном отделе.
В каких случаях необходим массажер для спины?

Показаниями к использованию массажных приспособлений для спины также являются:

  • проблемы мышечных тканей;
  • болевые ощущения в шейном или поясничном отделе;
  • деформация позвоночника;
  • напряженное состояние мышечных волокон;
  • большая нагрузка на мышцы спины;
  • неврологические заболевания: радикулит, остеохондроз;
  • прикованность к постели;
  • малоподвижность, сидячая работа.
Читайте также:  Голливудская чистка лица для нежной и ровной кожи

Использование массажера в машине

В каких случаях необходим массажер для спины?

Специалисты: ортопеды и травматологи рекомендуют использовать массажные приборы при регулярных болях спины или шеи, занятиях профессиональным спортом, для восстановительной физиотерапии после перенесенного заболевания, чтобы восстановить тонус мышц и укрепить иммунитет.

Функции

Вибрационный эффект

Функции

Действие оказывается с помощью вибраций, в продвинутых моделях интенсивность регулируется. Механическое воздействие укрепляет мышцы ног, улучшает кровоток, делает кожу мягче и эластичней.

Инфракрасное излучение

Функции

При прогревании кожи происходит расширение сосудов, выводятся лишние соли, останавливаются воспалительные процессы. Нагрев эффективнее с инфракрасными лучами, так как воздействие сильнее и глубже. Результат заметен при регулярном использовании.

Шиацу

Функции

Функция основана на технике японского массажа, который воздействует на энергетически активные точки. Приборы оказывают положительный эффект на иммунитет.

Роликовые массажеры

Функции

Система роликов глубоко прорабатывает кожу и подкожный слой. При этом снимается отечность, растворяются отложения соли, уменьшается целлюлит.

Воздушный массаж

Функции

Основа процедуры — использование надувных камер. Воздействие на кожу очень мягкое, приятное. Функция предназначена для снижения отечности и улучшения кровообращения.

Электрические массажеры для спины и шеи

электромассажер для спины и шеи

Большим рывком в развитии массажа стало применение электромоторов. Массаж электромассажером будет гораздо интенсивней, чем с помощью любого механического приспособления. Есть простые модели электроприборов, в которые заложено один-два режима массажа. Но часто встречаются и многофункциональные аппараты с большим выбором различных функций. Дорогие модели отличаются от моделей подешевле с высокой мощностью, большим количеством режимов и наличием некоторых дополнительных функций, таких как инфракрасное излучение, лампа ионного излучения,  магнитные волны и прочее.

Шейно-плечивые массажеры рекомендуется применять тем, кому по роду своей деятельности приходится постоянно сидеть за столом. Это учителя, программисты, студенты, работники офисов, водители и т. д.

Ручные электрические вибраторные массажеры сегодня самые востребованные. Широко используются не только для спины, но и для любой другой части тела.

Массажеры-воротники и также массажеры-шарфы могут вам обеспечить вибрационный или ударный массаж (зависит от конкретной модели). Массажные подушки – это тоже отличный вариант при проблемах в спине и воротниковой зоне. Сегодня можно найти массажную подушку с различными техническими характеристиками.

Электрические массажеры для спины и шеи

Аккумуляторные массажеры-накидки могут применяться в автомобиле, офисе, дома. Этот своеобразный вид массажера, который просто набрасываются на спинку стула или кресла. Сидя в кресле, вы облокачиваетесь, выбираете подходящий режим и расслабляетесь. Отличный способ получить оздоровительный массаж шеи и спины.

Если финансовое положение позволяет, то есть смысл обратить внимание на массажное оборудование в виде кресел. Прекрасное средство для полноценного отдыха и массажа после трудового дня.

В общем, выбор массажеров очень разнообразен и широк. Всегда можно найти себе средство для массажа и совсем за небольшие деньги, но с любым массажером главное не ленится. Без регулярного применения, без самодисциплины и активности даже самый лучший в мире массажер будет напрасной тратой денег.

Поделиться:

Присоединиться в Telegram

Таблица: сравнительные характеристики представленных моделей

Какие модели и производители сегодня пользуются повышенным спросом у россиян?

Прочные хлопковые шнуры, удобно ложащиеся в ладонь рукояти, два ряда деревянных шариков, покрытых тупыми наростами-«иголками» — в этом массажёре предусмотрено всё, чтобы как следует разогнать кровь и разогреть мышцы спины, плеч, поясницы, а при необходимости и других частей тела. Правда, некоторым покупателям кажется недостаточной его длина — если вы не отличаетесь миниатюрностью, перед покупкой отмерьте кусок верёвки по размеру массажёра и проверьте, будет ли вам удобно им пользоваться.

Таблица: сравнительные характеристики представленных моделей

Колючками от «Банных штучек» спина будет промята как следует

Читайте также:  Рейтинг лучших корейских солнцезащитных кремов на 2021 год

Другие сведения:

Состоит из одного крупного шарика, предназначенного для обработки больших участков тела, и прикреплённых к нему 4 мелких сфер для осуществления точечного массажа. Может быть использован для снятия напряжения в плечах и шее, а также в рамках борьбы с целлюлитом на бёдрах и ягодицах. Массажёр удобно держать в руке, он не выскальзывает, не царапает кожу, приятно выглядит, но обрабатывать «деревянным осьминогом» большие участки тела трудновато и неудобно.

Таблица: сравнительные характеристики представленных моделей

Массажёр от Gess доказывает, что всё гениальное просто

Другие сведения:

10 деревянных роликов, в два ряда закреплённых на рукояти массажёра, покрыты шипами и бороздками помогают массажёру качественно исполнять свои функции, а округлая форма позволяет дополнительно создавать небольшую амплитуду раскачивания, ещё более усиливая эффект. Помимо спины, конструкция позволяет использовать устройство на бёдрах и ягодицах для профилактики и избавления от целлюлита.

Таблица: сравнительные характеристики представленных моделей

Массажёр «Качалка» от российской компании и выглядит приятно, и действует отлично

Дополнительные сведения:

Этот массажёр может похвастаться наличием всего двух роликов, зато крупных, покрытых выраженными зубцами и подвижно закреплённых на длинной плоской рукояти, которая, в отличие от «Осьминога» и «Качалки», даёт возможность безо всякого труда помассировать любой участок на спине или другой труднодоступной части тела.

Таблица: сравнительные характеристики представленных моделей

Действовать «Катком» на длинной ручке очень удобно

И снова речь пойдёт об изделии уже дважды отметившейся в нашем списке компании «Тимбэ Продакшен». На сей раз массировать спину, плечи, поясницу, бёдра и другие части тела умельцы из Алтайского края предлагают нам скалкой, на стержне которой свободно вращаются 6 зубчатых роликов, вырезанных из алтайской берёзы, а на концах расположены две ручки анатомически продуманной формы.

Все шесть секций скалки вращаются

Таблица: сравнительные характеристики представленных моделей

Здоровая спина во многом определяет состояние всего организма. Невозможно наслаждаться жизнью, когда плечи гудят, поясница ноет, а позвоночник скрючен сколиозом. И если в случае уже появившихся проблем лечение — в том числе и массажами — должен назначать только врач, то использовать ручной деревянный массажёр в качестве профилактического средства, дешёвого и эффективного, способен любой человек. Ну а спина обязательно отблагодарит вас за заботу хорошим самочувствием и отличным настроением!

Массажеры для спины

US MEDICA — признанный лидер на рынке производства и продаж современного массажного оборудования. Клиенты могут купить не только массажер для спины, но и для шеи. Самое полезное в портативных массажерах — это возможность их использовать везде.

Электрический массажер перестал быть предметом роскоши и доступен каждому человеку. Его просто необходимо купить если не себе, то на подарок.

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, время за рулем автомобиля, вызывают усталость мышц спины и шеи. Снять напряжение и стресс помогут различные высококачественные массажеры для спины, шеи, ног и тела.

Для заботящихся о фигуре найдутся массажеры для похудения.

Выбирая оборудование US MEDICA, домашний массаж будет не хуже услуг профессионального мануального терапевта. Приобретая массажер для спины, покупатель может выбрать сам или посоветоваться со специалистами. Каждый товар имеет детальное описанием всех возможностей, кнопок управления и частоты использования изделия.

Массаж – это лучший способ сохранить здоровье спины и общую бодрость в течение всей жизни!

Любая процедура будет наиболее эффективной, если она проводится регулярно. Это касается и массажа. Но посещение массажиста требует времени и дополнительных, далеко не малых, денежных затрат. Гораздо проще приобрести массажер, который всегда будет под рукой и позволит сделать массажную процедуру регулярной, в любой момент снять мышечное напряжение, избавиться от боли в домашних условиях.

На сегодняшний день самыми популярными являются электрические массажеры для спины и шеи.

Читайте также:  Как добиться гладкости кожи с помощью воска для депиляции

Среди них своим качеством, большими функциональными возможностями, простотой управления и привлекательным внешним видом выделяются массажеры US MEDICA.

С их помощью массаж спины можно делать в домашних условиях, в офисе, в массажных и косметических салонах и даже в машине – для этого используется специальная автомобильная массажная накидка.

Компания US MEDICA для массажа спины предлагает воздушные и роликовые массажеры для спины и шеи:

  • массажные накидки в которых есть новый режим массажа! ROLLING — прокатывание роликов вдоль позвоночника с возможностью регулировки по ширине.
  • массажную подушку массажер — Её можно использовать в автомобиле, дома или в офисе. Имеет специальный режим прогрева массажных роликов
  • массажный матрас при помощи деликатных манипуляций 26-ю воздушными подушками без интенсивной терапии массажными роликами и вибромеханизмами. Массаж можно делать на полу.

Электрические массажеры для спины – это не роскошь, а насущная необходимость. Данное устройство поможет вам забыть о болях в спине и стрессах, быть в хорошей физической форме, сохранить бодрость духа и хорошее настроение.

В нашем магазине появился хит 2019 года электрический ручной массажер для спины и шеи Yamaguchi Megami, он предназначен для домашней мануальной терапии, призванной улучшить кровообращение и состояние кожи, благодаря разным насадкам на аппарат. С помощью него с мышц снимаются закрепощения, их тонус приводится в нормальное состояние. Одновременно исчезает отечность, происходит разрушение жировых клеток

Показания:

  • Заболевания и расстройства функций нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника (как элемент комплексного лечения).
  • Остеохондроз, остеоартроз, спондилез.
  • Радикулит дискогенный и спондилогенный.
  • Грыжи межпозвонковых дисков.
  • Сколиоз позвоночника.
  • Компрессионные переломы позвонков.
  • Восстановление после операций при нестабильности опорных структур.

Важно о массажерах для спины:

Если Вы не знаете как выбрать электричесский массажер для спины и шеи и какой из них лучше, мы предлагаем Вам посетить наши фирменные магазины и шоу-румы в Москве и в других городах России, Белорусии, Украины и Казахстана и выбрать лучший на Ваш взгляд массажер для спины, а не пологаться на отзывы, которые некоторые компании пишут сами себе. Компания US MEDICA желает Вам, что бы ваша спина всегда была здоровой.

Антицеллюлитный массаж

Для того, чтобы убрать жировые складки и отложения, важно делать массаж систематически. Антицеллюлитный массаж рекомендуется делать пять дней в неделю. А лучше всего – 2 раза в день, чтобы добиться максимального эффекта.

Рассмотрим одну из техник массажа:

  • С помощью скраба для тела удалить ороговевший слой кожи.
  • На все проблемные зоны нужно нанести масло для массажа.
  • Каждую проблемную зону необходимо массажировать 10-15 минут. Однако нужно избегать следующих зон: область под коленями, паховая зона, сам позвоночник, подмышечные впадины, внутренняя сторона бедра и грудь.
  • Важно, чтобы в процессе массажа не возникало никаких болезненных ощущений.
  • Процедуру можно заканчивать, когда кожа стала румяной и появились слабые приятные покалывания.
  • Антицеллюлитное обертывание в конце поможет успокоить кожу после массажа.

Показания и противопоказания к занятиям с роликом

Заниматься с роллером может любой относительно здоровый человек – это в любом случае пойдет только на пользу. Но есть несколько показаний, при наличии которых использование роллера особенно желательно:

  • Чувство напряжения в мышцах спины после серьезных тренировок.
  • Сидячий образ жизни, наличие зажимов и болезненные ощущения в спине.
  • Ослабленный мышечный корсет.
  • Нарушения осанки.
  • Остеохондроз.
  • Жировые отложения на спине, «вдовий горбик».
Показания и противопоказания к занятиям с роликом

К сожалению, в некоторых случаях от занятий с роллером придется отказаться. К ним относят:

  • Серьезные заболевания опорно-двигательной системы (смещение позвонков, грыжа).
  • Гиперплазию.
  • Слишком высокое либо слишком низкое артериальное давление.
  • Ярко выраженный болевой синдром.
  • Поражения кожи.