Изжога — как избавиться в домашних условиях?

Здравствуйте. Сегодня поговорим о том, в чем причины изжоги и как от нее избавиться. Многим известно, какое это неприятное явление, но часто люди не знают, как его предотвратить. Эта статья для вас.

Изжога после новогоднего стола

Праздничное застолье часто заканчивается лёгкими проблемами с пищеварением, и изжога – самая частая из них. Как правило, обилие самых разных блюд и напитков довольно соблазнительно, попробовать хочется всё, удержаться бывает сложно, и вот, как результат, неприятные ощущения, от которых хочется как можно быстрее избавиться.

Еда всухомятку – это самый верный способ заполучить изжогу. А также переедание, чрезмерное употребление жирного и жареного, сладостей, сладкой газировки… Усугубляется ситуация в том случае, если человек курит.

Где вас ожидает коварная изжога

Прежде чем перейти к описанию, как справиться с изжогой дома, давайте вспомним, когда она может появиться. Такой симптом может встретиться в следующих случаях.

  1. После обильной еды во время застолья.
  2. При резкой физической нагрузке после очередного приема пищи.
  3. Если завтрак, обед или ужин был перенасыщен острыми и жирными блюдами, сладостями с крепким натуральным кофе (и выкуренной не одной сигаретой после).
  4. Когда питаться вам приходилось 1-2 раза в день в течение последних нескольких дней.
  5. Прием некоторых препаратов, раздражающих слизистую желудка и пищевода.

В таком случае вы являетесь потенциальным претендентом на появление жгучих болей в эпигастрии (область под грудиной). Появляются они из-за действия соляной кислоты желудка на нижнепищеводный сфинктер (мышца, ограничивающая проход из пищевода в желудок). Ситуацию может осложнить большое расстояние от города или аптеки, которых можно купить лекарства. В таком случае придется найти способ лечения изжоги в домашних условиях. Ниже приведены некоторые из них.

Изжога: причины возникновения. Симптомы и признаки

Основной причиной возникновения неприятных проявлений является повышенная кислотность желудка. По статистике, каждый третий человек на планете сталкивался с симптоматикой изжоги. Дискомфортные ощущения нарушают привычный образ жизни. Жжение и боль в грудине сказывается на самочувствии и состоянии здоровья больного.

Основные причины изжоги:

  • избыток в рационе продуктов, которые повышают кислотность желудка;
  • приём лекарственных препаратов из некоторых фармакокинетических групп;
  • несбалансированное питание;
  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение);
  • частое употребление газированных напитков, кофе, крепкого чая;
  • носка тесной одежды;
  • изнурительные физические нагрузки;
  • избыточный вес;
  • период вынашивания ребёнка;
  • неудовлетворительное эмоционально-психическое состояние (стрессы, депрессии, переживания);
  • патологии органов пищеварительной системы (язва, гастрит, грыжа).
Изжога: причины возникновения. Симптомы и признаки

Изжога может возникать у совершенно здоровых людей. Неприятные ощущения в области пищевода и в горле появляются внезапно, доставляют массу дискомфорта, если вовремя не принять меры по их устранению. Жжение – не единственный признак изжоги. Клиническая картина дополняется такими симптомами: отрыжка, горький привкус во рту, тошнота, рвота (иногда с кровянистыми выделениями), снижение работоспособности, общая слабость.

Причины изжоги

Самыми частыми причинами изжоги у здоровых людей считается:

  • переедание или употребление продуктов, повышающих кислотность желудочного сока – переполнение желудка вызывает избыточное выделение соляной кислоты, которая затем легко попадает в пищевод или ротовую полость. Спровоцировать изжогу у здоровых людей может употребление таких продуктов, как: кофе, шоколад, алкогольные напитки, кислые фрукты и соки, томаты, сладкое и свежая выпечка;
  • употребление в пищу жаренной, жирной и мясной пищи – такие продукты тяжело и медленно перевариваются, секреция желудочного сока усиливается и его избыток попадает в пищевод;
  • употребление пищи меньше чем за 2-3 часа до сна – недостаточно тщательное пережевывание пищи и привычка наедаться перед сном вызывает нарушение нормального образования желудочного сока. Он начинает вырабатываться в ночное время, когда из-за горизонтального положения и ослабления мышечного сфинктера, легко попадает в пищевод;
  • лишний вес – повышение массы тела вызывает повышение внутриутробного давления и ослабление мышечных сфинктеров, что становится причиной изжоги;
  • физические нагрузки – при повышенной физической активности сразу после еды пищеводные сфинктеры также начинают расслабляться, а повышенное внутрибрюшное давление становится причиной запроса желудочного сока в пищевод;
  • беременность – в первом триместре беременности изжога может возникнуть на фоне изменения гормонального фона, из-за которого нарушается работа пищеварительной системы, а мышечные сфинктеры расслабляются. Во второй половине беременности из-за увеличения матки повышается внутрибрюшное давление, которое и становится причиной изжоги;
  • прием лекарственных препаратов – длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, ибопрофен, ортофен или препаратов для лечения бронхиальной астмы может стать причиной стойкой изжоги.

Если изжога возникает на фоне функциональных нарушений и органических нарушений в работе органов пищеварения нет, то появляется она редко и не слишком беспокоит больного. Постоянно или регулярно появляющаяся изжога может свидетельствовать о развитии таких заболеваний, как эзофагит, рефлюксная болезнь, гастрит или язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, холецистит, желчнокаменная болезнь или заболевания соединительной ткани. В таких случаях избавиться от изжоги можно только с помощью медикаментозного лечения под наблюдением специалиста.

Лечение изжоги

Если приступы изжоги случаются очень часто, то лучше проконсультироваться у гастроэнтеролога, он проведет необходимые анализы, а при наличии серьезных заболеваний назначит лечение.

Лечение изжоги

Лечиться следует комплексно. Придется подкорректировать образ жизни. Если вы имеете лишний вес, нужно его сбросить. Важным шагом станет отказ от курения, диета и отсутствие стрессов. После принятия пищи не ложитесь, а походите или хотя бы посидите 20 минут. Не носите давящую на живот одежду. Спать нужно со слегка поднятым изголовьем, примерно 20-22 см, тогда желудочному соку будет тяжело проникнуть в пищевод.

Лекарства от изжоги обладают обволакивающим и антацидным действиями, понижают секрецию желудочного сока.

Лечение изжоги

Антациды снизят кислотность. Это Алмагель, Маалокс, Ренни, Фосфалюгель. Цена варьируется от ста до 300 рублей. Препараты купируют симптом, но не влияют на причину и действуют кратковременно, максимум – 2 часа.

Антисекреторные препаратыОмепразол, Робепрозол, Париет, Эзомепрозол и другие назначаются врачом, предотвращают рецидивы изжоги, действуют дольше антацидов – до 8 часов. Но и облегчение наступает не так быстро, а примерно через час. У препаратов большой ценовой разброс, например, 30 таблеток Омепразола стоят около 60 рублей, а за 14 таблеток Париета придется отдать больше полутора тысяч рублей.

Лечение изжоги

Если неверно принимать эти препараты, можно получить обратный эффект – кислотность повысится вместе с вашими мучениями.

В лечении изжоги используют минеральные натрий-карбонатные воды. Назначают Ессентуки №17, Смирновскую, Славяновскую минеральные воды.

Лечение изжоги

Народные средства и рецепты от изжоги

Положительно действует как на изжогу, так и на организм, в общем, свежевыжатые соки, желательно овощные. Особенность в том, что их можно совмещать друг с другом и также пить по отдельности.

Читайте также:  «Алмагель»: виды и особенности применения при гастрите

Народные средства от изжоги

Народные средства и рецепты от изжоги

Каждый день, выпивая по 2-3 столовые ложки свекольного, морковного, капустного свежеотжатого сока, профилактика всего пищеварительного тракта обеспечена и это, само собой, отличная помощь при изжоге. Рекомендуется проделывать такую процедуру перед едой.

Сок картофеля

Этот метод против изжоги считается самым известным, и, пожалуй, он наиболее эффективный. Вещества, содержащиеся в соке картофеля, при попадании внутрь организма, очень быстро снимут беспокоящие ощущения жжения. Если говорить в общих чертах о полезности данного сока, то это хорошее решение при гастрите с повышенным содержанием кислоты, от которого зачастую и появляется изжога.

Рекомендуется отжимать сок из картофельных клубней перед его употреблением. Лучше всего подойдет овощ с розового цвета, в нем содержится витаминов больше, чем в других сортах. Нужно подобрать три крупные картофелины, желательно чтобы они были продолговатыми, хорошо промыть, удалить всю ненужную гниль и «глазки». Затем его нужно натереть, можно как с кожурой, так и без. Смесь, которая вышла в итоге нужно процедить через марлю, сложив ткань в несколько слоев.

Народные средства и рецепты от изжоги

Сок картофеля

После 10 минут выдержки, применять подобный метод от изжоги не будет иметь никакого толку.

Можно пить сок картошки в чистом виде, но чтоб улучшить вкусовые свойства, лучше его смешать с другим напитком, при этом и эффективность воздействия повысится. Как еще избавиться от неприятных ощущений изжоги в горле в домашних условиях эффективно и быстро?

При учащенных приступах изжоги, нужно выпить 200 мл сока натощак. После необходимо полежать приблизительно полчаса, а только через час приступить к утренней трапезе. Пить такое народное лекарство нужно курсом в 10 дней, далее идет перерыв во столько же дней.

Народные средства и рецепты от изжоги

Картофельный сок при изжоге

Нужно быть осторожным и не принимать картофельный сок, людям, у которых пониженная кислотность желудка и тем, кто болен тяжелой формой диабета. Всегда соблюдать определенный курс лечения и не продлевать его, так как это нехорошо скажется на поджелудочной железе.

Народные средства лечения изжоги

Устранить «пожар» в пищеводе, предотвратить его появление помогут растительные средства. Приготовьте отвар ромашки:

  • 3 ст. л. сухих цветков, заварите чашкой кипятка,
  • дайте настояться 20 минут, процедите, выпейте маленькими порциями,
  • за день надо выпить 3 чашки отвара.

Курс – 3 недели.

Действенную помощь окажет тыква, запеченная с корицей. Если приступы происходят слишком часто, то пейте чай с имбирем или просто жуйте овес.

Очень хорошее растительное средство: истолките в порошок корень аира, проглотите щепотку порошка, запейте водой. Если рефлюкс появляется после еды, то корень аира — первое средство.

Корневище горечавки желтой избавит вас не только от жжения, но и предотвратит дальнейшее его появление: возьмите 20 г травы, заварите стаканом кипятка, укутайте, дайте хорошо настояться. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи.

Не забудьте про золотой ус — просто пожуйте одно коленце растения, вы скоро почувствуете облегчение.

Если мучает жжение, то есть очень хорошее средство — запаренный золототысячник:

  • 1 ст. л. на 2 стакана кипятка;
  • Настоять полчаса;
  • Потом проварить на водяной бане 15 минут;
  • Выключить, добавить 2 ст. л. меда;
  • Принимать по 0,5 чашки в день.
Читайте также:  Гастроскопия желудка (ФГДС)

Как только днем почувствуете приближение изжоги, заварите 1 ч.л. мяты стаканчиком кипятка, дайте настояться, потом выпейте.

Медикаментозное лечение

Снять изжогу можно с помощью различных препаратов. Однако у них эффект будет пролонгированным, так что они результат будет заметен только через несколько дней. Все препараты разделяются на несколько групп.

Во-первых, врач назначает средства, которые относятся к группе антацидов. Они помогают нейтрализовать высокую кислотность в желудке. Кроме того, они имеют обволакивающие свойства, что помогает защитить слизистые оболочки желудка и пищевода. Они вырабатывают коллоидное соединение.

Примерами таких средств являются Фосфалюгельь и Алмагель. Такие средства имеют и свои минусы. К примеру, их эффект не продолжительный. К тому же они борются только с симптомами, а не с причиной болезни.

Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов, наоборот, предотвращают выделение большого количества желудочного сока. Например, можно воспользоваться Фамотидином и Ранитидином.

Кроме того врач может назначить ингибиторы протонной помпы. Они тоже снижают секрецию желудочного сока. Примерами являются Лансопразол, Омепразол и Пантопразол.

Для стимуляции моторики желудка применяются прокинетики. Они помогают в том случае, если изжога была вызвана перееданием.

Лечение семенами

Методы лечения изжоги предполагают введение в народные инструменты не только траву, но и семена растений. Многие из них благотворно влияют на пищеварительную систему и избавляют от неприятных симптомов надолго. Помочь от изжоги можно следующими рецептами с использованием семян:

  1. Семечки подсолнуха и тыквы. Они понижают кислотность желудочного сока и отлично устраняют изжогу. Их удобно носить с собой и по необходимости есть. Брать нужно те семена, которые не подвергались термической обработке. Горсточку семечек рекомендуется употребить натощак. Если в течение дня недуг снова вернется, то снова их поесть.
  2. Семя льна. Обладает обволакивающим действием, чем и лечит изжогу. Смешать 3 ложечки перемолотых семян с 200 мл горячей воды. Дать набухнуть в течение ночи. С утра полученную слизистую массу принимать перед каждой едой по ложке. То, что останется в стакане, съесть перед сном.
  3. Семена укропа или фенхеля. Ложечку семян тщательно разжевать и запить теплой водой. Изжога быстро испарится. Хорошо себя зарекомендовала укропная вода. Ложку семян нужно смешать с горячей водой, дать настояться и процедить. Пить в течение дня, независимо от приема пищи. Такая вода помогает бороться с метеоризмом.

Лечение семенами

Народные средства – давно и с успехом использовали для борьбы с изжогой. Несложные рецепты сделали их популярными и востребованными.

Прочие средства против изжоги

Сода

При помощи пищевой соды можно погасить изжогу довольно быстро. Для этого щепотку карбоната натрия следует растворить в половине стакана теплой воды (кипяченой) и выпить смесь медленно маленькими глотками.

Гречка

Предварительно вымытую и высушенную гречневую крупу требуется тщательно измельчить, например, при помощи кофемолки, до состояния порошка. Употреблять от изжоги полученную муку нужно по 3 или 4 раза в течение каждых суток. Количество порошка для одного приема — на кончике чайной ложки.

Мумие

Для употребления мумие от изжоги нужно 0,2 грамма порошка соединить с одной ложкой (столовой) воды, молока, меда или чая, тщательно перемешать. Употреблять средство рекомендуется дважды в день. Избавление от изжоги произойдет через 10-15 дней.